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夏天吃多冰西瓜傷脾胃
許多人買回西瓜後,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏後再吃,以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。 西瓜性寒,味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏,瓜瓤表面形成一層膜,冷氣被瓜瓤吸收,瓜瓤裡的水分往往結成...
2011-05-15 -
每天吃它一小把補血護腸促消化
吃葡萄乾對人體的好處有哪些不要簡單的認為它只有美味而已,其實它本身含有較多的營養成分,為人體健康起到促進的作用!1補血據調查資料顯示,60%以上的人群患有不同程度的貧血,而出現貧血主要原因與自身缺鐵...
2016-07-30 -
吃水果固然好 但每天吃這水果會中毒而死
以下的幾種蘋果不可以吃總所周知。蘋果富含Vc、Ve、多酚和黃酮類物質,它就是天然的抗氧化劑。可以很好的預防心血管疾病。而且蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。但是蘋果核中...
2015-05-05 -
每天吃兩個蘋果可防血管硬化
每天吃兩個蘋果可防血管硬化蘋果生吃熟吃都能調理腸胃蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用,是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果...
2016-10-21 -
阿膠粉一次吃多少
一、阿膠粉一次吃多少二、阿膠粉的功效與作用三、阿膠粉吃多的後果四、阿膠粉食用的注意事項五、阿膠粉的食方阿膠粉一次吃多少1、阿膠的一般用量為3-9克,可以根據個人體質加減,最多不要超過12克。2、阿膠...
2016-10-27 -
每天吃根它疾病永遠不上門
香蕉的營養價值豐富香蕉是澱粉質豐富的一種水果,而且經常吃香蕉,可以有效的清熱潤腸,促進我們腸胃的蠕動,但是脾虛的人是不可以吃香蕉的,如果是身體燥熱的人,是可以經常吃香蕉的,而且香蕉還有治療痔瘡出血的...
2016-08-11 -
人到70不得肝病竟是每天吃點它
人到70不得肝病竟是每天吃點它說起來吃魚大家會如數家珍一樣,說出各種各樣的魚,說起吃有毒的魚,可能大家的第一反應會是河豚,但是今天小編給大家介紹的是一種有微毒卻能治病的魚,來看看是什麼魚吧!黃顙魚,...
2016-11-11 -
每天吃幾個雞蛋最營養 聽聽營養師怎麼說
核心提示:雞蛋是常見的家常菜,基本所有家裡都會存有雞蛋,既可以做菜,還能做早餐補充營養。但是每天吃幾個雞蛋卻是讓人頭疼的問題,有人說吃兩個,有人則認為吃兩個營養太過,一個最好。今天我們就來探討下每...
2017-03-06 -
每天吃幾顆它對身體益處多
山楂對人體的影響有哪些?山楂個頭小小,味道獨特,人們除了知道它具有促進食物的作用之外,就是不知道它的其他作用是什麼。所以,現在大家和小編一起來瞭解一下山楂吧!1美容養顏擁有好的肌膚是人們一直追求的,...
2016-11-17 -
每天吃幾片這種葉子比人參還好
吃什麼葉子養生效果比人參還好吃幾片葉子的養生效果比人參還好,這是多數人不相信的,其實確實如此,而這種葉子就是人們易忽視的。番薯是人們喜愛的食物,但人們對於番薯的葉子卻不在意,反而給丟棄掉。近幾年來在...
2016-09-04 -
每天吃點這果子全家不得癌
長期食用這果子癌症繞道走無花果又名阿馹,無花果除鮮食、藥用外,還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果幹無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味,生...
2015-10-22 -
每天吃它血管通暢醫生都驚訝
為什麼說醫生都“害怕”?其實說到醫生會“害怕”,是因為很久前流傳的一句諺語,那是1866年2月出版的《備忘和查詢》中出現的諺語,“睡前吃一個蘋果,醫生就會丟飯碗”,雖然很多人也能看出這句諺語可能太誇...
2016-08-27 -
女人每天吃這物竟能滋養子宮
女人每天吃這物竟能滋養子宮再說,現在已經冬天,滋陰是再好不過了。但女性吃阿膠也不是什麼時候吃都可以的。專家提醒道,女性在月經期就不能吃阿膠。治療宮寒,最好將阿膠搭配紅棗、枸杞和黑芝麻一起食用,養生效...
2017-01-01 -
混合餵養的好處和局限,孩子要吃多少才會飽
都知道金水銀水不如媽媽的奶水,可是有時候媽媽的奶水要是不夠的話,採用混合餵養的方式對孩子的成長其實也是會有很多的好處的,混合餵養的方式不僅能減少孩子純母乳餵養的不足同時也能滿足孩子喝牛奶的營養局限...
2013-12-24 -
健康指南:一天中應該吃多少水果呢?
要健康,就要多吃水果和蔬菜,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少呢?香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出,每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜,並對其進行了詳細解釋。 ...
2017-03-06 -
每天吃巧克力有助美容
【導讀】高能量食品一直以來被認為是美容大敵,可巧克力卻是一個例外,而且每天吃巧克力有助美容。巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器,不但對皮膚有用更有助於健康,巧克力的這些美容功效,讓我們來細...
2015-03-10 -
醫生提醒一天吃多枚雞蛋可能導致蛋白質中毒
10月30日訊吃荷包蛋催乳,每天吃十個,竟還堅持了一個多月。32歲的馮女士家住江岸區丹水池,8月份喜獲千金。因奶水不充足,家中老人教她一個土法子催乳:雞蛋配米酒。產後半個月,她就開始實施“雞蛋催乳計...
2012-09-28 -
哈佛大學:每天吃紅肉早死風險高兩成
近日美國發佈一項對多達12萬人的長期跟蹤研究顯示,每天攝取1份加工紅肉,早死風險提高20%。 哈佛大學專家團的這項研究,對紅肉升高心臟疾病及罹癌風險提出更多證據的同時,也建議以魚類和家禽肉品取代...
2015-05-01 -
飲食保健:不妨養成每天吃土豆的習慣
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
吃什麼護髮 女人每天吃些它可護髮
大部分女性喜歡燙髮、染髮,這會導致自身的秀髮枯黃且易脫髮。想要改善自身的頭髮,最好改變自身的飲食,而下文中推薦的幾種食物就可以起到護髮的作用,大家可以嘗試一下。 吃什麼護髮 雞蛋:雞蛋富含生物素...
2017-02-04