把小河蝦和嫩嫩的韭菜花一炒, 韭菜花的甜和小河蝦的香一搭配, 下飯真的一流。
材料:小河蝦200克, 韭菜花150克
調料:植物油適量, 鹽3克;
做法:
1、小蝦仁用清水洗幾遍, 然後晾乾下水份;
2、韭菜花清洗乾淨, 然後切2-3釐米小長段;
3、熱油鍋, 倒入平時炒菜的3-4倍油量, 待鍋冒煙就把小河蝦倒入油裡, 慢慢炸到小河蝦變色後再炸至2-3分趾即可撈出瀝下油(如果想小河蝦吃起來是外殼脆的話可以再炸久一點);
4、再熱鍋, 倒2湯勺油, 待油溫升高時候倒入韭菜花, 大火翻炒至斷青後倒入小河蝦, 翻炒幾下, 加鹽調味即可出鍋食用了。
PS:1、小河蝦在炸的時候油最好多點, 這樣炸出來口感會比較好;
2、韭菜花不用炒太久, 否則口感就會變老。 只要斷青就可以了, 這樣吃起來很鮮甜。