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常吃燒烤增加腎癌風險 預防腎癌4步走
據外媒報導，美國得州大學最新研究顯示，進食燒烤或其他經高溫烹調肉類，患腎癌風險將倍增。 報導稱，這是繼世界衛生組織（WHO）把加工肉類及紅肉列為致癌物後，另一項關於多吃肉有損健康的研究。 得...
2016-01-12 -
坐月子可以吃什麼蔬菜 教你如何正確吃蔬菜
坐月子是很重要的一件事情，尤其是在飲食上的選擇一定要謹慎，就連坐月子可以吃什麼蔬菜，都要瞭解的很清楚，不能亂吃。想知道坐月子吃什麼好以及女人坐月子注意事項嗎?那就一起來看看吧。 蔬菜是人們每天...
2016-01-15 -
靈芝的正確吃法是什麼
食物對身體的調理是最安全和有效的一種方式，靈芝我們生活中最常見的一種滋補品，能對我們的身體進行更好的調理，能起到很好的提高身體免疫力的作用，能讓我們的身體變得更加的健康，但是我們一定要掌握好靈芝的...
2015-11-15 -
黑豆減肥正確吃法是什麼呢
黑豆是人體很重要的一個物質，很多人都愛吃黑豆的，用黑豆搭配其他的粗糧來吃對健康是有保證的，一些女孩子吃黑豆能夠減肥的，但是吃黑豆也是需要講究正確的方法的，黑豆減肥正確吃法是什麼呢，關於這個問題下面...
2015-12-16 -
過量吃燒烤吃出急性咽喉炎
吃燒烤吃出急性咽喉炎 患者資訊：小李，男，25歲。 燒烤是城市居民鍾愛的活動，隨著氣溫不斷下降趨勢，市民也難敵燒烤誘惑，約上三五知己去燒烤。但是，很多市民因為燒烤過於頻繁，加上冰啤，辣椒等...
2013-12-09 -
6個飲食減肥常識，正確吃喝瘦身更迅速！
苗條身材是很多現代女性追求的目標，由於求瘦心切也讓很多人不斷嘗試各種各樣稀奇古怪的偏方，而是不是真的有效，不僅因人而異而且很多還損害健康，甚至是越減越肥。到底為什麼你總是很努力地控制飲食和不斷運動...
2016-03-03 -
孕婦到底能不能吃燒烤？且聽專家分析
天氣漸涼，路邊的燒烤攤開始大賣，很多孕婦看著嘴饞。那麼，孕婦可以吃燒烤嗎？下面小編為您分析孕婦能不能吃燒烤。 孕婦吃燒烤的好處 1、肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉...
2016-08-25 -
孕媽咪正確吃魚的方法
吃魚能補充蛋白質，吃魚還能給人的身體帶來很多益處，但是懷孕的你知道孕婦吃什麼魚好嗎？魚鮮紅黑榜，為你揭示孕婦能吃與不能吃哪些魚。 哪些魚孕婦最好不吃？ 好在只有一部分魚體內的有害物質會積累到影...
2012-06-19 -
端午節到了 准媽媽如何正確吃粽子
端午節快到，准媽媽要小心了，粽子這東西可不能貪吃，吃起來也有幾個注意事項。 一、粽子美味，准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，...
2012-06-13 -
正確吃海鮮遠離甲肝
如今，海鮮成為了現代人餐桌上又一道亮麗的風景線，為人們帶來了鮮香味美。然而，海鮮如果食用不當，就會感染甲肝。為了在享受味覺快感的同時，也保證健康，因此建議大家在食用海鮮時注意以下兩點。 1.拒絕...
2012-11-16 -
紅薯最抗癌助長壽 正確吃法有講究
我們都知道紅薯的營養價值非常的高，而且紅薯的做法也有很多。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法，有些禁忌的，如果不注意，反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點。...
2014-08-11 -
夏天這樣吃燒烤 癌症離你遠遠地
夏季到了，大家都喜歡在晚上約幾個朋友，喝喝啤酒、吃吃燒烤、聊聊天。雖然燒烤中有很強的致癌物質，但這已經成為了一種休閒娛樂的方式。並且燒烤這種烹飪方式做出味道深受人們的歡迎，那麼應該怎麼吃才能又滿...
2015-07-27 -
藏紅花的正確吃法是什麼
藏紅花是我們生活中比較常見的一種名貴中草藥材，它對我們的身體有很好的調理作用，經常食用能夠起到很好的活血化瘀和清熱解毒，以及還有很好的抗癌作用，但是想要把藏紅花的營養價值和功效全部展現出來，我們一...
2015-11-09 -
經常吃燒烤易帶來的五種危害
雖然營養專家和世界衛生組織已經將燒烤列為十大垃圾食品之一，可還是擋不住大家對它的熱愛。但是經常吃燒烤對身體的危害可是非常的大。在當下談癌色變的年代，我們還是應該瞭解一下燒烤這種美食的危害。 經...
2016-04-13 -
孕婦能吃雞肝嗎 准媽媽正確吃雞肝
雞肝在我們日常生活中還是相當管用的，大家可以試著做一下的相關雞肝的做法的。這樣讓我們的准媽媽們能夠在生孩子的時候得到更好的補充的，大家要好好注意一下方法的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下...
2015-08-06 -
孕媽媽正確吃巧克力的方法
吃巧克力是不錯的孕婦飲食，可以調節孕媽媽的情緒，產生快感，從而也會對胎兒生長的發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的！
2016-09-26 -
正確吃粗糧 讓你變年輕
據營養專家說：光知道粗糧好可不行，吃粗糧，要懂得因年齡段而行。 粗糧中含有大量的纖維素 首先：由於粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通，這對於...
2010-08-17 -
孕婦飲食禁忌 孕婦能吃燒烤嗎
孕婦能吃燒烤嗎？ 孕婦吃烤肉的好處：肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋...
2015-08-26 -
夏季吃燒烤有哪些禁忌
夏天流行吃燒烤，我們經常能夠在大街上看見燒烤的攤位上聚集著一群人，男女老少都有，但中醫指出，肉類經過燒烤後加上調料“味香色俱全”，口感非常好，但是不利於健康。 夏天吃烤肉的禁忌有哪些 1、...
2014-06-10 -
麻辣燙危害多 正確吃法有講究
作為學生或者工薪階層，為了節約和方便時常在街邊吃些小吃等等。其中美味的麻辣燙就是很多人的選擇。但很多人不知道的是麻辣燙中的很多肉類海鮮類都是用福馬林浸泡過的。經常吃這些肉類食品，對身體的傷害可想而...
2015-01-15
