菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 痛風食譜
口味:鹹鮮味
工藝:燉
土豆燉茄子尖椒的製作材料:
主料:土豆(黃皮)250克
輔料:茄子(紫皮, 長)20克, 辣椒(青, 尖)100克, 黃瓜50克, 胡蘿蔔25克
調料:醬油3克, 鹽4克, 味精5克, 花椒3克, 大蔥10克, 薑10克, 大蒜(白皮)5克, 豬油(煉製)20克
教您土豆燉茄子尖椒怎麼做, 如何做土豆燉茄子尖椒才好吃
1.將長茄子去蒂, 洗淨, 切成塊;
2.土豆去皮切滾刀塊;
3.蔥、薑切絲, 蒜切片備用;
4.花椒放碗內加水泡制出花椒水待用;
5.大尖辣椒去蒂、去籽, 斜切成馬蒂段;
6.黃瓜、胡蘿蔔均切成小方丁;
7.將鍋置於旺火上,
8.燒開後轉中火燉至土豆塊、長茄子塊熟爛, 加入大尖辣椒段、黃瓜丁、胡蘿蔔丁, 再燉片刻, 見湯汁已濃稠時盛出即可。