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健康飲食 必知吃火鍋的禁忌
火鍋很受人們的青睞，不管在如何季節很多愛吃，也健康吃火鍋，要懂得吃火鍋的禁忌要掌握。下面就跟著小編來看一下吧。 無論春夏秋冬，火鍋都備受青睞，但以下“六少”，人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤...
2012-09-29 -
柿餅的有哪些營養
【導讀】柿子是秋季的時令水果，甜甜的味道很受廣大消費者的喜愛。其實，柿子不僅味道好，還具有很多鮮為人知的功效與作用。柿餅的有哪些營養有哪些呢？跟小編一起來看看柿餅的有哪些營養吧。 柿餅的有哪些營...
2015-11-12 -
三歲寶寶爸媽學堂：學齡前兒童看電視的禁忌
三歲的學齡前兒童都會很喜歡看電視。雖然，看電視對三歲寶寶來說有好處，但是，有很多寶寶看電視的禁忌是家長必須要杜絕的。只有這樣才能保證孩子健康看電視哦。 三歲左右的小孩大都喜歡看電視，而且經常一看就...
2013-11-27 -
吃水果的禁忌知多少
水果有助於健康，“每天一個水果”是很多人的健康飲食的標準。但吃水果也應該講究時間。 早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽...
2010-06-18 -
夏季降暑佳品 酸梅湯的禁忌
導讀：酸梅湯是夏季消暑佳品，降暑去火效果非常好，酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料，因此酸梅湯的營養價值非常高，具有消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神的功效，常飲可...
2017-03-07 -
秋季飲食上的禁忌
秋季是一個豐收的季節，也是一個特別乾燥的季節，因此飲食上有很多禁忌 戒暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要...
2015-11-04 -
新生兒護理的禁忌是什麼呢
1、忌用塑膠薄膜作嬰兒尿布塑膠薄膜不透氣，用它來包裹嬰兒，會直接影響其身體皮膚的正常發育，排出體內廢料、分泌汗液、調節體溫、呼出二氧化碳等功能將受阻。而且薄膜會隨時間老化，從而刺激嬰兒皮膚發紅、疼痛...
2017-01-06 -
秋季進補的禁忌都有哪些
三忌多多益善。任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的。 四忌凡補必肉。動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久服多服...
2017-03-07 -
吃荔枝需要注意的禁忌
1、不宜空腹食用鮮荔枝 荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。 2、不宜大量進食荔枝 大量進食荔枝且吃飯很少，容易...
2015-10-30 -
運動前後的禁忌有哪些
運動是一項特別耗體力的活動，它可以促進血液迴圈，也可以讓人充滿活力，經常運動可以讓血液迴圈，也可以增強體質，很多的好處，那麼運動前後的禁忌大家都瞭解多少呢，有的人運動後出汗很多特別的渴，回想立刻喝...
2015-04-12 -
瑜伽球操的禁忌介紹
瑜伽是很常見的一種運動，對這樣運動選擇可以放心進行，瑜伽對身體沒有任何損害，而且長期練習瑜伽，在改善身體各方面問題上有很好幫助，因此對瑜伽選擇是很不錯的，瑜伽適合各類人群選擇，對中老年人也是可以使...
2015-04-06 -
老人可以吃獼猴桃嗎 老人吃水果的禁忌
獼猴桃也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，其營養豐富，口味酸爽，許多老年人都喜歡吃。其中不少老人也知道為了身體健康著想，選擇吃的食物時需謹慎，因此有人問老人可以吃獼...
2016-09-20 -
老人散步的好處 老人散步的禁忌
有句俗語說“飯後百步走，活到九十九”，散步對我們的身體有很多的益處，而且散步對於老年人來講是非常好的健身方式，建議在晚飯後進行為佳，時間為40~50分鐘。那麼老人散步有什麼好處呢？老人散步有什麼...
2016-07-13 -
備孕期間需要注意的禁忌有哪些
飲食禁忌 避免吃污染食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用有食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。避免吃含咖啡因的食品。停止酗酒、吸煙，並遠離二手煙 酗酒、吸煙...
2016-12-28 -
按摩的禁忌有哪些
隨著大家長時間呆在辦公室裡越來越多，那麼這個時候頸椎病腰痛，骨質增生的問題常常會出現，現在外面和各大醫院常常有按摩的地方，可是價格比較昂貴大家也都擔心，會不會真的有效果，其實按摩的時候也是有很多注...
2016-01-02 -
按摩穴位的禁忌有哪些
按摩是一項非常受人歡迎的，這種方法對治療感冒，減肥的效果都是不錯的按摩，就是主要把我們身體中指定的穴位按壓一下，每次按摩需要半小時到一個小時左右來促進血液迴圈，加快身心健康，但是按摩也是有很多注意...
2016-01-02 -
高血壓的禁忌飲食
【導讀】高血壓和飲食有一定的關係，如果血壓過高就要多注意日常飲食的搭配。高血壓患者要知道哪些食物可以降血壓，而哪些食物會使血壓升高。高血壓的禁忌飲食才能好好降血壓呢？下面就會詳細介紹高血壓的禁忌飲...
2015-09-21 -
日常生活中食用南瓜子的禁忌和養生功效
導讀：南瓜子的營養價值很高，再加上口感清香，俘獲了很多人的芳心，即使這樣，也千萬別忽視了南瓜子的禁忌。 日常生活中食用南瓜子的禁忌和養生功效 南瓜子的禁忌 南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子...
2017-03-07 -
高血壓患者服藥的禁忌
【導讀】冬季對於很多患有高血壓的患者而言是一道坎。在冬季平穩降壓對於患有此類疾病的患者尤為重要。專家指出，高血壓患者服藥的禁忌，不可操之過急，平穩才是硬道理，下面就詳細介紹高血壓患者服藥的禁忌。 ...
2015-06-29 -
孕婦吃肉的禁忌要當心 雞肉也是孕婦必備營養品
准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質，孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的，有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃。下面...
2015-05-15
