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冬季多吃5種水果有益肝臟健康
冬季多吃5種水果有益肝臟健康 1、香蕉: 香蕉的營養價值很高,熱量低,有促進肝細胞再生、提高身體免疫力還有保護肝臟的作用。而且,香蕉裡面含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A還有維生素C、膳食纖...
2016-12-23 -
這些水果皮食用,傷害健康沒商量!
以下5種果蔬幾乎是大家經常吃的,竟沒想到這些果蔬的皮,居然對內臟造成慢性的損傷。今天小編就帶你看看,都是哪些食物吧! 1.地瓜皮傷肝臟 紅薯{又叫甘薯,地瓜}長期與土壤直接接觸,很...
2017-01-06 -
水果有7種吃法最易損害健康
水果是人們心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 1、忌食水果過多 過量食用水果,會使人體...
2016-10-18 -
兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁,果肉鮮嫩無比,是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是,最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”,家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注,並疑問道:這是真的嗎?有專家表示傳言不可...
2016-07-14 -
去斑的水果有哪些,健康又美容的水果你不愛嗎?
皮膚是否美白對於女性來說是有著重要的意義的,如果肌膚長出各式各樣的斑點,那麼美麗自然會無從談起,但是隨著年齡的增長,再加上女性生兒育女的影響,很多女性都會有長斑的困擾,此時可以通過一些食物來達到去...
2013-12-17 -
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅,但事實上,重視排便應像重視吃飯一樣,才能進出平衡,保證機體健康運轉。好的排便習慣,可從3個方面培養。第一,大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機,殊不知,這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
春季反季水果有四種 切勿食用傷健康
雖然現在剛到春季不久,不過,我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果,這些水果雖然可以讓我們嘗鮮,但是從健康的角度上來講,它們通常都是用一些化學物質催熟而成的,因為對健康不利,請大家儘量不要...
2015-04-11 -
吃荔枝得手足口病?兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁,果肉鮮嫩無比,是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是,最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”,家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注,並疑問道:這是真的嗎?有專家表示傳言不可信...
2016-06-13 -
老人空腹喝哪些飲品有害健康
老人晚年生活健康是關鍵,健康是指人體各器官系統發育良好,體質健壯,功能正常,精力充沛,並具有良好勞動效能的狀態。生活中吃錯東西也會影響老人的健康,因此有人問老人空腹不能喝哪些飲品?老人喝什麼茶好呢...
2017-04-24 -
這幾類菜吃之前一定要焯水,輕則有害健康,第三種有致癌隱患!
平常炒菜是不是洗洗切切就下鍋炒的?其實這樣並不是特別的健康,有些蔬菜在下鍋這之前有必要焯一下水才能夠,不只會去掉一部分對人體有害的物質,更變得好炒些。 莧菜、菠菜等草酸含量高的蔬菜,攝入草酸過...
2017-04-25 -
早餐沒吃對反而有害健康,看看你吃對了嗎?
太辣的食物 同樣的原因,早晨的腸胃要儘量避免受刺激,過於辛辣的食物顯然是傷胃的,這絕對是早餐的大忌。 未經加熱的剩飯菜 經常看到有些朋友為了趕時間,早晨起來抓起頭天晚上剩下的食物隨便對付兩口了事。...
2017-05-02 -
來自專家的忠告:自製果酒安全風險較高,常喝會有害健康!
盛產水果的季節又來到,對於那些轉眼就過季的水果如櫻桃、楊梅等,為了能留住其美味,好多人喜歡把它們製成果酒,但是常喝自製果酒安全嗎?不妨聽聽專家怎麼說。 專家說:果酒一般分為發酵型和非發酵型。非...
2017-05-16 -
魚雖營養,但這四類人千萬別吃魚,不僅沒好處,反而有害健康!
魚在我們生活中是很常見的,幾乎家家戶戶都吃,但是對於有些人而言魚類食物卻是不能吃的,究竟哪些人不適合吃魚呢?下麵就去看下吧。 1、痛風患者 痛風是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的,因此要少吃含嘌...
2017-06-21 -
大姨媽來了 怎麼吃水果有益健康
在經期時,我們都知道是需要忌口的,同時也有很多營養元素是不得不及時補充的。水果的種類繁多,女性在月經的期間要有選擇性的食用,這樣才能吃對水果,補充所需的營養元素。在這裡,為大家支支招,介紹一下哪些水...
2017-08-22 -
長時間穿旅遊鞋有害健康
相關資料顯示,我國青少年的扁平足現象比較嚴重。年齡範圍在12 ~ 30歲的青年出現該症狀佔有很大比例,而造成這一現象的主要原因就是長時間穿旅遊鞋。穿旅遊鞋為什麼會造成扁平足呢? 旅遊鞋一些適合運動的...
2015-12-16 -
空腹喝豆漿 有害健康的七大危險喝法
寒冷的冬天早晨,喝上一杯暖暖的豆漿,既健康又營養;可親們知道喝豆漿有七大禁忌嗎?有的時候即使看起來很微小的食物也存在著很大的危害,親們一定要多加注意哦。 喝豆漿禁忌 1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜...
2016-04-29 -
“慢跑有害健康”是謠傳 慢跑七大好處
“慢跑有害健康?”這個傳謠來源於,人們對有關跑步過程中發生猝死的個案的報導所引發的擔憂。甚至有的媒體還一度認為,慢跑對中年人而言,強度過大。但是,最新研究結果表明,這種擔憂純屬多餘。丹麥一項最新研究...
2016-04-29 -
銀耳湯能過夜嗎 飲食禁忌隔夜銀耳有害健康
銀耳被人們譽為“菌中之冠”,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。 泡發銀耳一般用冷水或溫水就可以,時間在2-3小時,以完全泡發為...
2016-05-01 -
過度飲酒有害健康 戒酒的3個小偏方
適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。當喝酒成癮時,怎樣戒酒最快最有效呢?相信這是大家關心的問題。今天,保健常識頻道小編給大家推薦幾個戒酒的偏方,對處於戒酒階段的你,可是非常有用的哦。 1、戒酒偏方一...
2016-05-01 -
【真相】晨起喝涼白開有害健康
在閱讀這篇文章之前我們瞭解的一種最好的排毒養顏的的簡單方法是晨起一杯涼白開,但是,有一檔健康養生節目卻說早晨起來喝一杯涼白開會對身體造成一定的傷害,這是為什麼呢?我們一起來看看具體是什麼原因呢?根據...
2016-11-23
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1回答
健康疑問 雲石膠對胎兒有害嗎
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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手淫為什麼有害健康