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冬季吃美味燉茄子可平血壓
冬季吃美味燉茄子可平血壓 四季養生閱讀配圖 茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，當然，用茄子做燉菜也是非常美味的。吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮裡面含有維生素B，維生素...
2017-02-19 -
五花肉燉茄子的做法
五花肉燉茄子的做法步驟 1.五花肉切塊飛水。冷水下鍋，水開後撈起。 2.調料非常簡單 3.鍋中底油，放八角，然後放薑片，放肉煸炒。放入蔥花，醬油，老抽少許提色，生抽少許提點味道，放了半塊黑糖提鮮。...
2017-03-06 -
吃燉茄子營養又暖身
【導讀】到了冬季吃什麼才能防寒保暖？天氣寒冷，吃燉茄子營養又暖身，營養也能全面跟上哦。本周為大家介紹幾道最適合冬季食用的溫暖燉菜，不妨讓美味的燉菜為你帶來屬於冬季的美味吧！下面就為你介紹的是吃燉茄...
2015-04-04 -
決明燉茄子
配方：決明子10克，茄子2個。 制法：先將決明子加水煎煮，取汁備用。茄子油炒後，放入藥汁及適量的佐料燉熟食之。 功效：清熱通便。 用法：佐餐食用。
2017-03-08 -
五花肉燉茄子土豆的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好五花肉...
2016-10-25 -
節後刮油吃燉食，肉燉茄子不油膩！
到了年後，人們紛紛開始吃素食刮油，但其實，驟然吃素甚至不進食很容易導致腸胃走上極端，也容易導致營養不良。節後不妨吃點清爽的燉食，不但食物燉得軟爛更不容易加重腸胃負擔，而且燉食營養不流失，也不油膩。...
2016-02-17 -
美味健康的蛤蜊燉茄子
有一種搭配，只需用平常做菜的油量，甚至更少，做出的茄子卻照樣滋味鮮美，口感豐富，既美味，又健康，那就是蛤蜊和茄子的搭配。 材料： 蜆子蛤；紫蒂茄子；小蔥；香菜；大蒜；薑；幹紅辣椒段 做法...
2011-10-13 -
防痛風不妨試試土豆燉茄子尖椒
菜系及功效：家常菜譜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 痛風食譜 口味：鹹鮮味 工藝：燉 土豆燉茄子尖椒的製作材料： 主料：土豆（黃皮）250克 輔料：茄子（紫皮，長）20克，辣椒（...
2010-09-09 -
番茄燉茄子的做法是什麼呢
番茄燉茄子是一道常見的家常菜，主材料就是番茄和茄子，茄子含有豐富的維生素c，多吃的話可以對心腦血管有著很好的功效，可以預防很多癌症疾病。番茄軟化血管，無論是健康還是美容很多人很多人喜歡吃它，這兩種...
2016-01-04 -
鯰魚燉茄子
鯰魚燉茄子是東北比較出名的菜，我們經常聽說鯰魚燉茄子，撐死老爺子，意思就是說鯰魚燉茄子這道菜非常美味，美味到老爺子吃到肚子都撐著還繼續吃。鯰魚燉茄子的做法是用新鮮的鯰和茄子弄在一起燉制，魚和茄子結...
2014-07-02 -
豇豆燉茄子的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於豇豆燉茄子的具體做法。 1.茄子切小塊 2.12豇豆切小...
2016-10-25 -
黏魚燉茄子的做法
大家都知道什麼叫做黏魚嗎?黏魚就是海裡面的一種生物，經常吃這個黏魚的話有提高身體蛋白的好處，吃黏魚還可以得到一些很多對身體有利的好處，黏魚只是含有蛋白質，這種魚吃了對身體也不會長胖，因為黏魚是不會...
2015-12-21 -
燉茄子的家常做法
茄子是常見的食材，這類食物含有的維生素比較多，而且長期吃茄子，對消除人體油脂也是有著幫助，茄子的吸油性不錯，所以在對這樣蔬菜選擇的時候，都是可以放心的，茄子的製作方法比較多，在對茄子選擇的時候，要...
2014-07-12 -
《鯰魚燉茄子》的做法
《鯰魚燉茄子》的做法關鍵在於味道的把握，要注意準備需要用到的調料，料酒、雞精、醬油要備好，注意把握好味道，最好在食物快出鍋時加入調料，依據個人口味加入適量的調料，裝盤上桌即可享受美味。 1、鯰魚宰...
2016-12-07 -
豆角燉茄子
豆角、茄子都是很常見的蔬菜，這兩種蔬菜對人體各方面改善，都是有著很好的幫助，在對豆角、茄子選擇上，可以放心進行，它們的製作方法簡單，吃的時候口感也是非常不錯，那豆角燉茄子是常見的佳餚，也是這兩種蔬...
2014-07-14 -
五花肉燉茄子
五花肉燉茄子主要採用的食材就是五花肉還有茄子，在平常的生活中我們經常會食用到用五花肉或是茄子製作出來的食物。五花肉燉茄子就是其中的一種，這都是根據不同人的需求才創新出各種食物的不同做法。因為如果長...
2014-07-21 -
豆角燉茄子的做法大全
豆角燉茄子的做法 茄子不用去皮，切成長條，也不用泡入鹽水中，待會立即入油鍋炸制。豇豆切長段，蒜切片備用 鍋中放寬油，7成熱放入茄子，炸成黃色撈出。待油升溫，再放入豆角，炸制起皺撈出 另起鍋...
2011-07-05 -
啤酒鮁魚燉茄子的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關啤酒鮁魚燉茄子的做法吧。 ...
2016-10-25 -
小雞燉茄子的做法有哪些呢
雞湯是我們生活中易見的食物，也是湯菜中營養較好的菜肴，很多人喜歡在雞湯裡添加很多中藥，有些則是蔬菜，比如添加了菇類、茄子等，小雞燉茄子食用的方式主要是紅燒後燉，當然喜歡吃清淡的也是可以的。燉的時候...
2015-10-18 -
豆角燉茄子的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下豆角...
2016-10-25
