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桂花山藥蓮子粥的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹桂...
2016-10-25 -
雙耳蓮子羹的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
銀耳百合蓮子羹的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
芒果銀耳蓮子羹的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的芒果銀耳蓮子羹,趕快來學一下吧! 1.準備好所有原料,泡發...
2016-10-25 -
紅豆蓮子羹的作用
天氣是越來越涼了,北方的早晚已有了絲絲的寒意,今天特別陰沉,像是要下雨的樣子,卻沒見雨滴灑下來,只給了人一種特別沉悶和陰冷的感覺。這樣的天氣,就應該喝一碗紅豆蓮子羹,那,紅豆蓮子羹的作用是什麼呢?...
2015-03-10 -
立秋養生—冰糖蓮子羹
導語:立秋時節,應該多食酸味的食物,少食辛味的食物,立秋養生滋陰潤肺為主,我們一起來做一道秋季養生的藥膳,冰糖蓮子羹。 《素問 髒氣法時論》說:“肺主秋……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛...
2013-01-01 -
百合花蓮子小米粥的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於百合花蓮子小米粥的做法。 ...
2016-10-25 -
枸杞薏米蓮子羹的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道枸杞薏米蓮子羹的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.食材準備:紅棗,枸杞洗淨備用。 2.1將薏米,蓮子,銀耳...
2016-10-25 -
糖尿病人食譜 白木耳蓮子羹做法
白木耳,糖尿病病人抗糖幫手,糖尿病患者不妨在做湯中多放些白木耳。白木耳熱量較低,又含有豐富的纖維素,而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中碳水化合物的吸收。 白木耳具有潤肺止咳、補腎健腦的功效,...
2014-04-10 -
養顏雪耳蓮子羹的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
銀耳紅棗蓮子羹的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做銀耳紅棗蓮...
2016-10-25 -
如何自製銀耳百合蓮子羹
銀耳是我們非常熟悉的一種菌類,銀耳不但可以食用而且還有很高的食用價值,銀耳有潤肺以及美容等好處,所以銀耳深受女性朋友的歡迎,銀耳不但可以用來煮成湯而且還能用來做成羹,下文我們就採用銀耳搭配上蓮子以...
2015-01-30 -
桂圓蓮子羹
可能對於一些女性朋友來說,你們在生活中對於桂圓蓮子羹這種東西的製作方法就有一定的瞭解,因為桂圓蓮子羹這種東西對於你們的補充一些身體所需的營養物質是有很大幫助的,而且桂圓蓮子羹這種味道是比較香甜的,...
2014-09-09 -
紅棗蓮子羹有哪些好處呢?
現在的人早已不愁吃穿了,所以人們在追求健康的飲食,所以今天就來推薦一道對身體健康很有好處的美食,那就是紅棗蓮子羹,這道食物不僅味道很好,對身體也有很好的滋補功效。 一、銀耳具有強精、潤腸...
2017-07-01 -
燕窩耳蓮子羹該怎麼做?
燕窩耳蓮子羹,可以稱得上是男女老少都比較適宜的一種滋補保健品,但是關於燕窩蓮子羹要怎麼製作,以及各種佐料,還有步驟的進行,當然不能夠馬虎,這樣做出來的燕窩耳蓮子羹才有更好的口感,而且有利於發揮它的...
2017-08-30 -
桂圓之陽痿、遺精、早洩食療保健菜——琥珀蓮子羹
功效:益心補腎,健脾止瀉,固精安神。 原料:蓮子200克,桂圓肉100克,糖桂花10克 調料:冰糖20克 做法: 1、 蓮子剝去硬皮,捅去蓮心,用溫水浸泡後洗淨。 2、 將蓮子放入砂鍋內,加入...
2015-10-26 -
人參之胃病食療保健菜——人參蓮子羹
功效:益心補腎,健脾養胃。 原料:蓮子300克,人參10克,京糕(即山楂糕) 50克,鳳梨100克 調料:玉米澱粉30克,冰糖500克 做法: 1、把人參用溫水泡軟,洗淨,切成0.6釐米厚的片...
2015-10-26 -
龍眼蓮子羹能健脾安神 具體做法如何
提起龍眼蓮子羹這道養生湯飲,就不得不說到人們喝龍眼蓮子羹的好處,一般來講,大多數的人在冬季養生的時候,都是喜歡喝上一碗龍眼蓮子羹來調理身體的,因此,下面本文就對龍眼蓮子羹的具體做法進行講述。 龍...
2016-04-29 -
紅棗銀耳蓮子羹 銀耳蓮子羹的做法與功效
中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安...
2016-04-30 -
白木耳蓮子羹,糖尿病患者的飲食福利
白木耳,糖尿病病人抗糖幫手,糖尿病患者不妨在做湯中多放些白木耳。白木耳熱量較低,又含有豐富的纖維素,而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中碳水化合物的吸收。白木耳具有潤肺止咳、補腎健腦的功效,糖尿...
2017-02-22