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白木耳子
銀耳含豐富的膠質、維生素、微量元素等,具有極高的營養價值。白木耳的功效與作用有美容養顏、滋陰、清腸、抗癌的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] ...
2017-02-17 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點,那麼糖友日常要吃什麼呢?適合糖尿病人的食譜有哪些?下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好?1、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
黑木耳
黑木耳的功效與作用富含纖維素和特殊的植物膠質,鐵的含量極為豐富,還含有維生素K及抗腫瘤活性物質,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 黑木耳基本資訊 ...
2017-02-17 -
黑木耳的功效與作用 黑木耳的飲食禁忌
黑木耳我們經常的吃,口感也很好,黑木耳是常用的食材,比如涼拌,炒菜,煲湯等,那麼黑木耳的功效與作用有哪些呢?黑木耳的挑選有哪些注意事項呢?下面就跟小編一起來瞭解一下黑木耳的功效與作用。 一、黑木...
2017-01-22 -
出血者忌食黑木耳
黑木耳營養豐富,能潤肺補腦,活血養顏,是一種十分有益的滋補佳品。但因黑木耳中含有一種叫嘌呤核苷的物質,具有抗血小板凝聚的作用,在出血時如果進食黑木耳,無疑是雪上加霜。因此咯血、便血、嘔血、鼻出...
2014-04-08 -
男性想要排毒不妨試試黑木耳
男人工作壓力大,抽煙喝酒以及平常的應酬不斷,造成體內毒素堆積。今天就為給廣大男性朋友提供一些可以排毒的食物。 男性想要排毒就吃這些食物 黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對心...
2016-05-26 -
如何降血壓 不妨試試黑木耳
可以說,在所有的慢性病中,只有高血壓是範圍最廣的。而現在,高血壓的受害人群竟也從中老年人擴散到了青年人。想讓家裡老人舒服地降壓,快來學學怎麼吃吧! 常吃黑木耳可幫老人降血壓 黑木耳 黑木...
2016-05-16 -
黑木耳湯
配方: 黑木耳50克。 制法: 木耳擇洗淨,加水1000毫升,煮至木耳熟爛即可。 功效: 益氣涼血止痢。 用法: 先將木耳以鹽、醋拌食,次喝湯。每日2次。 黑木耳營養極為豐富,為古代帝王...
2017-02-18 -
白木耳粥
【處方】白木耳的功效與作用30克 薤白10克 粳米的功效與作用10克【制法】先將白木耳及薤白洗淨細切,再與米相和煮作粥。【功能主治】滋陰潤燥,理氣止痛。適用于痢久傷陰、腹痛下重者。【用法用量】空腹食...
2017-02-18 -
清熱涼血類食物木耳
喜歡吃木耳的人應該挺多的,那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,是如何介紹木耳的嗎?木耳是屬於清熱涼血類食物,而且功效很多。即使在現在,我們也知道不少木耳的功效。但是如何去利用這些功效呢?一起來看看...
2016-06-03 -
黑木耳太黑需注意 如何挑選?
黑木耳並非越黑越營養一些不法商販為欺騙消費者,經常使用普通地耳染色冒充黑木耳。 普通地耳是用鋸末、秸稈撒上地耳菌人工繁殖的,有時在潮濕的地方自己也能生長,沒有什麼營養價值,而且成本很低,一斤地耳...
2016-05-15 -
大雪時節健脾養胃養生系列之木耳炒瘦肉
冬季吃黑木耳既健康又能減肥哦!黑木耳味道鮮美,含有豐富的營養素,非常適合需要補鐵的人群。那今天小三九將為大家帶來一道簡單的家常菜譜,木耳炒肉絲,下面我們一起來看看具體的製作手法吧!冬季吃黑木耳既健...
2017-02-19 -
巧食黑木耳 補血烏髮又清腸
編者按:黑木耳最近比較流行,不但味道鮮美、營養豐富,並且還有有多的養生功效,經常使用黑木耳可以補血,減肥。 中醫食療 黑木耳的功效與作用 優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和...
2012-08-24 -
揭4個不看准後悔的淡斑小秘方 黑木耳紅棗湯你喝了嗎?
女性祛斑小妙招 四方法有效淡斑1每天清晨乾洗面清晨起床前,將雙手搓熱後擦面,從臉部正中→下頜→唇→鼻子→額頭,然後雙手分開各自摩搓左右臉頰,到臉部發紅微熱的程度就可以了。這種按摩可在一天中任何時候做...
2014-04-17 -
排毒減脂養顏食譜—豆腐木耳燴豬血
豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現,豬血中的蛋白質經胃酸分解後,可產生一種消毒及潤腸的物質,這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,然後通過排...
2012-08-09 -
月經期間能吃木耳菜嗎 經期吃什麼好
經期能吃木耳菜嗎 木耳菜含有豐富的營養價值,特別是鈣鐵元素的含量比較高,而且草酸含量低,鈣的吸收率高。 但是由於木耳菜性寒,所以不適合經期食用,特別是脾胃虛寒的人更不能食用。 經期吃什麼好 胡桃 ...
2015-10-14 -
木耳菜煮豆腐的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的木耳菜煮豆腐做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 1.準備好所需食材備用。 2.將木耳菜洗...
2016-10-25 -
黑木耳雖然營養豐富,但也要注意這些禁忌,不然後果嚴重,附贈黑木耳菜譜!
在日常生活中,黑木耳是常見的食材之一,因為其口感非常爽脆,所以有很多的人都喜歡吃,而且黑木耳的功效還非常多,不僅能治療婦女月經過多、大便下血、痔瘡出血、高血壓、動脈硬化冠心病等,還能治老年人腎水不足...
2017-05-14 -
木耳菜的功效與作用 木耳菜的營養與觀賞價值
相信大家都知道木耳菜是餐桌上很常見的食物,但是它不僅是平常的食物,木耳菜它還具有很多功效與作用,含有豐富的營養價值和很不錯的觀賞價值。下面就為大家介紹介紹木耳菜。 木耳菜的功效與作用 1、清熱解毒 ...
2016-04-28 -
木耳的營養價值 嬰幼兒能吃木耳菜嗎?
我們知道木耳菜的營養是非常豐富的,而且它的作用也是非常廣泛的呢。對於我們來說,經常食用是有很多好處的,但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道嬰幼兒能吃木耳菜嗎?一起去看看吧。 嬰幼兒能吃木耳菜嗎? ...
2016-05-01