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解暑自釀水果酒做法大全，給你的生活增添點情調吧~
自製杏子酒 用料：杏子，清酒 做法： 1、洗乾淨控幹的杏子，清酒(或者20幾度白酒) 2、容器用鹽水洗乾淨涼幹，先裝杏子到八分滿，然後倒滿酒，密封放陰涼處就可以了 3、耐心等上幾個月吧，喜歡甜的還...
2017-03-08 -
夏日解暑自釀水果酒做法——青梅酒
用料 青梅1320g 黃冰糖530g 雙蒸酒1420g 做法： 1 先將新鮮青梅洗淨去蒂。 2 將青梅稍稍晾乾。 3 放入潔淨乾燥的密封玻璃容器，放一層青梅，灑一層冰糖。 4 最後將酒倒入容器，密...
2017-03-08 -
夏季吃辣還能解暑
夏天已經熱得要命了，但是很多人還在吃辣，這是怎麼一回事呢?其實夏季吃辣也是有好處的哦!夏季吃辣能夠開胃解暑，特別是體內虛寒的人，多吃溫熱的食物能夠帶走體內的暑濕之邪。下面小編給大家推薦三種辛辣食物...
2017-03-08 -
夏季綠豆來解暑 如何熬制最有效
綠豆湯是夏季最常見的一種解暑降溫的飲品了，家家戶戶都會自備一些來過夏季，不過，綠豆湯的製作方法可有不少，到底哪一種製作方法對於夏季的保健最有用，最有效呢? 實驗方法： 以綠豆為原料，豆和水的比例為...
2015-05-18 -
中暑後如何快速處理 在家自製解暑茶
夏季高溫，在室外工作或活動的人很容易發生中暑現象，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易發生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那麼中暑有沒有什麼徵兆，能夠讓人提前發現和及時應對呢?其實中暑的徵兆是有的...
2014-06-24 -
5個錯誤解暑法 以熱除熱更散熱
很多人誤以為熱天要吃冷飲降溫，洗冷水澡沖涼，其實這是些誤區。冷更容易造成血管的收縮，不利於身體排汗與熱量的散發，只能圖一時涼快。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱除熱才是較...
2014-06-19 -
夏季養生 夏季解暑這六個方法少不了
現在已經是夏天了，雖然我們很多人這個時候沒有感覺到多熱，但是再過一段時間後，你會發現越來越熱了，這個時候稍不注意就會出現中暑的現象了。那麼夏季如何解暑呢?中醫是如何做的呢，一起來看看吧。 一些...
2016-06-03 -
夏季喝熱茶如何更解暑
導讀：夏季的天氣就是熱，所以在這個季節裡面有很多的人受不了這種熱而中暑，今天51養生網小編就給大家說說夏季喝熱茶如何更解暑? 夏季喝熱茶如何更解暑? 夏天大量的流汗會造成血容量不足，使血壓下降，從...
2017-03-08 -
四種蔬菜夏季吃了有效解暑
由於夏天的氣候原因，我們的日常飲食習慣也應加以調整。比如多吃含水量多的瓜類蔬菜，多吃清熱去濕的涼性蔬菜，多吃解火敗毒苦味蔬菜，多吃抗炎殺菌的蔬菜。吃這四類蔬菜，都能除煩解暑。 夏日酷熱潮濕，各種疾...
2017-03-08 -
滋潤解暑 營養美味的夏季去火佳品
明明悶熱的夏天，還是會頭髮乾枯，嘴唇起皮，喉嚨乾燥。 夏季上火可是一件令人煩惱的事~ 卡妞找來了好喝又滋潤的DIY秘方，有時間就試試吧~ 喉幹嗓啞：(飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶) 食材：100...
2017-03-08 -
夏季最解暑降溫最好的減肥果蔬汁
最好的自然製作起來也是最麻煩的，別嫌麻煩，多動動手也有利於減肥，來看看下面這些有些的減肥果蔬汁吧。 1、最清涼 原料：草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水 做法：草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮...
2017-03-08 -
夏季養生 喝綠豆解暑降火有禁忌
夏季到了，許多人都愛吃綠豆來解暑降火，尤其是在酷熱的天氣裡，喝上一碗綠豆湯，別提有多舒服了，但是夏季吃綠豆可得謹慎小心，有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生喝綠豆湯有哪些禁忌? 服中藥能否...
2017-03-08 -
綠豆餅的做法 有清熱解毒止渴消暑之功效
導語：綠豆餅的做法。綠豆餅，採用純天然東北綠豆為原料，按歷代相傳的手工工藝精製而成，製作講究，衛生;不使用任何防腐劑和色素，以其皮酥、清晰多層，味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名，老少皆宜，吃...
2017-03-08 -
綠豆湯的功效與作用 夏日解暑的不二選擇
綠豆本身是一味中藥，具有解毒祛暑的藥效。因此很多家庭在夏日來臨是，都喜歡煮上一鍋綠豆湯。那麼綠豆湯的功效與作用到底是什麼呢?綠豆湯的做法是什麼，喝綠豆湯的禁忌又有哪些呢? 綠豆湯的功效與作用-...
2016-06-30 -
夏天吃什麼好 解暑養生常吃它們比較好
夏季吃什麼食物養生呢?一到夏天，很多人為瞭解暑都會買甜飲料來解暑，雖然甜飲料中含有糖分和水分，卻不能提供人體所需的鈉、鉀、鈣、鎂等電解質，也不含維生素。那麼夏天吃什麼好呢?養生食物又有哪些呢? ...
2016-06-29 -
清熱解暑健脾益氣的夏季養生食療食譜
從夏至之日起，氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日，容易“上火”。專家提醒，夏至時節，要多吃苦味食物，能清泄暑熱，增進食欲。為您推薦幾款夏季養生食譜： 一、荷葉茯苓粥： 配料：荷葉1張（鮮、幹均...
2010-07-26 -
椰汁生津止渴，不過這六種人沾不得
高溫溽暑，來上1杯透心涼的椰子水，不但生津止渴，大口喝下更是讓人暑意全消！不過，椰子水可不是人人都適宜飲用。 第1類人／脾胃虛寒 此類型的朋友，由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多...
2016-07-25 -
地瓜粥的做法 地瓜粥生津止渴能降壓
導語：地瓜粥的做法。地瓜粥生津止渴，解酒毒，降壓的功效。適用於慢性酒精中毒、感冒發熱、頭痛煩渴、顏面潮紅、大便幹結、下痢、傷暑煩渴、高血壓、頭昏目赤等症。那地瓜粥該怎麼做呢?下面四季養生網小編就來...
2017-03-08 -
夏季這樣喝咖啡既解暑又保健
咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。酒後喝咖啡，...
2017-03-08 -
夏季4大解暑降火食物讓你告別“火”人狀態
要說最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱了，現在是剛剛進入了三伏天，可以說已經讓很多人受不了這個高溫了，各種防暑設備一應俱全，很多人更是整天呆在空調房裡，並且今年的三伏天比之去年要多上10天，這樣...
2017-03-08
