禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好小土豆燉牛肉。
1.原料如圖, 小土豆去皮, 牛肉切塊提前用電壓力鍋煮熟;
2.1最後用濕澱粉收汁;
3.2鍋內加油燒熱, 放入小土豆、牛肉及所有調料, 加適量水大火燒開, 小火燉30分鐘;
4.撒入小蔥末更漂亮。
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹小土豆燉牛肉, 大家趕快去學著來製作一下,