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高血壓枸杞食療保健菜——杞棗芹菜湯
功效:清熱平肝,健脾養心。適宜高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、慢性肝炎證屬肝經有熱、心脾不足者常食。 原料:鮮芹菜梗120克,紅棗30克,枸杞25克 做法: 1、芹菜梗洗淨,切段。紅棗、枸杞...
2015-10-26 -
高血壓枸杞食療保健菜——山楂枸杞煮牛肉
功效:散痳血,降血壓,益氣力。特別適用於肝腎陰虛型高血壓。 原料:瘦牛肉200克,枸杞12克,山楂15克,胡蘿蔔100克 調料:大蔥段10克,薑片5克,植物油50克,鹽2克 做法: 1、將山楂...
2015-10-26 -
高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥
功效:滋陰潛陽,平肝降壓。適用於肝腎陰虛型高血壓,症見頭暈目眩者。 原料:天麻12克,枸杞12克,豬瘦肉100克, 粳米100克 做法: 1、將枸杞洗淨,控幹水分。天麻洗淨,切成薄片。豬瘦肉洗...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——桑葚枸杞茶
功效:滋陰柔肝,理氣解鬱。 原料:桑葚15克,枸杞15克,陳皮6克 調料:白糖20克做法 1、桑葚擇去雜質,洗淨。 2、枸杞擇去雜質。 3、陳皮用清水潤透,切絲。 4、桑葚、枸杞、陳皮都放入燉...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞蓯蓉羊腎粥
功效:滋陰壯骨,補腎益肝。特別適於肝腎陰虛、潮熱、心煩、盜汗、虛煩不寐、咽幹口燥、腰骨疼痛、骨質疏鬆症等患者食用。 原料:羊腎(也叫羊腰)150克,粳米100克,枸杞30克,肉蓯蓉20克 調料:鹽3...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞洋參燉豬手
功效:補腎填精,益氣養血,滋潤皮膚。適用於皮膚早衰及中老年婦女骨質疏鬆等症。 原料:豬手2只,枸杞、西洋參各15克,五味子10克,白芷、當歸各2片 調料:花椒、八角、香葉、迷迭香碎各1克,薑片、蔥段...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——枸杞桑葚米飯
功效:滋陰補腎,特別適宜老年骨質疏杠、症,症見腰膝酸軟或酸痛,或有骨折、形體消瘦、筋脈拘急、爪甲枯脆、視物昏花等患者食用。 原料:粳米80克,枸杞30克,幹桑葚30克 調料:白砂糖20克 做法...
2015-10-26 -
骨質疏鬆症之枸杞食療保健菜——杞味茶
功效:補氣生津,益陰斂汗。適用於骨質疏鬆症患者,以及氣陰不足,不能適應夏季炎熱的氣候,從而出現眩暈體倦、下肢酸軟、心煩自汗、飲食減少、脈浮乏力等情形者。 原料:枸杞6克,五味子6克 調料:白砂糖20...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——鵪鶉杞子柴胡湯
功效:疏肝解鬱,通絡興陽。適用於肝鬱氣滯所致的陽痿、心情抑鬱、胸悶不舒等。 原料:鵪鶉1只,柴胡9克,枸杞15克,桑寄生30克,蜈蚣2條 調料:薑片6克,鹽適量 做法: 1、 將鵪鶉去毛、內臟...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——清蒸蝦仁仔雞
功效:溫中壯陽,益氣補精。適用於陽痿、早洩、虛勞羸瘦、小便頻數、崩漏帶下等症。 原料:童子雞600克,蝦仁50克,枸杞20克 調料:蔥段、薑片各3克,鹽、糯米酒各2克 做法: 1、將雞去毛和內...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——清蒸枸杞鴿
功效:養陰益腎。適用於腎精虧損、腎陽虛衰所致的陽痿。 原料:鴿子1個,枸杞10克 調料:鹽、味精、胡椒粉各適量 做法: 1、將鴿子去毛、內臟,洗淨。 2、鴿子、枸杞一同放碗中,加鹽、味精、胡椒...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——海米枸杞煨羊肉
功效:溫腎助陽。用於腎陽不足所致的陽痿。 原料:海米15克,枸杞30克,羊肉250克 調料:鹽、味精、胡椒粉、薑末各適量 做法: 1、 將海米用清水浸泡漲發,洗淨。 2、 羊肉洗淨,切塊。 3...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——枸杞龍眼麵條
功效:補腎壯陽。 原料:生麵條100克,枸杞30克,龍眼肉50克 調料:味精、鹽、醬油、豬油、蔥花、薑末各適量 做法: 1、枸杞、龍眼肉分別洗淨,放入鍋中,加適量水煮沸,再煮3〜5分鐘,加味精...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——枸杞羊肉粥
功效:滋腎陰,壯元陽。適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱等。 原料:枸杞葉250克,羊腎1只,羊肉100克,粳米100〜150克 調料:鹽少許,蔥白2根 做法: 1、新鮮羊...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——枸杞炸烹大蝦
功效:補腎益陽,養肝開胃。適用於肝腎虛損、陽痿、腰痛、眩暈、心悸、神倦、體虛乏力等症。 原料:大蝦500克,枸杞30克,青蒜50克 調料:鹽2克,料酒5克,濕澱粉(稍稠些) 15 克,大蔥5克,薑5...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——杞鞭壯陽湯
功效:補腎助陽,益精潤燥。適用於腎陽虛弱、精血不足、陽痿、滑精、腰膝酸軟、頭昏、耳鳴等情形。 原料:牛鞭100克,枸杞5克,肉蓯蓉5克,母雞肉50克 調料:薑片5克,花椒2克,黃酒8克,鹽、味精各適...
2015-10-26 -
陽痿之枸杞食療保健菜——杞仁妙韭菜
功效:溫腎助陽。 原料:枸杞5克,核桃仁15克,韭菜150克 調料:鹽、味精、麻油各適量 做法: 1、韭菜擇洗淨,切段。 2、鍋中放麻油燒熱,放入枸杞、核桃仁煸炒,再放入韭菜段炒熟,加鹽、味精...
2015-10-26 -
遺精之枸杞食療保健菜——龍杞桂花酒
功效:補腎、止遺。適用於腎虛所致遺精。 原料:龍眼肉300克,枸杞、桂花各100克,白酒4000克 調料:白糖250克 做法 1、 將龍眼肉、枸杞、桂花擇去雜質,洗淨,用適量清水潤透。 2、 ...
2015-10-26 -
遺精之枸杞食療保健菜——枸杞鮑魚片
功效:滋陰壯陽。 原料:鮑魚3只,枸杞40克 調料:鹽、雞精、薑絲、香油、白糖、香蔥各適量 做法: 1、 鮑魚洗淨,煮熟,取肉片成片。 2、 枸杞用溫水泡至回軟,香蔥切末。 3、 將鮑魚、枸杞...
2015-10-26 -
遺精之枸杞食療保健菜——枸杞幹棗煲雞蛋
功效:補心脾,攝精氣。適用於遺精、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症。 原料:雞蛋150克,枸杞20克,幹紅棗15克 調料:薑4克,鹽3克 做法: 1、雞蛋煮熟,剝去殼。 2、枸杞...
2015-10-26
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