-
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了,尤其是身材比較胖的人,很容易汗流浹背,每天至少要換兩套衣服,因為一上午衣服就濕透了,緊緊的貼在身上特別難受,那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
每天按按這一處 輕輕鬆松一整天
在生活中,因為生活的壓力,因為工作的壓力,許多人都會感覺到頭暈腦脹的,給我們的日常的生活造成許多的不便,那麼我們在生活之中有沒有解決頭暈腦脹這種症狀的妙招呢?小編在這裡告訴大家,這樣的妙招其實是...
2015-08-25 -
牙膏擠太多或致口腔癌?關於刷牙的4大誤區
說起牙膏,我們都再熟悉不過了。每天我們都在用牙膏刷牙,殊不知,牙膏用不對竟然還會致癌。這到底是怎麼回事呢?雖然刷牙這件事我們每天都在做,但是真的懂嗎?你知道刷牙的誤區嗎?接下來我們就一起來瞭解一下刷...
2017-01-02 -
健康養生 每天常做這件事比癌症還可怕
睡眠的好壞,決定一個人第二天的狀態,因此,如何擁有好睡眠是關鍵。睡眠,對於每個人來說,都很重要,很多實驗也證明了睡眠對於一個人的身心健康的重要性。但是如今還是有很多的工作者熬夜,這也對人們的身體...
2017-02-06 -
六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟: 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經驗,從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉,增強意志力,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
學習防治頭痛的好辦法 每天適當按摩頭部
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦?緩解頭痛的4種家庭...
2017-02-10 -
每天敲敲大腸經 讓你告別衰老
在生活中,很多人碰到過這樣的一種情況:一段時間不見面後,曾經的老朋友、老同學,竟像變了個人一樣。臉色晦暗,還有斑斑點點,身材也走了樣。不少人會感歎,歲月真是催人老呀!然而,很多時候,歲月不是最主要的...
2017-02-01 -
如何讓寶寶愛上刷牙?
方法步驟: 01 從小養成喝完奶就喝水的習慣——如果是人工餵養的孩子,從出生開始就需要喂一些開水,你可以在給寶寶每次喝完奶之後,再用奶瓶給寶寶喂水,久而久之寶寶就會養成喝奶後喝水的習慣,不要小看這...
2017-02-06 -
每天“強姿”三次肩不痛
骨盆傾斜:挺直上身坐立,用力將骨盆向後推,保持3秒鐘,然後放鬆。這樣可以收縮、拉緊腹肌,改善駝背。 下巴後頂:挺直上身坐立,用手指將下巴用力向脖子處推,注意頭部不能傾斜、下俯。這一鍛煉能幫助活動脊柱...
2017-03-07 -
為什麼每天認真刷牙,還是會長牙結石呢?
我們大多數人都有疑問,為什麼我每天認真刷牙,還是會長牙結石呢? 首先我們應該明白什麼是牙結石?簡單的來說牙結石又稱牙石,它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質鈣化後附著在牙齒表面而...
2017-03-08 -
每天10個最佳保養時間:刷牙最好在飯後3分鐘
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用。但是,健康卻是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們千萬不要錯過每天關鍵10個保養時間。1、刷牙的最佳...
2014-03-13 -
每天在刷牙,您的刷牙方式正確麼?
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和治療牙周...
2017-03-10 -
每天這麼親密三次竟瘦成閃電
接吻時分泌的大量唾液,含有鈣和磷質,可有效預防蛀牙,而且唾液的酸鹼度屬於中性,亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。不僅如此,每天親密地接吻還能夠起到很好的減肥效果,只要堅持,你會發現自己在不知不覺中瘦成...
2016-05-25 -
這事每天做三次老公天天粘著
隨著生活水準的提高,肥胖成了困擾人們的一大問題,而為了保持苗條身材,也出現了五花八門的減肥方法,但是,您是否知道刷牙也可以減肥!大眾養生網呼籲大家為保持健康和苗條身材勤刷牙!而刷牙減肥每天三次足以...
2016-04-20 -
家長每天給兒童刷牙的方法
孩子的口腔黏膜很嬌嫩,因此刷牙時不能過分刺激,牙刷儘量選軟毛刷,牙刷頭為軟塑膠,牙膏的味道要溫和。另外,孩子現在還不能自如吞咽,有可能把牙膏或刷牙水咽下,所以牙膏不能含氟,氟對孩子的骨骼健康有潛在...
2012-08-09 -
新媽咪應堅持每天為寶寶刷牙
孩子的口腔黏膜很嬌嫩,因此刷牙時不能過分刺激,牙刷儘量選軟毛刷,牙刷頭為軟塑膠,牙膏的味道要溫和。另外,孩子現在還不能自如吞咽,有可能把牙膏或刷牙水咽下,所以牙膏不能含氟,氟對孩子的骨骼健康有潛在...
2012-08-07 -
刷牙有益健康 你今天刷了嗎?
現代都市里有那麼一群人,每天都不刷牙。你是否覺得很噁心?不要將他們想得太恐怖,他們只是用漱口水代替傳統的口腔清潔方式“刷牙”罷了。無論是哪種方式,大家都是想清潔口腔,保證口腔健康。許多人頻頻出現口腔...
2014-03-12 -
吸油紙 每天三次就夠
為了避免尷尬,吸油面紙是許多女性化妝包裡必備的東西。有些女性皮膚出油較多,因此她們不時地用吸油面紙出去面上油脂,保持皮膚清爽,但是,吸油紙並非用的越多越好,使用吸油紙要適度。 平均每天使用兩、三...
2010-08-10 -
刷牙多長時間最好 正確刷牙怎麼刷?不想蛀牙得天天刷!每次2顆刷十下
不想蛀牙就得天天刷牙,但你知道如何正確刷牙、刷牙時間要多久嗎?醫師表示,正確刷牙可以清除牙菌斑,預防罹患齲齒及牙周病,而貝氏刷牙法是目前公認最有效的方式,建議每次刷2顆牙、刷整口牙至少3分鐘。 牙...
2017-06-26