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蔬菜的10大不正確吃法，你中招了嗎？
蔬菜是每天飲食中吃的最多的，就是這樣一種平常的蔬菜，很多人也吃的不對，以下是蔬菜的10大不正確吃法，大家一起來瞭解一下吧！ 吃蔬菜的好處 好處1 纖維質對人體有益 蔬菜中的纖維質不...
2015-12-17 -
吃燒烤有什麼壞處呢
夏天是吃燒烤的好季節，各種各樣的食物都可以用來烤。燒烤是比較受歡迎的一種食物。然而偶爾的吃燒烤可以，經常性的吃燒烤也會對身體的健康造成一定的威脅，木炭裡還含有了很多的致癌物質。有很多的小孩子比較喜...
2015-12-13 -
晚上吃燒烤的壞處有哪些呢
夏天來了天氣炎熱，不少人每次到了晚上工作一天回家非常勞累，不想在家裡做飯，所以大家就會成群結隊地去燒烤攤吃燒烤，夏天的季節燒烤攤的生意是最火爆的，可是大家卻不知道在吃燒烤的同時，對身體健康也是有危...
2015-12-12 -
胃不好 要學學正確吃飯方法
1、專心用餐 在高度緊張的時候，人們常常會吃不下飯，嚴重的甚至會胃疼。工作緊張時最容易發生消化不良和潰瘍病，因為交感神經長期過度興奮就會抑制植物性神經系統的活動，包括消化吸收功能。 所以，...
2014-08-31 -
吃燒烤時別喝酒，慎選下酒菜
常見的不宜下酒的菜有以下幾種： 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。 2、涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，...
2011-11-28 -
男子長期吃燒烤 平時少運動患上腎結石
“我怎麼也想不到，自己患上腎結石是因為吃燒烤。”今日，家住江北花卉園的王先生痛苦地躺在病床上，等待著晚上的碎石手術。 王先生告訴記者，今年5月他辭掉工作，一直在家做自由職業者，平時很少外出活動...
2011-07-31 -
吃燒烤小心痔瘡報到
盛夏來臨，世界盃開賽，很多人喜歡吃著燒烤，喝著啤酒欣賞世界盃。現在有些人幾乎兩三天就吃一次燒烤。幾天之後，後院起火了，痔瘡便血疼痛等肛腸疾病的到來，才猛然發現，夏季吃燒烤，更要當心痔瘡等肛腸疾病...
2012-11-28 -
檸檬蜂蜜的正確吃法是什麼
檸檬蜂蜜成了現在女性進行美容的重要物質，在生活當中好多愛美的女性都通過檸檬蜂蜜來護膚、豐胸或是美白自己的皮膚，而且實踐證明效果也不錯，不過在通過檸檬蜂蜜美容的時候也要注意正確的吃法，下面我們就針對...
2015-12-01 -
一個羊肉串=吸50根香煙 怎樣吃燒烤才健康？
一串串羊肉、脆骨在簡陋的鐵槽上快速地翻動，溢出的油脂滴在燒紅的木炭上“嗞嗞”作響，揚起的煙霧中夾雜著辣椒和孜然粉的氣味，既香又辣刺激著路人的味蕾同時也嗆得鼻腔和眼睛難受。這是街頭常見的一幕，也是不少...
2013-08-09 -
吃燒烤後可吃梨排毒
燒烤後吃一隻梨 科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定...
2014-07-26 -
吃燒烤不會傳染愛滋病病毒
吃燒烤會感染愛滋病嗎 早在2008年，“吃燒烤吃會傳染愛滋病”的謠言就開始流傳，防治愛滋病工作委員會甚至專門辟過謠。實際上，愛滋病病毒（HIV）一旦離開血液和體液，在自然界環境中抵抗力很弱，...
2013-05-10 -
紅薯抗癌助長壽 正確吃法有講究
紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微...
2012-12-26 -
口不擇鹽危害大 專家教你正確吃鹽
所謂營養鹽，就是在優質食鹽中添加人體所需的多種微量元素或者調整其中某些元素的含量。其特點是既能調味，也可調節改善人體的生理機能。隨著營養鹽走入千家萬戶，我們有必要瞭解一下這方面的知識： 碘鹽： ...
2012-08-14 -
晚餐太晚吃小心尿結石 如何正確吃晚餐？
由於工作忙碌等原因，不少白領一族的晚餐都會推遲，甚至到晚上9-10點左右才吃晚餐，可是進食不正常，不僅會影響胃部健康，還有研究表明，太晚吃晚餐會導致尿結石，忙碌的白領們要小心了！尿結石形成與晚餐進食...
2015-05-18 -
老年人怎樣正確吃水果
手把手教老年人怎麼正確吃水果 飯後吃水果 老年人腸胃功能較弱，胃腸蠕動較慢，更易導致便秘的發生。因此，即使要吃水果，也應在飯後1～2小時吃。 吃水果應當適量 老年人胃腸功能較弱，進食量過...
2014-06-06 -
女人食補：6類補品正確吃法
女人不補很容易老，可進補不能盲目，“怎麼補”才是最關鍵的。阿膠、蜂蜜、紅棗、銀耳是女人的滋補佳品，但是很多人卻不知道怎樣吃才能發揮它們的最佳補身功效。因此，小編整理了下面的食補注意事項，大家可得記住...
2015-02-10 -
晚期胃癌患者可以吃燒烤嗎
面對胃癌由於是一種嚴重的消化系統疾病，所以患者在患病後肯定是要注意胃癌飲食的，因為合理的飲食能輔助胃癌的治療，促進胃癌病情的康復。但是不同病情的患者，有不同的飲食，那麼晚期胃癌患者可以吃燒烤嗎？...
2012-11-06 -
雞蛋的不正確吃法有哪些
我們知道只要溫度和溫度合適，雞蛋就可以孵出小雞，完全不用依靠於外界的任何營養，由此可見，雞蛋本身的營養價值是極高的。雞蛋不僅含有脂肪與優質的蛋白質，還含有鐵、鈣和一些我們人體所必需的維生素。可是生...
2015-11-29 -
正確吃山楂能有助緩解血淤型痛經
山楂是常用的一味中藥，性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、痛經閉經、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。經前小腹疼痛的痛經，服山楂可活血化...
2016-11-23 -
燒烤致癌食物，這些搭配吃燒烤也健康！
隨著天氣越來越暖，燒烤也越來越受到大家的歡迎，雖然我們知道燒烤會產生各種致癌物質，不利於身體健康，但依舊抵擋不住它的誘惑。 燒烤食物由於需要高溫烹調，而肉類、蛋白質豐富的魚類，在經過高溫...
2017-03-23
