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枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等,它們富含粗纖維,需經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
野生枸杞
野生枸杞含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等,具有極高的營養價值。野生枸杞的功效與作用有補腎、潤肺、補肝、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分]...
2017-02-17 -
紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神,相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的選擇。不過,零食雖然要吃,但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀,宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生,所以一定要及時的進行調理才行。今天,要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象,千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
男人最好的補養:在酉時吃枸杞
枸杞子,這是一種味甘、平的果實。其質可歸屬於肝、腎經。醫書上記載其主要功效是補肝益腎,益精明目,滋陰補血,潤肺。在日常生活及書籍經驗表情,其有治療精血不足或者肝腎陰虛所引起的視力下降,遺精,眼...
2017-01-24 -
枸杞綠茶的功效主要有哪些
經常食用枸杞對眼睛是很好的,有明目的功能,同時還具有其它的一些功效,很多人喜歡把枸杞、綠茶放到一起飲用,從而增強其功效,那麼枸杞綠茶的功效主要有哪些呢?根據飲食的原理把枸杞綠茶搭配一起的,是否有科...
2015-09-12 -
喝綠茶和枸杞有哪些注意事項
有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也...
2012-06-18 -
綠茶和枸杞能一起泡著喝嗎
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館裡流行的...
2012-08-15 -
常喝綠茶枸杞茶可防衰老
對於各位辦公室MM來說,綠茶和枸杞這兩樣東西絕對是再熟悉不過。為何呢,綠茶對常在電腦前工作的MM們可是非常好的保健茶啊,而枸杞不但可以名目還可以補氣養血,各位MM肯定是不陌生的,平常在辦公室或者...
2011-06-14 -
綠茶枸杞可以一起喝嗎
有人愛喝綠茶,因為綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防...
2012-12-30 -
綠茶能放枸杞嗎 枸杞和什麼泡水最好
綠茶能放枸杞嗎? 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的...
2016-01-19 -
為什麼綠茶不能和枸杞同時飲用
大家對綠茶和枸杞可能都是瞭若指掌了,但是很多人為了方便,把綠茶和枸杞同時放在茶具裡一起沖泡,大家可能不知道他們是可以互相吸濕的,所以說不能一起沖泡的,如果放在一起就會失去藥性了,喝了對身體沒有什麼...
2013-07-10 -
綠茶配枸杞傷你沒商量
導語:我們知道綠茶跟枸杞都是養生必不可少兩種材料。但不小心走近養生誤區的人們誤以為好加好就等於非常好。其實不然,食物都有相克性,其實綠茶配枸杞是非常傷害身體的。 綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲...
2013-04-04 -
清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯
您在尋找有養生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您! 枸杞茉莉花綠茶湯,是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養生湯。枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺...
2013-08-01 -
綠茶是否能與枸杞一起喝?
胡蘿蔔ong>導語:我們常喜歡在茶裡面加一些東西一起飲用,有的人是要補血益氣功效的,有的是有清熱去火功效的。那麼是不是所有的東西都能搭配呢?也部分人還喜歡房幾粒枸杞,這種做法到底對不對呢?下面就隨小...
2013-01-03 -
綠茶和枸杞不宜同飲
胡蘿蔔 綠茶和枸杞是很多人泡茶的首選之一,二者都很有營養。其中,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。枸杞清肝明目的作用也被大家廣...
2013-05-03 -
夏季吃什麼最養顏 枸杞防紫外線綠茶防曬傷
夏天馬上就要到了,廣大愛美的女士又要和防曬作鬥爭了。有些事物有助防曬和美白,但也要遠離那些容易讓皮膚長斑變黑的感光食物,防曬食物排行榜。西蘭花西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌...
2017-05-25