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吃羊肉：滋補與美容一舉兩得
● 羊肉能溫補氣血，駐顏，悅白皮膚，烏髮固本，調節皮膚生理功能，延緩皮膚老化過程。 ● 吃羊肉時，可以搭配一些涼性蔬菜，如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、筍等，能起到清涼、解毒、祛火的...
2017-03-04 -
男人吃羊肉的時候要注意這些禁忌！
男人吃羊肉的時候要注意這些禁忌！患有一些疾病的人不宜食用羊肉。如過於陽性燥熱體質的人，經常出現口舌糜爛、眼紅、口苦、咽喉幹痛、牙齦痛，不宜吃羊肉。羊肉不宜與茶水同時食用。殊不知，茶水與羊肉同食，會產...
2015-11-25 -
聚香羊肉丸
聚香羊肉丸 【處方】木香（濕紙裹，微炮，銼）半兩，丁香（去梗，不見火）半兩，白豆蔻（去殼）半兩，紅豆（炒）半兩，肉豆蔻（濕紙裹，炮，銼碎）半兩，胡椒（炒）半兩，附子（炮裂，沸湯泡，去皮臍，銼）半兩，...
2017-03-04 -
女性常喝羊肉湯有益調氣補血
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。下面微微健康網就給大家介紹有調氣補血功效的羊肉湯，具體如下。 滋補功效：羊肉湯...
2012-09-28 -
西洋參清燉羊肉湯/西洋參鮑魚湯
西洋參清燉羊肉湯 材料： 羊肉適量，山藥1根，西洋參適量，沙拉油2小勺，食鹽適量，雞精2克，蔥1根，薑1塊，花椒1撮，料酒適量 西洋參清燉羊肉湯的做法： 1.羊肉洗淨剁成塊，生薑切片，大蔥切段，花...
2017-03-04 -
吃板栗會上火 秋季吃它一定要謹慎
秋季吃它一定要謹慎吃板栗會上火板栗是種屬於秋季的堅果。它的營養很豐富。果實中含糖量和澱粉更是高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素C、維生素B和胡蘿蔔素的...
2015-10-22 -
天寒吃當歸燉羊肉可補陰壯陽
中醫認為，寒為冬季的主氣，寒為陰邪，易傷人體陽氣。因此，養生的關鍵是“養腎防寒”。鍛煉時要注意保暖，防止呼吸道疾病的發生。在飲食上宜“滋補”，既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，...
2012-09-28 -
羊肉和醋不能一起食用 你知多少
醋性溫，有開胃、活血、殺菌等作用，其中所含的蛋白質、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機酸，與寒性食物相配效果羊肉這類溫熱食品相配。 羊肉性溫熱，具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽等功效。 醋...
2017-03-04 -
吃羊肉可暖身但要躲著茶和醋
中醫認為，羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的食物，方能起到清涼、祛火的作用。但醋和茶都不宜與羊肉同吃。《本草綱目》稱：“羊肉同醋食傷人心”。羊肉性熱，醋性甘溫，兩味相遇，更...
2012-09-28 -
以肉減肉 羊肉減肥可信嗎？
在最近一期的《年代秀》節目中，提到可以用羊肉減肥，達到以肉減肉的效果。很多人認為吃肉必定會吃胖，這個以肉減肉真的可以實施嗎? 以肉減肉 吃羊肉可以減肥?! 據瞭解，這個說法最早來源與日本。 羊肉的...
2017-03-04 -
三高人群能吃羊肉嗎
一、三高人群能吃羊肉嗎二、三高人群適宜吃什麼三、老人如何防三高三高人群能吃羊肉嗎三高人群,是現代社會所產生的“富貴病”,也是真正能要人命的病。高血壓、高血脂、高血糖,每一樣都能給人體健康帶來巨大危害...
2016-08-18 -
栗子能養腎 3道特製板栗小吃
栗子的形狀和我們的腎臟很像中醫認為，它可以補益腎臟。冬天食栗，不僅養腎，更是養身。乾果之王栗子的蛋白質和脂肪較少，熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面，其中鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2012-09-28 -
高良姜羊肉湯
【處方】高良薑1兩（銼），赤芍的功效與作用藥1兩（銼），當歸的功效與作用1兩（銼，微炒），羊肉1斤半（細切），桂心1兩。【制法】除羊肉外，上為末。【功能主治】寒疝心腹痛，及脅肋裡急，不下飲食。【用法...
2017-03-05 -
板栗蛋黃肉粽的做法
年年端午，年年粽子，年年祝願風調雨順，為的是能採摘大片的箬竹葉，今年的春天，雨水相對往年還算充沛，滿以為箬竹葉一定相較往年要好一些，待我去採摘的時候，失望還是存在的，葉片再也找不到以往的那般大了，...
2017-03-05 -
吃了多年板栗卻不知道這件事
吃了多年板栗卻不知道這件事中醫有一個傳統的食養古方，對老年腰腿病效果不錯。這個古方就是吃風乾的板栗，每天七顆。“藥王”孫思邈說過一句話：栗為腎之果，意思是栗子補腎效果非常的好。板栗怎麼風乾?您可以用...
2017-01-09 -
枸杞羊肉粥
【處方】枸杞的功效與作用葉250克 羊腎1只 羊肉100克 蔥白2莖 粳米的功效與作用100～150克 細鹽少許【制法】將新鮮羊腎剖洗乾淨，去內膜，切細；再把羊肉洗淨切碎枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、...
2017-03-05 -
板栗益氣補血功效多
板栗是我們經常會見到一種零食，那板栗除了濃香好吃之外，還有什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 栗子的營養成分 栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等...
2016-05-17 -
羊肉蘿蔔湯
原料 主料 蘿蔔500克。 配料 羊肉200克，豌豆100克。 調料 鹽，薑，香菜，醋，胡椒粉，草果，花椒。 製作 羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊，豌豆擇後洗淨；蘿蔔切3釐米片見方...
2017-03-05 -
預防感冒喝羊肉玉屏湯
冬天人們都愛吃羊肉，羊肉性味甘、溫，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。用羊肉配以中藥材，還有防病治病的功效。向大家介紹一款羊肉玉屏湯。 做法：新鮮羊肉500克(洗淨切片)，北芪30克...
2017-03-05 -
每日菜譜推薦：板栗燒雞 這麼做才好吃
1.三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控幹備用; 2.鍋中放入適量的油，下入焯過水的雞肉煸炒; 3.將雞中的水分煸幹，表面微微發黃，連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用; 4.剩餘些底油，下入...
2017-03-05
