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吃羊肉:滋補與美容一舉兩得
● 羊肉能溫補氣血,駐顏,悅白皮膚,烏髮固本,調節皮膚生理功能,延緩皮膚老化過程。 ● 吃羊肉時,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、筍等,能起到清涼、解毒、祛火的...
2017-03-04 -
男人吃羊肉的時候要注意這些禁忌!
男人吃羊肉的時候要注意這些禁忌!患有一些疾病的人不宜食用羊肉。如過於陽性燥熱體質的人,經常出現口舌糜爛、眼紅、口苦、咽喉幹痛、牙齦痛,不宜吃羊肉。羊肉不宜與茶水同時食用。殊不知,茶水與羊肉同食,會產...
2015-11-25 -
聚香羊肉丸
聚香羊肉丸 【處方】木香(濕紙裹,微炮,銼)半兩,丁香(去梗,不見火)半兩,白豆蔻(去殼)半兩,紅豆(炒)半兩,肉豆蔻(濕紙裹,炮,銼碎)半兩,胡椒(炒)半兩,附子(炮裂,沸湯泡,去皮臍,銼)半兩,...
2017-03-04 -
女性常喝羊肉湯有益調氣補血
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。下面微微健康網就給大家介紹有調氣補血功效的羊肉湯,具體如下。 滋補功效:羊肉湯...
2012-09-28 -
西洋參清燉羊肉湯/西洋參鮑魚湯
西洋參清燉羊肉湯 材料: 羊肉適量,山藥1根,西洋參適量,沙拉油2小勺,食鹽適量,雞精2克,蔥1根,薑1塊,花椒1撮,料酒適量 西洋參清燉羊肉湯的做法: 1.羊肉洗淨剁成塊,生薑切片,大蔥切段,花...
2017-03-04 -
吃板栗會上火 秋季吃它一定要謹慎
秋季吃它一定要謹慎吃板栗會上火板栗是種屬於秋季的堅果。它的營養很豐富。果實中含糖量和澱粉更是高達70.1%,蛋白質7%。此外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素C、維生素B和胡蘿蔔素的...
2015-10-22 -
天寒吃當歸燉羊肉可補陰壯陽
中醫認為,寒為冬季的主氣,寒為陰邪,易傷人體陽氣。因此,養生的關鍵是“養腎防寒”。鍛煉時要注意保暖,防止呼吸道疾病的發生。在飲食上宜“滋補”,既可及時補充氣血津液,抵禦嚴寒侵襲,又能使來年少生疾病,...
2012-09-28 -
羊肉和醋不能一起食用 你知多少
醋性溫,有開胃、活血、殺菌等作用,其中所含的蛋白質、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機酸,與寒性食物相配效果羊肉這類溫熱食品相配。 羊肉性溫熱,具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽等功效。 醋...
2017-03-04 -
吃羊肉可暖身但要躲著茶和醋
中醫認為,羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的食物,方能起到清涼、祛火的作用。但醋和茶都不宜與羊肉同吃。《本草綱目》稱:“羊肉同醋食傷人心”。羊肉性熱,醋性甘溫,兩味相遇,更...
2012-09-28 -
以肉減肉 羊肉減肥可信嗎?
在最近一期的《年代秀》節目中,提到可以用羊肉減肥,達到以肉減肉的效果。很多人認為吃肉必定會吃胖,這個以肉減肉真的可以實施嗎? 以肉減肉 吃羊肉可以減肥?! 據瞭解,這個說法最早來源與日本。 羊肉的...
2017-03-04 -
三高人群能吃羊肉嗎
一、三高人群能吃羊肉嗎二、三高人群適宜吃什麼三、老人如何防三高三高人群能吃羊肉嗎三高人群,是現代社會所產生的“富貴病”,也是真正能要人命的病。高血壓、高血脂、高血糖,每一樣都能給人體健康帶來巨大危害...
2016-08-18 -
栗子能養腎 3道特製板栗小吃
栗子的形狀和我們的腎臟很像中醫認為,它可以補益腎臟。冬天食栗,不僅養腎,更是養身。乾果之王栗子的蛋白質和脂肪較少,熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面,其中鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2012-09-28 -
高良姜羊肉湯
【處方】高良薑1兩(銼),赤芍的功效與作用藥1兩(銼),當歸的功效與作用1兩(銼,微炒),羊肉1斤半(細切),桂心1兩。【制法】除羊肉外,上為末。【功能主治】寒疝心腹痛,及脅肋裡急,不下飲食。【用法...
2017-03-05 -
板栗蛋黃肉粽的做法
年年端午,年年粽子,年年祝願風調雨順,為的是能採摘大片的箬竹葉,今年的春天,雨水相對往年還算充沛,滿以為箬竹葉一定相較往年要好一些,待我去採摘的時候,失望還是存在的,葉片再也找不到以往的那般大了,...
2017-03-05 -
吃了多年板栗卻不知道這件事
吃了多年板栗卻不知道這件事中醫有一個傳統的食養古方,對老年腰腿病效果不錯。這個古方就是吃風乾的板栗,每天七顆。“藥王”孫思邈說過一句話:栗為腎之果,意思是栗子補腎效果非常的好。板栗怎麼風乾?您可以用...
2017-01-09 -
枸杞羊肉粥
【處方】枸杞的功效與作用葉250克 羊腎1只 羊肉100克 蔥白2莖 粳米的功效與作用100~150克 細鹽少許【制法】將新鮮羊腎剖洗乾淨,去內膜,切細;再把羊肉洗淨切碎枸杞煎汁去渣,同羊腎、羊肉、...
2017-03-05 -
板栗益氣補血功效多
板栗是我們經常會見到一種零食,那板栗除了濃香好吃之外,還有什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 栗子的營養成分 栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等...
2016-05-17 -
羊肉蘿蔔湯
原料 主料 蘿蔔500克。 配料 羊肉200克,豌豆100克。 調料 鹽,薑,香菜,醋,胡椒粉,草果,花椒。 製作 羊肉洗淨,切成2釐米見方的小塊,豌豆擇後洗淨;蘿蔔切3釐米片見方...
2017-03-05 -
預防感冒喝羊肉玉屏湯
冬天人們都愛吃羊肉,羊肉性味甘、溫,具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。用羊肉配以中藥材,還有防病治病的功效。向大家介紹一款羊肉玉屏湯。 做法:新鮮羊肉500克(洗淨切片),北芪30克...
2017-03-05 -
每日菜譜推薦:板栗燒雞 這麼做才好吃
1.三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控幹備用; 2.鍋中放入適量的油,下入焯過水的雞肉煸炒; 3.將雞中的水分煸幹,表面微微發黃,連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用; 4.剩餘些底油,下入...
2017-03-05