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番茄土豆燉牛肉可補鐵養血
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配,但別小看這三樣東西,料理後的成品不但酸甜味美,而且葷素搭配合理,營養互補,有補血抗衰、益氣強身之效,是適宜秋冬常食的美味佳餚。今天用這三味煲湯,無需其他配料,只...
2016-10-13 -
春季飲食 女性脾虛多吃土豆燉牛肉
春季對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,今天小編推薦土豆燉牛肉,快點跟和小編去看看吧! 春季飲食重在養肝補脾,少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒,對防...
2012-09-28 -
土豆燉牛肉 土豆燉牛肉怎麼做好吃?
土豆燉牛肉 土豆燉牛肉怎麼做好吃? 土豆燉牛肉其實也算不上什麼比較有特色的菜了,雖然起源於匈牙利,但是已經深入尋常人家的餐桌上。這道菜的牛肉酥軟,土豆入味,尤其是將土豆燉得接近爛的程度味道是最好...
2017-03-07 -
番茄土豆燉牛肉(怎樣燉好一鍋家常的牛肉)
菜名:番茄土豆燉牛肉 原料:牛腩2斤 番茄2個 土豆2個 大蔥1根 薑1塊 花椒約30粒 桂皮1塊 八角2個 山楂幹1小把 香菜2根 調料:生抽5湯匙(75ml) 老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙...
2017-03-09 -
冬季養生食譜-番茄土豆燉牛肉的家常做法
1.牛腩洗淨切成塊 2.焯水後控幹 3.起油鍋,放入蔥薑花椒胡椒煸炒出香味 4.放入焯好的牛腩,加料酒,生抽、糖翻炒。燉一個小時左右。直到肉軟爛。(沒有高壓鍋的可以用大勺燉,要一次添加足夠的熱水,...
2017-03-09 -
番茄土豆燉牛肉
主料: 伊賽牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3個 輔料: 番茄醬200克、八角3個、香葉、桂皮、肉蔻、蔥薑、料酒、老抽、鹽、植物油各適量。 做法: 1.牛肉洗淨切成塊,番茄切小塊、蔥薑切片、...
2017-03-09 -
番茄土豆燉牛肉 補鐵養血營養好
牛肉含有豐富的鐵,不用再添加味精,也能做到健康又美味;土豆則含有較多的碳水化合物,是供能的最佳物質,富含膳食纖維,有利於腸道蠕動;番茄具有很強的抗衰老、抗腫瘤作用。三者加在一起,就是一道酸甜嫩滑...
2011-06-15 -
番茄土豆燉牛肉湯怎麼做
番茄大家都愛吃,而且牛肉也是非常的有營養的,如果兩者搭配一起吃的話身體的營養是非常有保證的,而且大家知道番茄土豆燉牛肉湯怎麼做嗎,其實還是很簡單的,而且這樣的一道湯是很多人都愛喝的,能夠吸收很多的...
2015-12-31 -
補脾 土豆燉牛肉
主題:土豆燉牛肉 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食鹽、胡椒粉。 做法: 1.將土豆削皮切塊,牛肉切塊後放入沸水中焯10分鐘撈出洗淨; 2.鍋加熱後倒入油燒熱,下土豆塊...
2012-03-13 -
日式土豆燉牛肉的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下日式土豆燉牛肉...
2016-10-25 -
土豆燉牛肉的做法大全
土豆燉牛肉的做法 牛肉切方塊,土豆、胡蘿蔔和尖椒切滾刀塊 牛肉加沒過的涼水同時下鍋,開鍋後繼續煮2分鐘 撈出牛肉,用熱水沖去牛肉表面的浮沫 牛肉和熱水一起下鍋,添加蔥薑蒜、香葉、小茴香、...
2011-06-27 -
壓力煲土豆燉牛肉的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關壓力煲土豆燉牛肉的做法吧。 ...
2016-10-25 -
匈牙利土豆燉牛肉的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
土豆燉牛肉家常做法
土豆燉牛肉是一道很適合我們冬季選擇的佳餚,這道佳餚不僅有著禦寒暖身的功效,而且也是人見人愛的美味,它主要是以土豆、牛肉、豆蔻等配料一起使用,製作的過程中,也很簡單,在製作的時候,也都是滿屋飄香,讓...
2013-02-10 -
土豆燉牛肉的做法
牛肉是一種營養價值很高的肉類,而且同時含有的熱量很低,對一些減肥的人來說,是減肥食物最佳的選擇,牛肉配土豆,可以做出一道既豐盛美食,也利於人體消化的食物,那就是牛肉燉土豆,這道佳餚,可以說是讓很多...
2013-07-09 -
補脾胃佳品 推薦土豆燉牛肉
飲食的健康一直備受大眾的關注,如何吃到健康的食物才是健康的重要保證,在飲食中我們需要注意什麼?要做好哪些必備工作來保證食物的健康營養,這些都需要我們認真的去探索。 牛肉古有“牛肉補氣,功同...
2013-02-07 -
小土豆燉牛肉的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
土豆燉牛肉
土豆又叫馬鈴薯,是家庭裡最常吃的一種蔬菜,土豆的吃法也是多種多樣,今天就教大家做一道土豆的經典菜肴——土豆燉牛肉。下面就將為朋友們介紹一下土豆燉牛肉的做法: 1、將牛肉切成片,將土豆去皮,切...
2013-09-07 -
土豆芸豆燉牛肉怎麼做?
土豆芸豆燉牛肉,其實是比較多見的一種搭配方式了,而且所需要的食材其實是在普通不過,但是搭配在一起卻有不一樣的美味和口感,而且食用起來對我們的養生保健也很好,所以大家可以關注以下介紹的方法。 ...
2017-08-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞土豆燉牛肉
功效:滋補肝腎,潤腸通便。 原料:枸杞20克,土豆400克,牛肉300克 調料:料酒、鹽、味精、薑、蔥、胡椒粉各適量 做法: 1、 枸杞去果柄、黑籽及雜質後洗淨。土豆洗淨,削去皮,切4釐米見方...
2015-10-26