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菜花防癌解毒 兩招教你挑選好花菜
花菜是日常生活中的常見蔬菜，很多人覺得它有些寡淡無味，卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處，該怎麼才能挑到好花菜呢？花菜的功效和作用1、提高人體免疫力。花菜富含豐富的維生素C，不但有利於...
2016-11-04 -
涼拌菜花的做法大全詳解
涼拌菜花的做法大全詳解 菜花營養含量豐富，其中維生素C的含量很高，對於人體的生長發育有幫助，同時還能提高人體的免疫系統，促進肝臟的排毒功能，從而使人的體質變得越來越好。經過醫學研究者發不斷研究發...
2017-03-07 -
法式鐵板燒菜譜做法大全
法式鐵板燒菜譜做法大全 說起鐵板燒，可能大多數人最先想到的便是鐵板燒魷魚，沒錯，鐵板燒魷魚是鐵板燒菜譜中一道極具代表性的菜肴，因為魷魚的腥味很重，所以用鐵板燒這種烹飪方式製作不僅能夠將魷魚的鮮味...
2017-03-07 -
盤點抗癌良藥菜花的養生功效
菜花原為甘藍的變種，相比其它蔬菜，纖維量少，口感非常的細膩，廣受大家的歡迎。在所有的蔬菜中，菜花的抗癌效果也是最佳的，在古代人們把菜花稱為“窮人的醫生”,可見其藥用價值。 菜花營養分析： 1....
2014-02-21 -
讓你欲罷不能的經典紅燒菜 紅燒豬蹄的做法
豬蹄是大部分女性的最愛，因為既能解饞又能美容的大肉菜。燜出來的豬蹄香氣濃郁、色澤紅亮、涼了之後略有嚼勁，是不是流口水了呢? 主料：豬蹄2只 配料：蔥、薑、蒜、幹辣椒、冰糖、香葉、紅腐乳、料酒、老抽...
2017-03-07 -
吃醃韭菜花上火嗎？醃韭菜花的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃醃韭菜花的時候很多人都非常的擔心，那麼吃醃韭菜花會上火嗎？ 醃韭菜花的營養價值韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質...
2016-12-20 -
5種飲食習慣易引發胃癌 預防多吃洋蔥椰菜花
胃癌的發病率越來越高，這和我們的日常飲食有密切的關係。如果沒有科學正確的飲食習慣，就往往會容易造成胃癌的出現。在這裡，就來為大家列舉一下哪些食物和飲食習慣易引發胃癌，千萬別錯過了。5種飲食習慣易引發...
2016-11-10 -
20160323食來運轉視頻全集：幹煸菜花的做法
花菜的營養價值是非常豐富的，我們生活中可以經常吃對我們的身體是非常有利的，味道也是相當好的。那麼日常生活中幹煸菜花的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-04-05 -
菜花的營養和價值
【導讀】菜花的營養和價值，菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。很多家庭都會吃到，而且材料也簡單，那麼菜花的營養和價值有哪些？ 菜花的營養和價值 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2014-12-08 -
做好紅燒菜你不得不掌握這些訣竅
做好紅燒菜你不得不掌握這些訣竅!紅燒是家庭常用的一種烹飪方法，紅燒菜有一些普遍的規律，如果知道了紅燒的訣竅，烹飪任何食材都能做得特別美味。 1、肉要煸透，魚要煎香(點擊這裡瞭解 幾種幹煸菜的做法 ...
2017-03-08 -
【河蝦炒韭菜花的做法大全】
把小河蝦和嫩嫩的韭菜花一炒，韭菜花的甜和小河蝦的香一搭配，下飯真的一流。 材料：小河蝦200克，韭菜花150克 調料：植物油適量，鹽3克; 做法： 1、小蝦仁用清水洗幾遍，然後晾乾下水份; 2、韭...
2017-03-08 -
蒙城酥油燒餅的做法
蒙城酥油燒餅所用的材料很簡單，但做法比普通燒餅要複雜一些，製作過程需要多次醒發。網上查蒙城燒餅的做法五花八門，各不相同，經過幾次試驗後，我終於做出了酥、脆、香、薄的酥油燒餅。 面皮材料：麵粉300...
2017-03-08 -
懷孕可以吃醃韭菜花嗎？懷孕吃什麼比較好
食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下醃韭菜花懷孕期間能吃嗎？ 醃韭菜花即是將新鮮的韭菜花加入鹽、料酒、生薑...
2016-11-28 -
紅燒菜譜 美味多汁的紅燒菜就在這裡
一直以來，紅燒菜就很受人們的歡迎，經常出現在人們的餐桌上，它味美汁濃，好吃的不得了。今天我們就來為大家介紹一下紅燒菜譜，和大家一起分享下紅燒菜的做法，讓大家知道紅燒菜都是怎麼做的，當然也包括怎麼...
2016-06-21 -
油菜花之戀廣場舞正背面附分解教學視頻
舞友們這麼喜愛廣場舞是有原因的，首先廣場舞讓我們擁有了一個好的身體，其次廣場舞促進了人與人之間的交流，廣場舞還可以提高我們的自信心。今天給舞友們帶來的是油菜花之戀廣場舞，油菜花之戀歌詞給我們描繪出...
2017-03-08 -
菜花有助於穩定血壓
菜花原本是人們鍾愛的蔬菜，但現在卻被西蘭花所取代。毫無疑問，就是因為西蘭花有了“超級食物”的稱謂，才讓普通的白色菜花身價大跌。不過，據英國《每日郵報》2月16日報導，英國頂級營養學家簡·克拉克表示...
2010-04-30 -
抗癌第一菜花落誰家？打死想不到竟是這“便宜貨”
眾所周知，紅薯的營養十分豐富。目前來說，紅薯被列為最佳抗癌的食物，下面我們不妨一起來看看吧。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最...
2016-08-10 -
【美食推薦】蠔油燒牛肉
主料： 牛肉 400g 輔料： 耗油 2大勺 冰糖 6粒 香葉 2片 八角 1個 燒酒 1小勺 油鹽 少許 熱水 2大碗 薑片 4片 香芹 1顆 製作方法： 1.牛肉切方塊; 2.焯水備用; 3....
2017-03-09 -
四種燒菜錯誤方式 你犯過麼
炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜...
2017-03-09 -
油菜花蜂花粉的功效有哪些
大家都這個蜂花和蕊花都瞭解吧，這兩種花的花粉對人體的好處和作用是不一樣的，吃這個油菜花的花粉還有美容養顏的功效，油菜花裡面的蜂花用來吃的話還可以幫助皮膚美白，總之好處特別的多，油菜花又是比較廉價的...
2015-12-26
