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夏季喝啤酒吃燒烤謹防口瘡
導讀：炎炎夏日到來，很多人因吃飯胃口變差而選擇酸、辣等刺激性較強的食物。另外由於晝長夜短，人們通常會晚睡或者熬夜，許多年輕人尤其喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒。這些飲食習慣最容易造成口瘡的發作。夏季喝啤酒...
2015-12-18 -
胡蘿蔔還在用油炒著吃？大錯特錯！教你正確吃法，護心又通血管！
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃，素有“小人參”的美譽，降血壓、降血糖、護心臟、提...
2017-03-06 -
蜂蜜減肥的正確吃法
我們都知道，通過蜂蜜食療可以達到減肥美容的效果，這是大家都清楚的，但是很多人都不瞭解蜂蜜減肥的正確吃法，由此造成了一些誤區，可能這些誤區還會帶來副作用。那麼，怎樣才是蜂蜜減肥的正確吃法呢?下面我們...
2017-03-06 -
夏季健康吃燒烤 三種技巧幫你抗癌
夏季健康吃燒烤 三種技巧幫你抗癌 週末，一家人或約上親朋好友，帶上烤爐、木炭、固體酒精，以及鮮魚、生羊肉、黃瓜、番茄、牛奶、麵包等，開車在大自然中嬉戲，然後支起烤爐，生火造飯，其樂融融。但是很多人...
2017-03-06 -
夏季吃燒烤容易感染甲肝
夏季到來，甲肝高發期又到了，其主要是因為日常飲食習慣不夠衛生所引起的感染。而夏季，人們常常喜歡吃燒烤，此時又剛好的病毒的適宜繁殖期，所以患者格外的多。 甲肝的常見三種傳播方式： 1、日常生活接觸傳...
2017-03-06 -
怎麼吃燒烤健康 燒烤這樣吃毒素減少一倍
燒烤是一種大家明知道吃了對身體不好，但又控制不住想要吃的一種食物。既然大家都喜歡吃它，除了要控制食用量之外，最需要你們瞭解的就是一些吃燒烤的小知識，這樣才能夠讓你吃的健康。因此小編今天就給大家介...
2016-10-13 -
夏季如何正確吃冷飲呢?
在夏季，天氣炎熱，必須要消暑解渴，女性要選擇哪些冷食物呢?才不會造成我們的身體的健康呢? 下面，我們一起來看看專家的介紹。 夏季如何正確吃冷飲呢? 1.飲料溫度最好介於30-32攝氏度。 最好的飲...
2012-09-28 -
3招教你正確吃苦瓜
【導讀】3招教你正確吃苦瓜是怎麼來的呢？正所謂苦瓜，又叫涼瓜，營養非常豐富，有清火、解毒等功效。很多人不喜歡吃太苦的苦瓜，而有些人則覺得越苦越好吃。到底該如何挑選苦瓜，並判斷它苦不苦呢？下面有小編...
2016-01-03 -
營養師推薦10種粗糧的正確吃法
日常吃粗糧應該怎麼吃？現如今，養生成為了我們生活的主題，很多人都有吃粗糧養生的習慣。不過，面對種類繁多的粗糧，我們應該怎麼吃呢？今天，小編就來教大家幾招吃粗糧的竅門吧。 營養師推薦10種粗糧的正...
2015-06-05 -
檸檬的正確吃法 及五個鮮為人知的養生功效
導語：養生科普：檸檬的正確吃法 及五個鮮為人知的養生功效。檸檬，我們日常生活最常見的一種水果，受到很多人的喜愛。很多人喜歡用檸檬泡水喝，可以起到美容的效果，那麼這是真的嗎?檸檬的正確吃法是怎樣的呢...
2017-03-07 -
如何吃燒烤更安全
市食藥監局專門發出提醒，市民要瞭解燒烤的危害，並學會為自己的健康把關--掌握如何吃燒烤更安全的方法。 該局食品化妝品監督所專家說，肉類在燒烤時散發出誘人的芳香氣味，誘發人們的食欲，受到很多年輕人...
2015-06-12 -
如何吃燒烤才能不致癌
燒烤因為烤出來的肉區別於其他做法的美味，另外還能夠親自參與烤制，受到了很多人的喜愛，但是燒烤我們都知道多吃可能會致癌，那麼我們呢該如何吃燒烤才能不致癌呢。 用錫箔紙燒烤勿加檸檬 若用錫箔紙包裹...
2015-11-24 -
夏季減肥 要正確吃素食
夏季是減肥最好季節，因為高溫的天氣的原因，讓讓食欲不振，不想吃油膩的肉食，所以愛美的MM會選擇這個時候減肥。素食是最好減肥的方法，不正確吃素食，對身體健康不利，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏...
2012-09-29 -
新生兒如何正確吃魚肝油
新生兒如何正確吃魚肝油 魚肝油一般寶寶15天以後就可以吃了，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周後就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。 吃魚肝油的...
2016-05-09 -
【海鮮過敏或飲食不當所致 掌握海鮮的正確吃法】
隨著夏季的來臨，越來越多的人開始在“吃”上大下功夫，吃海鮮也成了一種時尚潮流，然而海鮮過敏卻不知不覺侵襲一些具有過敏體質的人們，海鮮過敏時會有噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、皮膚瘙癢等各種皮膚疾病產生。海...
2017-03-07 -
懷孕可以吃燒烤汁嗎？懷孕吃什麼比較好
日常生活中燒烤汁是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢，這是每個孕婦都非常想要瞭解的，下面一起瞭解下。 燒烤汁是一種新型的複合調味品，顏色為黑褐色，味道鮮美伴有鹹味，香濃可口...
2016-11-28 -
孕媽咪如何正確吃雞蛋
雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克／100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨吃雞蛋補鐵，鐵的生物利用率較低，只有3％，貧血的人可與一些維生素C、含有鐵的蔬菜、肉...
2012-08-01 -
最減肥的正確吃飯方法
眼前是一桌豐盛的佳餚，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物?由你的吃飯順序可以看出，你容不容易發福。 容易發胖的吃飯順序 其實大部分人...
2017-03-07 -
怎麼正確吃夜宵有益於心臟
吃夜宵對心臟的壞處 當年輕人白天忙於工作，夜晚則流連酒吧、KTV、夜宵攤時，睡眠不足將導致身體代謝功能紊亂，本來是心臟需要休息的時間，但不得不興奮起來。再加上過量飲酒、重口味飲食，將增加肥胖風...
2015-03-23 -
全面瞭解“正確吃香蕉的方法”
香蕉營養滿分。我想很多人把它代替早點或是零食輕鬆愉悅地食用。但是，你們知道實際上吃太多可能會引起寒症嗎？ 並不僅僅只是這樣。香蕉中含有會引起尿路結石的草酸，所以要注意用量。 因此，這一次總結了...
2015-06-05
