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暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了，溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃，以前很喜歡做糯米紅棗粥，曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07 -
冬季喝什麼粥好 栗子粥補腎養胃
導讀：冬季天氣寒冷乾燥，皮膚缺水無光澤，呈現出乾燥、起皮、皺紋等，冬季護膚滋養是最關鍵的，但滋養不是只靠護膚品來完成。那麼，還有什麼好方法能完成呢?四季養生小編為大家推薦飲食滋養法，冬季吃養生粥真...
2017-03-07 -
松子核桃膏 滋補女人氣血
松子核桃膏是營養保健食品，本身松子核桃膏的營養價值高，尤其對女性有著滋補女人氣血、有明顯的抗衰老和益智作用。下面我們一起跟隨專家來瞭解下。 松子仁因其甘溫潤肺、潤腸通便、久服輕身的特點成了堅果中的...
2012-09-28 -
常吃松子的五大好處
松子營養豐富，還能降低患多種慢性病的危險。營養學專家總結出的“松子五大保健功效”. 1.抑制食欲助減肥 每天吃一把松子（約合30克）有助於控制食欲，防止發胖。研究發現，體重超標的女性早餐前吃一...
2016-01-22 -
高血壓能吃松子嗎
松子的營養價值是很高的，但是不是所有有營養價值的食物都適宜所有的人去食用。一般對於高血壓還有一些高血脂的人來說都需要食用一些低脂的食物，所有想要適宜這些特殊群體的人群食用的話，首先需要做的就是了解...
2014-08-11 -
秋季養胃栗子粥 不僅健脾還補腎強筋
秋季的時候正是養胃的好時機，那麼你知道秋季養胃喝什麼粥嗎?今天小編為大家推薦了6款秋季養胃粥。 秋季養胃粥 栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥...
2017-03-07 -
松子營養價值 滋潤皮膚延年益壽
導語：松子營養價值。松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。今天四季養生網小編和大家一起瞭解，松子營...
2017-03-07 -
如何挑選松子
我們很多人都有過這樣的經歷，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一樣的，其實購買食物的時候一定要仔細的挑選好，這樣才能讓它的口感發揮得更加的好，下面一起看一下什麼樣的松子好。 松子是大家所...
2016-12-20 -
南瓜子降壓 松子預防便秘
很多女性吃零食，如果正確健康吃零食可以幫助你治療疾病。如南瓜子可以有效幫助你降壓，而便秘是可以多吃松子，可以幫助你預防便秘。下面微微健康網小編為大家說說女性吃什麼食物最養生。 腰果含有豐富的油脂，...
2012-09-29 -
松子的營養價值 吃松子能美容還能治便秘
松子的營養價值很高，在醫學領域都非常出名。很多醫學家對松子的功效讚不絕口，極力推薦大家多吃這一食物。那麼吃松子的好處究竟有哪些呢?下面就和大家具體來說說這個問題，順便再介紹些松子的吃法給大家! ...
2016-04-11 -
經期可以吃松子嗎
松子的作用： 1、松子具有抗衰老作用。 松子含有豐富的維生素E，是一種很強的抗氧化劑，能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性，使細胞內許多重要的...
2012-09-29 -
松子有5大功效 但非人人可食
你是否愛吃松子呢？松子是常見的堅果類食物，很多人習慣把松子當做零食來吃。其實，松子的營養價值是很高的哦。今天，小編為大家盤點的就是吃松子的功效與作用，千萬別錯過了。松子的六大大營養價值1、松子中含有...
2015-12-14 -
生松子的保存方法是什麼
所謂的松子，就是松樹的種子。松子裡面的脂肪以及蛋白質都是非常豐富的。松子裡面還含有豐富的碳水化合物。松子不單單是一種食物，而且還是一種中藥。中醫認為，松子有滋潤皮膚以及延年益壽的效果。服用松子可以...
2016-01-09 -
松子的營養和價值
【導讀】松子的營養和價值，松子是松樹的種仁，古人將其視為“長壽果”.松子最早記載於漢代，《海藥本草》認為其“溫胃腸，久服輕身，延年益壽”.現代人因松子富合不飽和脂肪酸，具有抗氧化、抗衰老的功效而偏...
2014-11-29 -
松子鱸魚的做法
小盆友的最愛，一到家庭聚會都會出現這道菜，可見它多受歡迎。 主料：鱸魚1條 輔料：黃瓜半根 蕃茄醬適量 松子適量 蔥適量 料酒少許 鹽適量 糖適量 薑適量 油適量 松子鱸魚的做法 1.鱸魚一條 2...
2017-03-08 -
松子的功效與作用 潤肺止咳的作用
導讀：松子的功效與作用，松子性平，味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。那麼，松子的功效與作用有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，松子的功效與作用。 松子的功效與作用： ...
2017-03-08 -
松子的營養價值 預防心血管疾病
導讀：松子的營養價值，松子既是美味食物，又是食療佳品，具有獨到的營養保健功能，那麼，松子的營養價值有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，松子的營養價值。 松子的營養價值： 1、松子中富含不...
2017-03-08 -
松子仁的功效與作用 健腦、預防癡呆的作用
導讀：松子仁的功效與作用，松子仁性溫味甘，有補氣充饑、養液息風，調肺滑腸的功效。下面四季養生網小編為您介紹，松子仁的功效與作用。 松子仁的功效與作用： 功效一：抗衰老、潤膚美容 松子中...
2017-03-08 -
【日行一膳】— — 菟絲子粥
菟絲子粥 原料：菟絲子30～60克(鮮品60～100克)，粳米100克，白糖適量。 菟絲子粥的做法: 先將菟絲子洗淨後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，加水煎取汁去渣，入米煮粥，粥將成時加入白糖，稍煮即可...
2017-03-08 -
黑米的做法 黑米蓮子粥滋陰養心補腎健脾
導語：黑米的做法。黑米不像白米那樣精加工，而是多半在脫殼之後以糙米的形式直接食用，這種口感較粗的黑米適合用來煮粥。煮粥前先浸泡，充分吸收水分。泡米用的水要與米同煮，以保存其中的營養成分。還可以做成...
2017-03-08
