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老人經常梳頭有什麼好處
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2013-06-26 -
十指梳頭功 提神醒腦抗疲勞
十指梳頭功的做法:十指彎曲,吸氣時用指尖由玄關(兩眉間稍上處)向上沿頭部中線,經百會穴,向後推至後髮際的風府處;呼氣時兩手放鬆,向身體兩側用力甩下;如此反復十二次。 動作要領:注意力度適中;雙...
2012-10-28 -
每天梳頭100下有益健康?揭10大常識是錯的
很多日常生活中聽說的常識竟然是錯誤的!比如流鼻血時抬高下巴,這只會讓鼻血倒流咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息;吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質,這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。錯誤...
2014-02-11 -
怎麼梳頭緩解頭痛方法
頭痛是很常見的症狀,有時源于心理壓力過大、精神過於緊張,有時是因為某些病症,如高血壓、腦出血或動脈瘤所導致。中醫認為,頭為陽之首,腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛,均與循行於頭部的經脈氣血失調...
2013-05-31 -
養發通氣血 七個功效讓你愛上梳頭
中醫認為,人體內外上下,臟腑器官的互相聯繫,氣血調和輸養,要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身,氣血也通達全身,發揮其生理效應,營養組織器官,抗禦外邪,保衛機體。這些經絡或直...
2015-02-25 -
每天梳頭損傷頭皮 揭秘八大保健誤區
保健誤區 1、每天梳頭100下有益健康 過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮,就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子,這樣更不易損傷頭...
2014-08-12 -
准媽媽,梳頭最好用木梳
頭部,素有“諸陽之匯”的美譽。因為人體最重要的十二經脈與幾十個穴位彙聚於頭部。中醫認為:以梳子代替銀針,對這些穴位和經脈進行按摩和刺激,有利於腦部的血液迴圈及有易於調節大腦的功能,以消除各種疲勞。...
2010-01-12 -
養生新說:踮腳尖梳頭叩齒拍肩也能養生?
說到養生,人們常會覺得很高深,其實日常生活中有很多簡單的細節活動都有助於養生,下面就由小編來為大家介紹8種奇特的養生方法,見識一下吧。養肝大法就是閉眼睛人的神明,都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大...
2013-06-18 -
生肉到底有多髒?千萬不要在水龍頭下沖洗
剛屠宰的生肉相對比較乾淨,細菌比較少,但是可能存在寄肉蟲,比如豬帶絛蟲、牛帶絛蟲等。人感染寄生蟲後會出現腹脹、腹瀉、消化不良等症狀。 以豬帶絛蟲為例,不但損傷腸道,幼蟲進入血液還會傷及全身,進入大...
2013-03-25 -
春季養生要點:多伸懶腰勤梳頭
春分立馬就要來了,這也代表著春季正式來臨,那麼春季應該如何養生才能保證身體的健康呢?專家認為,春季多伸伸懶腰, 經常梳梳頭發就可以達到養生的效果,這到底是為什麼呢?下面就讓小編帶你來看看春季為什...
2017-03-16 -
解救失眠、多夢!睡前把它放在枕頭下即可
大蒜是地球上最健康的食物之一,也是我們餐桌上最常見的食物之一,可生吃,可調味。大蒜中含有豐富的健康營養成分,可以提供許多健康益處。 失眠、多夢!睡前把它放在枕頭下即可" alt="解救失眠、多...
2017-03-28 -
枕頭下放一物,輕鬆改善睡眠真是神了!
現在越來越多的人抱怨自己有睡眠問題,究竟怎樣睡才能算是健康,這個定義很難作出。 有時人們會認為,早晨如果很快清醒,起床順利,那麼即使身體抱恙,也可以看作身體健康。這說明,人們十分重視早上...
2017-03-28 -
舌頭下面長肉瘤怎麼回事
在日常的生活中,好多人可能都發生過舌頭,下面長了一些小肉瘤的狀況,不過相信絕大多數的人都做出了忽視的態度,但是有的時候很可能是一些嚴重的疾病,下面我們就來介紹一下。 我們先來看一下舌頭下...
2017-03-25 -
梳頭功 養氣血治白頭妙方
發,血之窮,千過梳發,發不白。 ——《養生要集》 前人認為頭髮的營養來源於血, 頭髮的生長脫落及色澤品質能反映人體氣血的盛衰,從一定程度上反映身體的健康狀況,而經常梳頭,就不會出現白髮。 據說宋代...
2009-10-20 -
舒緩疲勞 梳頭養生之訣竅
梳頭養生的六大保健要素: 1、從發根梳至發尾。梳頭時應該從發根梳至發尾,正確的梳頭方法是先從頭頂順著頭髮生長的方嚮往下梳,然後俯身向下,從後頸發根部位向下梳。 2、梳頭力度要適中。梳頭時,不能太...
2010-03-09 -
勤梳頭對身體一定有益?科學梳頭有四招
頭部彙集著全身大部分經絡,通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位,可以疏通全身經絡、促進氣血順暢。因此有不少保健人士和養生專家都建議“通經絡,勤梳頭”。勤梳頭並非對身體有益勤梳頭就一定對身體有益嗎?對此,專...
2017-02-17 -
早上梳頭比洗臉更重要
每日一梳,學問多多 俗話說,“千過梳頭,頭不白”。每天早晚用角梳或木梳,由前向後,再由後向前輕輕觸及頭皮,梳刮數遍,可疏通經氣,促進頭部血液迴圈,防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮,同時可...
2011-03-14 -
辦公室養生小訣竅:梳頭緩大腦疲勞
由於辦公室的人員經常會是久坐不動的,大家在看過了這些表述之後,就要掌握一些具體的方法了,讓健康不要遠離,所以接下來就來學習一下辦公室人士養生的幾種訣竅有哪些吧!啞鈴:裝滿水的啞鈴既可用來澆花,還能隨...
2013-09-21 -
春天每日梳頭一百下可明目健腦除頭痛
頭痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 自古以來,歷代養生學家推...
2011-03-07 -
梳頭養生有哪些注意事項
梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮,事實上,古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮,受名醫指點後堅持早晚梳頭,“梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明”,不久就阻止了頭...
2012-06-05