藏紅花的正確吃法是什麼

藏紅花是我們生活中比較常見的一種名貴中草藥材， 它對我們的身體有很好的調理作用， 經常食用能夠起到很好的活血化瘀和清熱解毒， 以及還有很好的抗癌作用， 但是想要把藏紅花的營養價值和功效全部展現出來， 我們一定要掌握好吃法， 下面一起瞭解一下藏紅花的正確吃法是什麼

藏紅花的正確吃法是什麼

1、藏紅花茶

藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根， 用開水浸泡後飲用， 沖泡3～4次後連同花絲一起服下。 用於預防和保健， 能起到很好的美容保健作用， 如此小量長期使用， 其藥性溫和，

藏紅花使用的禁忌：孕婦、經期、出血性患者慎用！

2、藏紅花酒

藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克， 白酒1斤(500毫升)， 浸泡一周後飲用， 每日20～30毫升。

藏紅花補血酒：熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)， 浸泡一月後飲用， 每日2次， 每次50毫升， 飯後飲用。 可補腎生精、健脾益氣、養血活絡， 主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。

藏紅花酒實際用量請遵醫囑， 孕婦、經期、出血性患者慎用！

3、藏紅花粥

做法一：大米100克、藏紅花10～20根， 加水適量， 煮粥， 每日一次。 適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。

做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡， 大米100克煮沸後加入藏紅花水， 然後煮成粥即可食用。

上面就是對藏紅花的正確吃法是什麼的介紹， 通過瞭解以後希望對很多朋友能夠帶來一定的幫助， 另外藏紅花製作的藥物我們也不能盲目的自行服用， 一定要在身體出現不適的時候在醫生的指導下使用， 另外為了能夠擁有健康的身體， 我