-
秋季養肺的食物有哪些
一、秋季養肺的食物有哪些1、第一水果:梨梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥,水分較少...
2016-09-22 -
冬季吃什麼好 這8種食物養肺潤燥
核心提示:冬季氣候乾燥,吃什麼能養肺潤燥? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39健康網 ,發送 喝水 瞭解詳情。 冬季氣候乾...
2017-03-05 -
生活中常見白色食物有哪些 能有效止咳清肺嗎?
常吃“白色食物”可清肺潤肺1銀耳:比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。同為白色食物,銀耳性更溫潤,比雪梨更適合體寒或腸胃...
2014-05-05 -
7種可以止咳化痰的食物
咳嗽、痰多都不是什麼大病,但卻甚是擾人,長久以往可能會發展為其他病症。其實,一般的痰多、咳嗽是可以通過飲食來解決的,下面這7種食物就有化痰止咳的功效哦。 止咳化痰的食物:羅漢果 羅漢果味甘...
2016-11-07 -
怎樣清肺養肺 推薦十種食物
清肺養肺的食物 山藥 山藥是潤肺的最佳食品之一,大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥,或者是直接清炒山藥就可以了,不適合與其他的食物相配。 梨 這個大家都清楚,梨水是用來清肺的...
2017-01-18 -
氣功大師推薦多吃白色食物養肺
秋冬是各種病毒活絡的季節,加上H1N1新型流感來湊一腳,使得好不容易才停頓的緊張又重新的在今年秋冬恢復新的一輪緊張氣氛。如何在這個秋冬中學會保護自己呢?梅門一氣流行創辦人李鳳山師父表示,無論是季性流...
2012-09-28 -
秋季多吃這些食物能清肺養肺
驚訝!三種食物竟能養肺護肺1雪梨食物簡介:常見水果,因肉嫩白如雪,故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理:白色入肺,故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大,性略...
2015-10-08 -
潤肺止咳的食物,其實也有很多可供選擇哦
如果天氣乾燥,很多人常常會肺燥乾咳,這時候應該選擇哪些潤肺止咳的食物來吃比較好呢?一般性寒涼的水果對於潤肺止咳有著極好的作用,例如梨子、西瓜等。梨子生吃也行,如果將梨核掏出,灌以川貝粉,用冰糖燉食...
2013-12-16 -
寶寶多運動可養肺 養肺的食物都有哪些
冬季時節是各種呼吸道疾病的易發期,尤其是有過哮喘經歷的小寶寶們,一定要做好日常的養肺護肺,加強肺部的保健。那麼,寶寶如何養肺?運動舒肺作用:增強體質、養神寧志、抗禦外邪入侵。原理:秋天是鍛煉身體的黃...
2016-02-01 -
秋季防燥解熱10種食物 柿子消痰止咳豆腐潤燥
1、百合,清心養神 百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。 2、梨,生津潤燥 生津、潤燥、清熱...
2017-03-06 -
春季那些食物能潤肺止咳
咳嗽是很常見的現象,咳嗽是一種身體自我保護的措施,通過咳嗽將病菌和病毒排出體外,但是如果持續性的咳嗽就會對氣管和身體造成一定的傷害,需要採取措施來治療。止咳的方式不僅僅可以用藥物來治療,還可以用食...
2016-02-18 -
推薦秋季防燥解熱10種食物 柿子消痰止咳豆腐潤燥
1、百合,清心養神 百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。 2、梨,生津潤燥 生津、潤燥、清熱...
2017-03-07 -
秋季潤肺止咳食物TOP5
秋季天氣乾燥,肺部容易上火、受感染,從而導致肺熱咳嗽。下面給大家推薦五種適合秋季吃的食物,具有潤肺止咳、清熱解毒、化痰止咳等作用。 秋季飲食:五大潤肺止咳食物排行榜 1、白蘿蔔 食物簡介:根莖類蔬...
2017-03-07 -
止咳潤肺的食物
【導讀】秋季咳嗽的原因有很多,如果出現了咳嗽現象就要多注意潤肺。因為潤肺才能更有效的緩解咳嗽現象。那麼止咳潤肺的食物有哪些呢?下面就來詳細瞭解止咳潤肺的食物。 止咳潤肺的食物 維生素A或胡蘿蔔...
2015-11-04 -
秋季養肺宜吃白色食物
“秋養肺,冬養腎”,中醫養生學認為,肺屬金,秋天正是肺的髒氣最旺,功能最強的時候,因此市民借天時最宜養肺。省中醫藥科學院副院長、呼吸科主任江柏華教授提醒市民,肺是人體最“嬌嫩”的器官,也是人體最易...
2015-11-03 -
入秋後肺部最為脆弱 秋季養肺多吃六種食物
秋季到了,養肺吃什麼好呢?入秋之後各種呼吸性疾病將會高發,因此肺部是最為脆弱的,應當及時養肺。那麼秋季養肺吃什麼好呢? 入秋後肺部最為脆弱 秋季養肺多吃六種食物 最近,秋天的氣候特點慢慢的顯露。乾...
2017-03-07 -
秋季養生重養肺宜吃白色食物
秋天天氣主要是以“燥”為主,在這個季節如不注意身體的保護極易受到燥邪的侵襲而傷及肺部,通常表現為鼻竅乾燥,以及流鼻血。在天氣轉冷時,則容易感染風寒,導致咽幹、咽痛、鼻塞、乾咳等症狀。 秋季應以養肺...
2017-03-07 -
秋燥吃什麼可以潤燥 7款食物養肺去秋燥
秋燥吃什麼可以潤燥 百合——滋陰潤肺 百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效,還能提高睡眠品質,睡得更香甜。百合可煮粥、煮...
2017-03-07 -
秋季多吃八種食物止咳潤肺
【導讀】秋季氣候乾燥,是呼吸道炎疾病的高發季節,很多人都會出現乾咳多痰、唇幹舌燥的症狀,久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎,所以秋季要注意去燥潤肺,那麼秋季潤肺吃什麼呢?下面小編為您帶來秋季多吃...
2015-09-09 -
潤肺止咳化痰的食物
飲食對於我們有著非常重要的意義,好的飲食不但可以提供給我們人體營養和能量而且還能提高我們人體的免疫力以及抗病的能力,只要我們懂得如何科學的飲食,那麼很多疾病其實是無法侵犯到我們的身體,那麼有什麼食...
2015-08-18