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打造夏季最銷魂的下飯菜雙椒芸豆爆雞丁
綠色騁騁生長的夏季,鄉下小姨的農家小院裡,黃瓜架和豆角架整齊地排列著,一個個碧綠的黃瓜和豆莢掛在枝葉間,隨著陣陣微風蕩著秋千。我和女兒歡快地在兩個架裡穿梭著,摘著最鮮嫩帶黃花的小黃瓜,用冰涼的井水...
2017-03-06 -
產後滋補湯不宜選老母雞燉湯宜仔雞湯
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉...
2011-04-13 -
懷孕可以吃芸豆嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中每個人的飲食習慣都是不同的,對於懷孕的女性來說也是一樣的,孕期身體的特殊性飲食要特別的注意,下面一起瞭解下芸豆孕期能吃嗎啊? 芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黃芸豆,紅芸豆等品種,前兩種尤為著...
2016-11-28 -
吃白芸豆上火嗎?白芸豆的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求,但是每種食物的營養價值和功效都是不同的,如果飲食不當就容易導致身體上火,下面一起看一下吃白芸豆會上火嗎? 白芸豆的營養價值 1、芸豆含有皂甘,尿毒酶和多種球蛋白等...
2016-12-20 -
吃紅芸豆上火嗎?紅芸豆的營養價值有哪些?
我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起瞭解下吃紅芸豆會上火嗎? 紅芸豆的營養價值1、芸豆營養豐富,蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等...
2016-12-20 -
4款滋養飲食冬季必備 烏雞湯調理氣血效果極佳
4款冬季滋養湯品做湯有煲湯、燉湯之分,兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中,然後把容器直接放到火上進行加熱,慢慢用文火加熱即可。不過,在明火之下,湯料的香氣容易在煲的過程中流失,所以即使希望湯料再出味...
2015-01-07 -
燉雞湯做一件事三倍提鮮
讓雞湯湯鮮味濃的竅門1鮮雞冰凍後再製作如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程。2剔除的部位雞身上的一...
2014-12-15 -
土豆雞蛋餅的做法 很適合當早餐
土豆雞蛋餅的做法是什麼?土豆雞蛋餅口感清新,營養豐富,很適合當早餐。下面為大家詳細介紹: 土豆雞蛋餅的做法一 主料:土豆、洋蔥、雞蛋 輔料:鹽、胡椒粉 步驟 1. 土豆切薄片,洋蔥切粒、雞蛋打散 ...
2017-03-06 -
烏雞湯的做法推薦
【導讀】烏雞湯的做法推薦,烏雞含有大量的蛋白質、各種礦物質和其它營養元素,而且烏雞還具有一定的藥用功效,那麼如何將烏雞變成餐桌上的美食?一起來瞭解下烏雞湯的做法推薦。 烏雞湯的做法推薦 一、烏...
2016-03-31 -
雞湯的營養煲法
【導讀】雞湯的營養價值相信大家都知道,但是大家知道怎麼燉雞湯好喝嗎?想要做好雞湯其實並不是那麼簡答的,尤其是將雞湯燉的好吃又營養。今天小編就為大家介紹一些燉雞湯的做法,來教大家雞怎麼燉好吃又營養,...
2016-04-20 -
湯鮮味美的雞湯小餛飩做法超簡單
主食材:餛飩皮200克,雞湯800克,豬肉餡150克 調味料:香蔥15克,薑末1克,雞精1/4小勺,鹽2克,生抽1/2小勺,芝麻油1又1/2小勺 參考份量:約40個 1. 將剁好的豬肉餡和調味料一...
2017-03-06 -
春季喝雞湯有助補肝
在春季時,補肝應該吃些什麼呢?雞湯是補肝不能少的一道美食,可以説明需要補肝的人群有效快速的補肝。除此之外,還有哪些食物可以補肝呢?今天,天天養生小編就來為大家具體介紹介紹吧。 春季補肝的飲食原則...
2016-03-03 -
荸薺花生燉雞湯做法大全 秋季養生最滋補
秋季清淡滋補的荸薺花生燉雞湯!【荸薺花生燉雞湯】【主料】土雞1只、荸薺200克、花生100克【輔料】鹽適量、生薑適量、醋適量、料酒適量【做法】1土雞一隻收拾乾淨2花生浸泡,荸薺洗淨,生薑拍碎3荸薺去...
2014-09-15 -
榛蘑雞湯的做法
秋天,天氣漸漸轉涼,天氣乾燥,我們的身體也變得“脆弱”起來,稍不留神就會感冒、咳嗽。所以,秋季要“進補”正當時。進補首選是喝湯,雞湯中加了野生榛磨菇、大棒骨同燉味道鮮美,營養豐富。除了適當喝些湯水...
2017-03-06 -
椰汁雞肉湯
簡介椰汁雞肉湯的做法 我用的是這種 450ml水倒入平底鍋燒開,加入1號料包和蘑菇,煮4分鐘 加入半塊切塊的雞胸肉,煮1分鐘 加入2號料包攪拌均勻 加入3、4、5號料包攪拌均勻,煮至有香味即可.
2017-03-06 -
怎樣做豬肚雞湯幾個步驟教你豬肚雞湯做法
概述: 相信很多人對美食都有一種難以抗拒的誘惑,但是很多人鬥是標準的吃貨,只會吃不會做,其實做菜也不是那麼讓人望而卻步的,當然像佛跳牆那些的還是很有難度的,雖然是把一些食材放在罐子裡面煮,但是這裡...
2017-03-06 -
馬蹄茅根煲竹絲雞湯
馬蹄茅根煲竹絲雞湯在繁忙的工作中抽出時間來下下廚,既能舒緩快節奏生活的壓力,又能感受和朋友家人共用美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜,就少不了合手又合口的食材和調味料,還要對各種菜式的做法了然於胸...
2012-09-28 -
產後喝湯有講究 雞湯魚湯宜多喝
產後喝湯有講究 關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較為適宜的說法層出不窮。 產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處,喝湯時將表面的浮油弄掉,這個最關鍵,千萬別小看這麼一點油,日積月累,脂肪就是這麼...
2016-11-29 -
人參三七棗仁燉雞湯
配方: 人參10克(或黨參60克),三七30克,酸棗仁30克,雞1只(重500~750克)。 制法: 將雞洗淨,與人參、三七、棗仁共入鍋,加水適量燉1~2小時後,用鹽調味。 功效: 益氣活血,...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用白芸豆?白芸豆的副作用有哪些?
同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗,畢竟每個人的身體情況都是不同的,尤其是在吃白芸豆像這樣的食物時一定要特別注意,身體也會出現一些不適的,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃白芸豆。副作用無副作用...
2016-12-29