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補血類食物葡萄
葡萄是我們常常會吃的水果之一,在諸多的水果中,有補血功效的水果葡萄算是比較特別的一種。而且在中醫飲食營養學科裡,對葡萄的作用強調了許多。尤其是補血的作用,喜歡吃的朋友們一起來看看這補血類食物葡萄...
2016-06-20 -
補血類的食物胡蘿蔔
胡蘿蔔是很好吃的蔬菜,營養豐盛。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,對胡蘿蔔是如何介紹的嗎?據悉,胡蘿蔔是補血類的食物,原來吃胡蘿蔔不僅對眼睛好。還能補血,有興趣的朋友一起來看胡蘿蔔的作用還有哪些...
2016-06-20 -
巴菊枸杞丸
【處方】川巴戟(去心)3兩,菊花的功效與作用1兩,枸杞的功效與作用6兩,肉蓯蓉的功效與作用(酒洗)4兩。【制法】上為末,煉蜜為丸。【功能主治】腎虛不足,青膜遮蓋瞳人,視物不明。【用法用量】每服50丸...
2017-02-18 -
枸杞
枸杞子,為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋後,再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效,是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食...
2017-02-18 -
孕婦能吃枸杞麼
一、孕婦能吃枸杞麼二、枸杞的養生功效有哪些三、懷孕飲食禁忌有哪些孕婦能吃枸杞麼1、孕婦能吃枸杞枸杞,可以滋肝潤肺,明目,補腎。所以,很多人用它來滋補身體,常人除了脾虛便溏者不能服用外,其他人都是可以...
2017-01-26 -
都說枸杞好對人都有什麼好處
都說常吃枸杞好 枸杞對人都有什麼好處 枸杞在醫學上有非常好的藥用價值,經常吃枸杞的人對身體有很好的保健功能。具體有哪些好處呢?一起進入文章去學習吧。 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶...
2016-05-25 -
枸杞菊花茶的功效 具有散風熱平肝明目之功效
導語:枸杞菊花茶的功效。現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另...
2017-02-19 -
夏季口幹吃什麼好? 咀嚼枸杞緩疲勞治口幹
枸杞子的功效與作用 口幹咀嚼緩疲勞1每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,避免辛辣食物。2多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維,須經充分咀...
2014-07-04 -
常吃這物好排毒補血降血壓
紅薯葉的營養價值 現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬菜不可比擬的,維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐,是人體所需礦物質良好的供給源。 據分析,番薯葉所含的胡蘿蔔...
2016-05-06 -
推薦3個補血抗衰的食療秘方
女人青春永駐的飲食原則 吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。 蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既可以控制能量過多攝入,又可以美容。 零食...
2016-05-06 -
枸杞子怎樣食用最健康
枸杞子具有補血安神、滋補肝腎,益精明目的功效,選擇的時候儘量選擇果實飽滿,大小勻稱,有自然植物清香的為最好。 枸杞子怎樣食用最健康 枸杞子有很多的功效,有哪些功效呢,據現代研究,枸杞子有降低血...
2017-02-14 -
秋季女人貧血怎麼辦 補血要多吃的食物有哪些
進入到秋季很多的女性朋友會說自己的皮膚好差呀,沒有光澤面色還泛黃,怎樣能夠讓你也擁有一個紅潤的臉龐呢?今天就讓三九小編通過此文和大家詳細的分析一下在我們的生活中女生補血吃什麼好呢?以及我們身邊的補...
2017-02-19 -
嚼著吃枸杞容易滋補過度
直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。 嚼枸杞子時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃...
2016-04-24 -
補血養顏食譜 教你如何補血養顏
養顏補血是女人共同探討的一個話題,而春天又是一個很好的時機,那麼你知道女人吃什麼食物養顏嗎?知道補血養顏食譜有哪些嗎?今天我們就為為大家介紹一下春天究竟吃什麼食物養顏。 關於養顏,女人從來不會停...
2016-04-23 -
枸杞男吃壯陽助性女吃美顏抗老
枸杞是營養的滋補的佳品,也可泡茶也可作為藥食2用進部。有許多種食療方法。那麼,大家知道枸杞是什麼嗎? 枸杞養生功效強 哪些人不能吃枸杞子? 營養滋補佳品:枸杞 枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱...
2012-09-12 -
秋季女人補血6款粥 補出紅潤好氣色
女人補血很重要,現在正值秋季,女人吃什麼可以補血呢?不妨試試一些補血粥,比如七錦糯米粥、羊乳紅棗粥、芝麻龍眼粥、胡桃枸杞粥等,輕鬆擺脫女人血氣不足問題,讓女人面若桃花,更美麗更健康。 一、七錦...
2012-09-05 -
上班族的養生枸杞粥
在中醫的理論裡中,枸杞是一種具有強韌生命力的植物,很適合用來消除疲勞,它含有多種的維生素、氨基酸,還有對人體有幫助的亞麻油酸,可以幫忙促進血液迴圈和新陳代謝。 枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的...
2011-02-28 -
巧食黑木耳 補血烏髮又清腸
編者按:黑木耳最近比較流行,不但味道鮮美、營養豐富,並且還有有多的養生功效,經常使用黑木耳可以補血,減肥。 中醫食療 黑木耳的功效與作用 優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和...
2012-08-24 -
再也不敢用枸杞泡水喝了
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、補腎,還能降血糖。但專家說,單純喝枸杞子泡的水,營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代醫家治療...
2016-05-12 -
百合枸杞甲魚湯的做法及功效詳解
鱉(AmydaSincnsis)俗稱甲魚、水魚、團魚和王八等,卵生爬行動物,水陸兩栖生活。鱉肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚,而且是一種用途很廣的滋...
2012-08-09