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堅持每週吃它都能活到九十歲
堅持每週吃一回它的人都活到了90歲1蒲公英(婆婆丁)可清熱消腫，抗菌、利膽與保肝、 利尿消腫等。2掃帚苗(地膚)作用：治療夜盲症及尿道炎、膀胱炎等。可利尿、溶解尿酸、明目。治尿路結石、尿酸性痛風、皮...
2016-10-20 -
筷子每週要進行高溫消毒
筷子是與我們的日常生活息息相關的用具，筷子的衛生清潔對於我們的飲食健康也有著很大的保健作用。專家建議，筷子每週要進行高溫消毒。 1.新筷子煮沸半小時再用 值得一提的是，新買的筷子需要去除筷子在...
2016-11-17 -
一天排便幾次竟是癌症先兆
一天排便幾次竟是癌症先兆都市人的大腸癌一直呈現上升的趨勢，占到癌症發病的第二位，雖然大腸癌早期發現可以延長生命10—20年，但是一旦患上大腸癌，從此，生命的品質就會直線下降，一般患了大腸癌都是需要手...
2015-05-22 -
每週堅持吃它家人難得肺癌
雪梨能預防肺癌近年來肺癌的發病率和死亡率都在迅速上升，死於癌症的男性病人當中肺癌已居首位了，而且肺癌在早期是沒有什麼特別的症狀的，僅為一般呼吸系統疾病所共有的症狀，比如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等...
2016-10-11 -
為了孩子多重複幾次又何妨
為了孩子多重複幾次又何妨給孩子讀過書的大人都知道，孩子喜歡重複。一個故事，已經講完了，孩子會請求：“還講。”你以為是要講新的，不對，他要聽剛才的故事，從頭到尾。好不容易，今天講完了，第二天，又拿著那...
2013-12-12 -
堅持做幾次竟能夠排盡一身毒素
在西醫裡，認為“毒”是進入人體之後，使機體產生化學變化並破壞機體組織的一種物質。同時，人體內脂肪、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物和腸道內食物殘渣等，也是有毒物質的主要來源之一。中醫裡“...
2016-08-18 -
這事一周幾次對女人子宮最好
這事一周幾次對子宮最好1在鵝卵石上快步走，改善子宮血液迴圈中醫認為，“走則生陽”，如果你常感到宮寒、經痛，建議你採取快步走的暖宮辦法!每天快步走30分鐘，當天子宮血液迴圈速度即可提高10%!另外，建...
2016-02-06 -
糖尿病如何預防 核桃每週吃兩次能治療
每週吃兩次核桃防糖尿病美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了為期10年的2型糖尿病發病情況跟蹤調查。研究者特別關注 了參試者的具體飲食習慣，其中包括多久吃一...
2014-06-25 -
男女這事一周做幾次對子宮好
男女這事一周做幾次對子宮好1在鵝卵石上快步走，改善子宮血液迴圈中醫認為，“走則生陽”，如果你常感到宮寒、經痛，建議你採取快步走的暖宮辦法!每天快步走30分鐘，當天子宮血液迴圈速度即可提高10%!另外...
2016-01-04 -
高溫瑜珈一周練幾次好
【導讀】高溫瑜珈一周練幾次好，高溫瑜伽的出汗減肥效果很好，但是高溫殘酷的練習環境卻不允許大家經常練習，那麼高溫瑜珈一周練幾次好呢？下面為您介紹高溫瑜珈一周練幾次好，看看吧。 高溫瑜珈一周練幾次好...
2015-05-28 -
每週吃次它清除血管毒素
每週吃次它清除血管毒素蝦，作為一種很普通的食材，很多人都能食用，而且它的滋補效果很重要。下面就讓我們瞭解一下相關的知識吧。每週要至少吃一次水煮蝦和蝦殼湯，美味營養的同時，還能保護血管和心臟，預防癌症...
2016-08-12 -
房事過度的補腎方法
人們都知道，房事要適當，如果房事過度就容易傷腎。那麼，房事過多如何補腎呢？專家建議，可以多休息，另外，多吃一些如黑豆，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋等補腎的食物來補補腎，下面介紹幾種補腎方法供大家參考。...
2015-06-01 -
一周洗髮幾次才適宜
一頭飄逸亮麗的頭髮，首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的，所以清潔頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一周洗髮幾次適宜呢？專家建議，根據發質、季節及活動空間的不同，一周需要洗頭4至7...
2011-03-03 -
只需要多做幾次就能擁有強壯下體
這次的練習目標仍然是採用瑜伽姿勢鍛煉下肢的力量和柔韌性。好，我們現在就開始吧！ I、評估專案： 下肢及股四頭肌的力量：靠牆蹲下，脊椎對著牆壁，離開牆壁幾英尺直到你的膝部成90度角，大腿股四...
2016-08-03 -
產前多做幾次竟能保母子平安
長期的辦公室生活讓現在很多孕婦對生產有許多恐懼，早產難產怎麼辦？孕期綜合症怎麼辦？孩子生下不夠健康怎麼辦？瑜伽的教練告訴我們，產前的適度瑜伽能讓孕婦擺脫這些困擾，讓孕婦母子平安。 印度研究者表...
2016-07-21 -
跳過幾次槽為什麼不自信了
跳槽對於上班族來說是稀鬆平常的事情了，沒有找對平臺或者自己的工作不喜歡，都可以隨時換到另一家，可是很多人表示經過不斷的變換工作，自己很難再靜下心來打拼，總想著通過跳槽來實現漲薪或者升職的目的，可是...
2017-03-04 -
子宮這個時刻房事要停止，健康才留住！
雖說房事多是發乎於情，但如果你的子宮正處於以下幾個特殊時刻，那麼請立刻停止房事！ 子宮6個時刻請停止房事 1、人工流產後 因避孕措施不落實或者避孕失敗者，便需做人工流產了。在人流前...
2016-11-01 -
房事過度為何引起腰腿痛
房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。 中醫把腰痛的病因分為內因、外因和不內外因3種。...
2015-07-25 -
40歲以後每週一碗它或能防癡呆
40歲以後每週一碗它或能防癡呆1香菇花生核桃煲雞腳材料：香菇6個，花生50g，核桃肉50g，生薑3片，雞腳10只。做法雞腳洗乾淨焯水，上述藥材洗淨，加入適量開水放入鍋內，煮沸後放入食材，煮1.5小時...
2016-07-27 -
有氧運動一周幾次好呢
想要擁有健康的身體，很多朋友都會選擇做運動。如今的人們對於養生保健都是很關注的，其中有一個有氧運動是大家都比較喜歡的，而且做有氧運動對身體好。那有氧運動一周幾次好呢?針對這個有關運動的問題，大部分...
2015-06-29
