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每週3頓魚可防皮膚癌
近些年在西方時尚潮流的影響下，古銅色肌膚逐漸成為了夏日的時尚標籤，許多女性想方設法爭當“美黑”一族。但是皮膚科專家提醒，適度的紫外線照射是能讓皮膚黑色素增多的，可是長期照射可導造成皮膚灼傷病變，有...
2009-01-08 -
水痘疫苗打幾次
水痘疫苗這種東西是每一個孩子都需要接種的，因為水痘疫苗可以幫助我們的孩子遠離水痘的影響，所以我們在孩子兩歲的時候一般是會接種水痘疫苗。其實，我們一般在生活中接種一次水痘疫苗就可以終生對於水痘有抗體...
2014-09-09 -
給自己孩子吃什麼才營養？每週吃5次肉
給自己孩子吃什麼？小孩子正處於長身體的關鍵時期，家長都非常注意其營養的補充。究竟應該怎麼給吃才營養呢？來聽聽營養師怎麼說！肉類是優質蛋白質主要來源，是青春期孩子不可缺少的促生長的食物，所以，青春期孩...
2016-08-13 -
減肥一周跑步幾次合適
減肥始終是現在大家談論的熱門的話題，很多人都想減肥，因為他們的身體體重已經超標了很多了。為了讓自己的身材恢復的更好一些，很多人正在努力的積極的減肥之中，比如很多人都在跑步。那麼，減肥一周跑步幾次合...
2016-01-05 -
環保袋藏致命細菌建議每週煮一次
美國亞利桑那州大學的醫學專家查理斯·吉巴等人隨機選取了84名購物者的購物袋，通過檢測發現，有一半袋子中有大腸桿菌，這種病毒曾在1996年致使26名蘇格蘭人死亡。科學家們還發現大部分袋子都含有沙門...
2010-07-15 -
每週鍛煉4小時提高記憶力
英國《每日電訊報》近日報導，美國《神經病學檔案》雜誌刊登的兩項新研究發現，老人每週鍛煉4小時，可以提高記憶力。華盛頓大學醫學院對一組患有輕微記憶問題的70歲左右的老年男女進行了研究。這些老人中...
2010-02-05 -
秋季養生之房事和藥物養生篇
(一）節制房事 中醫學認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事，蓄養陰精。這點對於中年人特別重要。因為當人年過40歲以後，陰氣由旺盛逐漸減弱，到了老年精力更加衰退，是自然的趨勢。如果能善自...
2017-03-10 -
中藥熬煎煮幾次為宜？
現在雖然西藥已經很普遍的被運用，但是還是很多人對中藥深信不疑.尤其對慢性病，很多人還是選擇中藥治療.很多大醫院都提供了中藥代煎服務，殊不知為了提高煎藥的效率，很多都只熬一次裝袋了事，浪費了藥材.在...
2017-03-10 -
一周汗蒸幾次比較好呢
很多人特別的喜歡做汗蒸，汗蒸也是韓國那麼傳過來的一種養生方法，特別是在冬天的時候，如果做了汗蒸的話，那麼身體會非常的暖和，這樣的情況下做汗蒸也是可以得到好的治病效果，在做汗蒸的過程中我們的身體會大...
2015-12-17 -
每天堅持“戳”幾次竟會越老越強壯
上了年紀以後，膝蓋關節的毛病越來越多，走路也變得越來越不利索了！有什麼好方法能鍛煉到膝蓋嗎？ 人為什麼會膝蓋痛？ 膝蓋為什麼會磨損？積液和水腫是怎麼來的？平白無故怎麼會出現這些東西？ ...
2016-09-27 -
減肥一周運動幾次最好呢
減肥是一個很考驗毅力的事情，有些人認為，減肥最好的方式就是每天運動，天天超負荷的運動才可以最快速度的減肥，而另外的人就認為，減肥一周只需要運動幾次就可以了，一定要適量，一旦超過了界限反而會對自己身...
2016-01-04 -
孕期做幾次常規B超檢查 做四維要注意哪些
你可能發現了，很多其他准媽媽做B超檢查的時間和次數跟你都不一樣。那麼你究竟應該做幾次B超檢查呢？孕期做幾次常規B超檢查：B超是一種超聲波，能夠隔著肚皮讓醫生看到肚子裡器官的圖像。因為婦產科的器官在B...
2015-10-07 -
預防前列腺癌擴散有法 每週快步走3小時
一項新的研究顯示，每週快步走至少3小時，可延緩甚至預防前列腺癌的擴散。研究發現，唯有快步走才能帶來這種效果。如果前列腺癌患者以輕鬆的步調散步，就無法收到這種效果。美國加州大學三藩市分校的研究人員對1...
2017-03-10 -
為什麼補牙要分好幾次
人們在請醫生補牙時，都希望能一次補好。淺齲、中齲和部分深齲患者，去盡齲壞組織後，無主觀症狀時，是可以實施立即充填法的。但當深齲患者，過去有主觀症狀，當去盡齲壞組織後，無論有無自發痛都應實施延期充...
2013-08-30 -
房事過度的5個症狀 男性房事過度怎麼進補？
科學房事的頻率往往是性保健的重要內容，但現實生活中，房事過頻的情形卻每天都在上演和進行著。殊不知房事過度往往是男性健康的巨大隱患。由於房事過度往往表現為特有的症狀。所以男性朋友在有房事過度的症狀時應...
2016-12-22 -
每週一道 教你山藥烏雞湯的做法
山藥烏雞湯是一道美容養顏的靚湯，經常食用可提高機體的免疫力。在這道湯中，山藥具有健脾強胃，補腎益精的作用，烏雞則具有滋養肝腎、養血益精的作用。同時配以微甜的胡蘿蔔和枸杞，不僅色澤亮麗，而且湯味變得...
2017-03-10 -
每週吃三次速食麵 心臟病找上你
核心提示：據外媒報導，每週吃兩到三次加工麵食的人群患心臟代謝綜合征的風險大大增加，尤其是日本的拉麵。同時也會提高患糖尿病和中風等疾病的幾率。 無論是一頓價格低廉的學生餐，還是一碗昂貴的肉湯，隨處可...
2017-03-10 -
女人對房事不滿的7種表現
夫妻生活的和諧是需要兩個人共同去經營和打造的，當只有一方在全心全意的付出的時候，那麼肯定有一方是不滿的。女人對待感情相對與男人來說更加的含蓄和羞澀，不會像男人們那樣那麼的開放，那麼男人們你們知道嗎？...
2017-01-11 -
跳繩減肥一周幾次對身體好
大家都知道經常跳繩對於瘦身減肥都有很大的幫助，但是不管是什麼運動，如果是運動量過大了，對於自己的身體都是不好的，所以即使是選擇跳繩減肥的朋友，也不能操之過急，減肥是一個循序漸進的過程，只要長期堅持...
2015-10-30 -
中醫基本現狀調查須每週報送兩次
國家中醫藥管理局6月3日發出通知，要求各地在開展中醫基本現狀調查工作中，須每週分兩次（週三、週五）將本地區省、地市和縣各級開展中醫基本現狀調查工作進展情況報送至國家中醫藥管理局中醫基本現狀調查領導小...
2017-03-10
