關於果蔬防癌的話題

誰是防癌聖手？盤點腫瘤君最怕的幾種果蔬

現如今，醫學發展無比迅速，一個個曾經的絕症被我們踩在腳下，絕症越來越少。然而，在這欣欣向榮的大環境下，在國內，癌症這一絕症反而發病率越來越高。究其原因，與現在我們生活的環境，飲食的變化息息相關，各...

2017-01-11

果蔬防癌有訣竅

一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類...

生紅薯捲心菜柿子椒

2017-03-05

哪些果蔬可以預防癌症

【導讀】哪些果蔬可以預防癌症，癌症一直是大家很忌諱的話題，但正是因為它的頑固和難以根治，才需要我們多加注意，去考慮如何預防它的發生，所以接下來我們一起來看看哪些果蔬可以預防癌症吧。哪些果蔬可以...

2015-01-13

哪些果蔬可以有效預防癌症

【導讀】哪些果蔬可以有效預防癌症，癌症一直是大家很忌諱的話題，但正是因為它的頑固和難以根治，才需要我們多加注意，去考慮如何預防它的發生，我們一起來瞭解下哪些果蔬可以有效預防癌症吧。哪些果蔬可以...

2015-02-04

揭秘防癌抗癌果蔬

梨：能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。...

能抗癌的水果

2014-09-17

果蔬怎麼吃防癌效果最好

一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高...

2013-12-10

合理搭配果蔬預防癌症

靜坐少動、偶爾在家做飯就餐的生活節奏，使不少人在多變的天氣中易受身體不適和疾病的困擾。提高免疫力，增強身體對天氣的適應能力就格外重要。適量運動並選擇富含維生素C的食物即是科學有效的方法之一。 ...

2013-11-11

冬天吃什麼好？冬天吃8種果蔬防心腦血管病

冬天吃什麼好呢？冬天的飲食對保暖養生都很重要，所以要特別注重。除了葷類食物外，水果蔬菜也是不能少的。那麼，冬天吃什麼水果好，又應吃哪些蔬菜呢？今天，小編就來為大家一一介紹吧。冬天吃什麼水果好柚子。柚...

冬天吃什麼冬天吃什麼好

2015-01-29

孩子冬季多吃紅色果蔬防感冒

冬天是孩子感冒的多發季節，在這個時候爸爸媽媽就要特別注意為孩子預防感冒。在這裡，要為大家介紹的是從飲食方面來幫孩子在冬天減少感冒的可能性，一起來看看吧。孩子冬天預防感冒的飲食建議讓小孩子多吃一些含維...

2016-01-31

水果蔬菜有預防癌症的功效嗎

不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸煙相當。臺灣癌症基金會指出，七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出“天天五蔬果”飲食防...

2013-04-02

防癌抗癌果蔬——蘑菇

蘑菇：營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，含硒和豐富的維生素D，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。如果將這些菇類與蘆筍搭配著吃，可以有效預防淋巴瘤，再往裡面加一些薏仁...

防癌抗癌果蔬超級抗癌食物

2013-10-18

四類紅色果蔬防寶寶夏季感冒

夏季裡為了給寶寶祛暑，爸媽都會開空調，但是寶寶抵抗力低，稍有不慎就會患上感冒。健康免疫，從防感寶貝開始!那麼，如何進行飲食調養才能提高寶寶抵抗力，使其在夏季不感冒呢? 下面就來跟著來瞭解一下四類紅...

2014-07-03

防癌果蔬,延緩衰老

胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者，癌症的發生率是正常人的兩倍...

防癌果蔬延緩衰老西蘭花

2012-05-01

哪些水果蔬菜能預防癌症呢

不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸煙相當。臺灣癌症基金會指出，七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出“天天五蔬果”飲食防...

2013-03-31

防癌就要多吃果蔬少吃肉

水果和蔬菜有助降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。每日應至少吃400克不同種類的蔬菜和水果，最好包括不同顏色。而紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。每週攝入量應少...

吃什麼抗癌

2013-09-25

多吃什麼果蔬防癌效果好

美國營養專家最新研究稱，多吃“彩虹果蔬”（彩色水果蔬菜）可能是飲食抗癌的關鍵。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季達到“營養高峰”，這時正是攝入此類食物的最佳時機。能説明防癌的彩色水果多項...

2013-03-29

果蔬防癌如何食用才有效

一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、...

果蔬防癌

2011-11-28