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銀耳紅棗湯 銀耳的營養價值有哪些
養生有很多時候是從吃開始，紅棗和銀耳含有很多的營養價值，銀耳紅棗湯如何製作嗎?銀耳的營養價值有哪些?那麼紅棗的功效與作用又有哪些呢?下面一起看看下面的文章吧。 銀耳的營養價值與功效 銀耳性平無...
2017-03-05 -
銀耳紅棗湯 肌膚能變得白皙水潤嗎
紅棗是補血益氣的佳品，而紅棗和銀耳含有很多的營養價值，銀耳紅棗湯可以讓你的肌膚白皙水潤嗎?那麼紅棗的功效與作用又有哪些呢?下面一起看看下面的文章吧。 銀耳和紅棗營養豐富，是補氣和血的佳品，紅棗銀...
2017-03-05 -
銀耳蓮子湯什麼時候喝最好
養生之道網導讀：銀耳蓮子湯什麼時候喝最好你知道嗎？銀耳、蓮子都是很好的熬湯食材，銀耳蓮子湯就是一道很好的美味靚湯，銀耳蓮子湯什麼時候喝最好可大有學問了。 每種食物都有自己的特性，所以我們應該瞭解清楚...
2016-03-15 -
銀耳很營養 怎麼吃才養生
銀耳又叫白木耳，是一種食用菌，自古就是有名的山珍，被視為名貴的滋補品。現在銀耳已經走上了普通百姓的餐桌，成了我們可以經常食用的美味佳餚。 中醫認為：銀耳味甘，性平，有利五臟，補氣血等功效;適用於五...
2017-03-06 -
鮮百合幹銀耳燉香蕉怎麼做？ 女人專屬養生湯大曝光
養生湯:讓女性輕易喝出健康美麗容顏滋陰清潤海底椰百合煲雞海底椰常配百合，花旗參、蟲草花、竹縫雞、鱷魚肉等同樣滋潤益氣的食材一起煲湯，水寒不燥，滋陰清潤，清心安神，潤膚養顏。原料：雞1只、蜜棗3粒、海...
2014-08-01 -
紅棗銀耳湯的功效有什麼
【導讀】銀耳是我們生活當中常見的一種食用菌，它也還是屬於一種真菌，並且也是在真菌中營養價值最高的一種。一說到紅棗銀耳湯的功效有什麼，相信很多女孩子都知道吧，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢？紅...
2014-11-27 -
銀耳的營養價值及吃法
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦，尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳，具有很多意想不到的作用功效。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。 銀耳的營養價值 增強免疫能力。白木耳...
2016-03-08 -
夏季甜品 紫薯銀耳湯
教大家做一款好做又好吃的，不過好像不算甜品，算甜湯了——紫薯銀耳湯。 一、銀耳洗乾淨，去掉根部黃色的部分，撕成小片，在水裡泡一會，好像有的銀耳也可以不泡就能煮得很糯，我買到過要泡的也有不要泡的，可...
2017-03-06 -
美食：夏季美容銀耳湯的做法大全
夏季炎熱，想要美容嫩膚就要多喝銀耳湯。銀耳湯的做法有很多，銀耳熬湯加些冰糖、紅糖、百合、蓮子、紅棗、桂圓等這些食材有更多養生功效。下面為介紹幾種銀耳湯的做法，愛美的你要多喝銀耳湯! 馬蹄銀耳湯 【...
2017-03-06 -
紫薯銀耳羹的做法
簡介透亮軟糯的銀耳，溶解于紫色的海洋，這一定是個甜美的早上.用料幹銀耳一餅 紫薯銀耳羹的做法 銀耳用60度溫水泡發一晚上 將銀耳洗淨去蒂，撕成小瓣，瀝幹水分;紫薯去皮切成小塊;葡萄乾和冰糖各一碟 鍋...
2017-03-06 -
氣血不足會有哪些症狀 木瓜銀耳湯有助不氣血
4個細節看你是否氣血不足1頭髮頭髮與肝、腎密切相關。如果肝血充分，頭髮就會有充足的供血。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持與腎有密切聯繫。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，但有些青少年...
2014-12-12 -
吃銀耳上火嗎？銀耳的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃銀耳會上火嗎？下面一起瞭解下。 銀耳的營養價值1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣...
2016-12-20 -
瞭解銀耳的功效與作用及食用方法 扶正強壯
銀耳的功效與作用及食用方法,銀耳的好處和吃法 導讀：銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。那麼銀耳的功效與作用及食用方法是什...
2017-03-06 -
學習百合銀耳羅漢果湯的做法
原料：幹銀耳3-4朵、羅漢果1個、百合1頭、糖梨1個、冰糖適量。 做法： 1、準備好原料，百合去老皮洗淨備用。銀耳用水泡發備用； 2、鍋中加入約2升的清水，放入泡發的銀耳。糖梨切滾刀塊入鍋中； 3...
2016-03-30 -
秋分吃銀耳好嗎
一、秋分吃銀耳好嗎1. 秋分的養生原則2. 秋分吃銀耳的好處3. 秋分吃銀耳的禁忌二、如何挑選銀耳1. 味道2. 品質3. 口感三、銀耳的做法1. 雙米銀耳粥2. 百合銀耳粥3. 銀百秋梨羹4. 銀...
2016-10-13 -
銀耳櫻桃山藥 經期美白要多吃
經期是一個美白的好時機，很多食物有美白功效，以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯，趕緊吃起來吧。 通絡美顏湯 材料：桑寄生50克，竹茹10克，紅棗8個，雞蛋2個，冰糖適量。 做法：1、桑寄...
2016-12-12 -
秋季進補喝粥潤燥 木瓜銀耳糯米粥清肺排毒
秋季排毒養顏潤燥粥菠菜梨粥菠菜長於清理人體腸胃的熱毒。中醫認為菠菜性味甘涼，能養血、止血、斂陰、潤煤。因而可防治便秘，使人容光煥發。菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，有利於大...
2014-09-30 -
尿酸高能吃銀耳嗎
一、尿酸高能吃銀耳嗎二、銀耳品質鑒別方法尿酸高能吃銀耳嗎銀耳可以吃，它也屬於低嘌呤食物。尿酸是人體內嘌呤的代謝產物，尿酸過高會引發痛風等疾病。血尿酸是核酸在人體內代謝的產物，長期升高會引起痛風，常見...
2016-10-29 -
她把花生扔進水發成芽，結果發生了意想不到的事…
花生是食用廣泛的堅果，被稱為“長生果”，意思是，多吃能長生不老。但是發芽的花生你敢吃麼？99%的人都不知道，花生發芽營養翻倍，功效驚人！ 首先明白一點：人工發芽的花生沒有毒，發芽反而會使得花生...
2016-05-22 -
哪些人群不適宜吃銀耳
養生之道網導讀：哪些人群不適宜吃銀耳你知道嗎？其實銀耳一般的人群都是適宜食用的，但對於有些特殊的人群就不適宜吃了，到底哪些人群不宜吃銀耳，接下讓小編告訴你。 銀耳：銀耳又名白木耳、雪耳、白耳子、銀耳...
2016-03-21
