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便秘的食療方
便秘為臨床常見病,多見於中老年人。飲食過於精細、嗜食辛辣、飲食失調、缺少運動、過度疲勞等,均可影響胃腸功能而發生便秘。便秘除可誘發卒中、心肌梗死、直腸癌外,新近研究發現,長期便秘還有可能促進衰老,誘...
2017-03-08 -
超實用的治便秘的九大偏方!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 便秘也是讓小腹突出的原因,因為沒有排出的宿便,在肚子裡占了空間,不但外觀不好看,整個人感覺也變沉重了,坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢? ...
2016-07-20 -
便秘能吃海參嗎 便秘的食療方
便秘能吃海參嗎? 海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人...
2016-02-19 -
寶寶防便秘的食譜
很多寶寶在添加輔食後,排便變得不規律,甚至便秘。那麼,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦 的食譜吧! 香蕉蘋果泥 一:香蕉蘋果泥 適用月齡:適合6個月以上的寶貝 原料...
2010-10-12 -
緩解便秘的食譜有哪些
1.炒土豆絲或片 將土豆洗淨切成絲或片,加調料蔥、味精、精鹽等,油炒熟食用。有通便之功效 用新鮮芹菜100克,洗淨用開水燙後切成小段,加適量醋、味精、精鹽,也可加少量糖,拌勻食用。有降壓通便...
2014-01-22 -
治療便秘的食療方
便秘主要引起的原因是飲食過於精細少渣,缺乏食物纖維,水分過量被吸收而導致便秘,營養治療應根據不同類型,給予適當的飲食。養成定時排便的習慣,避免經常服用瀉藥和灌腸,適當增加體力活動。 1.痙攣性便...
2017-03-11 -
大吃水果蔬菜 飲食治便秘的5誤區
大多數人都遭遇過便秘。許多人相信能通過飲食來緩解,可事實上,卻犯了不少錯。 誤區1:不吃肉少吃飯。有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘,其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的,而正...
2012-10-18 -
老年性便秘的食療
中醫認為,老年人患慢性便秘多是由於氣血不足、陰津虧損所致,因此可採用食療的方法進行治療。食療同藥物治療相比,有易服用、無毒副作用等優點。下面就介紹6款用於治療老年慢性便秘的食療方: 米湯蛋花湯...
2010-07-14 -
小兒便秘的食療方法
便秘是經常困擾家長的兒童常見病症之一。小兒大便幹硬,排便時哭鬧費力,次數較常明顯 減少,有時2~3天甚至6~7天排便一次,即為便秘。小兒便秘 寶寶便秘 嬰兒便秘 便秘吃什麼 嬰兒疾病 小兒便秘食...
2013-01-30 -
中醫中藥——根治便秘的偏方
治療便秘的方法越來越多,其中中醫治療便秘是最常見的。中醫的歷史是很長久的,所以很多人都原因選擇這種方法來治療疾病。中醫治療便秘是最有效的治療方法,下面就讓我們看看根治便秘的偏方有哪些 一、女人便秘...
2016-09-09 -
便秘的食療方法有幾種
很多人都很鬱悶,患了便秘也就認了,居然還是習慣性的,這對便秘患者來說就是雪上加霜。面對這個“逃又逃不掉”的尷尬的局面,我們真的沒有辦法來解決了?不要著急,專業的專家來為你支招,告訴你一些食療方法。...
2016-09-09 -
治療便秘的食譜有哪些
治療便秘通過食療效果是最好的,能有效的幫助腸道蠕動,潤腸通便療效好,因此人們常常諮詢治療便秘的食譜有哪些呢?現在由於人的生活水準提高,吃的主食過細,菜品主要以肉為多,對人的腸道和胃都不利,平時多吃...
2016-09-09 -
緩解產後便秘的食療食譜
孕婦產後,往往願意呆在床上,缺乏鍛煉,腸胃的運動緩慢,所以漸漸的便會產生便秘。產後便秘是很嚴重的,多數會引起引起肛裂,造成排便時肛門劇烈疼痛和出血,所以女性要引起重視,下面就讓我們瞭解一些緩解產後...
2016-09-09 -
治便秘的瑜伽動作
現代人的飲食是越來越好了,大魚大肉的吃著,很少有人喜歡吃菜了,不知道您有沒有便秘的這種症狀,真的是很難受,很痛苦的,是那種說不出的痛苦,雖說不是什麼大病,但給我們的生活也是造成了麻煩,有什麼方法讓...
2016-09-09 -
輕鬆排毒防便秘的食療家常菜
春筍黑木耳炒肉——排毒絕配 因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用,而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。再加...
2011-04-22 -
緩解產後便秘的食療方法
孕婦便秘怎麼辦?從改變生活習慣做起 孕期便秘要如何改變生活方式? 每天六杯水 趕跑孕期便秘 產後子宮收縮,直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大;產後臥床休息,缺少活動,胃腸運動緩慢;產後...
2012-04-10 -
十大潤腸治便秘的減肥食譜
在大啖美食之餘,總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便秘的困惱,學著做以下十道減肥食譜吧,潤腸之餘還能幫你輕鬆解決便秘。 1.葵菜粥 鮮葵菜100g,大米50g。將葵菜...
2011-06-01 -
小兒便秘的食療粥
天氣乾燥是時候寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療粥吧。 小兒便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,...
2013-01-09 -
小兒便秘的食療方大全
便秘是經常困擾家長的兒童常見病症之一。小兒大便幹硬,排便時哭鬧費力,次數較常明顯 減少,有時2~3天甚至6~7天排便一次,即為便秘。由於小兒腸道功能尚不完善,臨床一般 不宜用導瀉劑治療,如果導等...
2011-03-11 -
快速解決便秘的食療方法幫你瘦身
便秘,是腹部脂肪堆積的一大原因,也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒,就會造成便秘與肥胖的惡性循環。那麼,便秘怎麼辦?就教你幾個防治便秘妙招,助你擺便秘,早日成功瘦身。 1、每天早上起...
2011-10-13