-
養生日記 桔子怎麼吃健康不上火
桔子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為桔子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,因此,最...
2009-11-28 -
美味又養顏 冬季柚子怎麼吃?
冬天是吃柚子的大好時節 冬天時吃柚子的大好季節 柚子的葉似柑、橘,但葉柄具有寬翅,葉下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果實大,球形或近於梨形,呈檸檬黃色;果肉白或紅色,隔分成瓣,瓣間易分離...
2009-12-22 -
新鮮柿子怎麼吃呢
柿子是一種非常美味的水果,它的果肉很軟,但是新鮮柿子的果肉可能會有點硬度,而且帶有一種苦澀的味道。柿子對人體有一定的好處,但是吃柿子有很多的事情要注意,吃的不好,很可能導致長結石,那樣對身體就非常...
2015-09-18 -
五味子怎麼吃?這些方法吃更健康!
五味子是一味很好的中藥,營養價值極高,適合不同年齡段的人食用。那麼五味子怎麼吃呢? 多吃五味子,可以幫助人體有效地抵抗疲勞,增強身體抵抗力,對於腦力勞動者很有幫助。多吃五味子,還能增強心臟...
2015-11-23 -
新鮮蓮子怎麼吃
新鮮的蓮子是指剛剛從蓮中撥出來的,其實撥蓮子是需要有一定的技巧的,不然真的是很難撥的。新鮮的蓮子只能夠保存幾天,一般情況下我們買的都是幹蓮子,幹蓮子肯定是沒有新鮮的蓮子營養豐富。新鮮的蓮子具有防癌...
2014-08-08 -
鴿子怎麼吃好吃
鴿子是適合人們進食的營養食材,而且男女老少皆宜,鴿子具有易消化的特點,所以對於消化系統不完善,退化的孩子老人來說,還是比較適合的,而且可以增加身體營養的攝入,鴿子能夠起到保健的功效,然而鴿子應該怎...
2015-10-18 -
鴿子怎麼吃有營養
生薑 鴿子的營養價值很高,味道鮮美,很多人都喜歡研究鴿子的製作方法,來一嘗鴿子的美味,鴿子不僅僅是營養豐富的美味食物,也是可以治病的保健食品,對於養肝益氣是有一定的功效的,日常多加進食鴿子的話,還能...
2015-10-18 -
栗子怎麼吃補腎效果最好
板栗是非常好吃的乾果,在人們的生活中也是非常常見的,人們經常都可以在大街上看到有人賣板栗。板栗不僅是一種美食,板栗的醫用功效也是非常多的,相信腎虛的人肯定知道,板栗是可以很好的補腎的,而生板栗和熟...
2015-10-19 -
栗子怎麼吃才補腎呢
腎虛的人非常關注的一個問題就是怎麼補腎,腎虛在現在的社會其實是非常常見的問題,而腎虛的人也越來越多,腎虛往往和人們的一些喜歡有關。腎虛的人因為腎虛也找過很多偏方,也有吃栗子可以補腎的說法,所以很多...
2015-10-19 -
豬腰子怎麼吃才補腎呢
腎臟是人體眾多重要的身體器官之一,大家都知道身體不好,大多都是因為平時不好好保護自己的身體器官,讓它們受到了傷害,當然就不能讓我們的身體正常運作起來,豬腰子就具有一定的補腎作用,但是豬腰子對於一般...
2015-10-21 -
栗子怎麼吃最補腎呢
栗子補腎是一種傳統的說法,經過了現代醫學的研究發現吃栗子確實能夠起到補腎的作用,這就是人們喜愛栗子的原因之一,栗子生長在大山上面,經過了風吹雨打才孕育了一顆顆飽滿的果實,而且果實的營養價值奇高,也...
2015-10-24 -
栗子怎麼吃壯陽呢
吃栗子是一種傳統的習俗,而且栗子本身就是我們國家的高產堅果食物,栗子好吃又營養是人們的普遍印象,其中栗子壯陽補腎的作用是人們所樂道的,栗子當中的營養成分大部分都是一些澱粉化合物等等,含有非常高的能...
2015-10-24 -
椰子怎麼打開
椰子是一種營養含量很高,而且味道非常大獨特的水果,很多朋友都知道椰子的外殼卻是非常的堅硬的,在食用椰子的時候還需要朋友們多費一些力氣。椰子怎麼打開?通過蠻力去剝椰子皮是很不容易的,下文就為您帶來椰...
2013-08-10 -
韭菜子怎麼吃治早洩
現在有越來越多的人意識到什麼都比不上有一個好身體,於是養生成為一個熱門的話題,甚至是時尚的活動。有不少人開始關注一些蔬菜食物的功效和營養,慢慢的會發現,食物不僅可以補充營養,有時候還可以治病。比如...
2013-06-09 -
吃柿子的三大禁忌 柿子怎麼吃比較好?
秋末冬初,正是金黃黃的大柿子成熟的季節,這讓柿子迷們都開始忙活了起來,有些人甚至開始拿著營養豐富的大柿子當起了早餐,每天早上都空腹的來吃一個柿子,還美其名曰的是吃柿子減肥法。其實這種做法是十分不健...
2013-02-10 -
曲曲菜包餃子怎麼吃 曲曲菜餃子的做法
曲曲菜包餃子怎麼吃 材料:曲曲菜半捆,瘦豬肉、餃子皮、食鹽、醬油、味精、五香粉適量。 做法:1、曲曲菜用清水洗淨,然後切成細絲,備用; 2、瘦豬肉剁碎; 3、把曲曲菜碎與豬肉餡放在大盆中,攪拌一下...
2016-05-20 -
決明子怎麼吃 推薦2種決明子吃法
決明子怎麼吃 雙決明粥 材料:生決明25克,炒決明25克,菊花15克,枸杞子15克,粳米100克,冰糖適量。 做法:1、生決明、炒決明和菊花放入鍋內,加2000毫升水煎煮,取汁去渣,備用。 2、粳...
2016-05-24 -
枸杞子怎麼吃吃多少才最滋補
大家都知道平時吃點滋陰補腎的食物有益養生健康。大家都會不約而同的會想到食用枸杞子,因為傳說枸杞子是溫補的佳品,可是真的人人都適合吃嗎?尤其是體質虛弱的老年人,在食用枸杞子的時候要吃多少?效果才最佳...
2013-03-04 -
肥胖孩子怎麼吃金針菇減肥
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。 下面為您介紹幾種食用金針菇減肥食譜: ...
2012-06-22 -
茄子怎麼吃最好?
茄子,是我們生活中常見的蔬菜。雖然那身紫色的外衣給人以神秘,可是茄子的這外貌實數與這般紫色不相稱,雖是如此,茄子的營養和功效卻很好。今天小編就告訴你茄子怎麼吃最好。 哪些人不宜多吃 茄子性...
2013-09-06