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瑜伽治療失眠助排毒
【導讀】瑜伽治療失眠助排毒，拜月式是以平衡能量，使人內心安寧平靜為理念，和拜日式的熱身提升能量有所區別。體式更為細膩、溫和柔韌。非常適合女性練習，有助於淋巴排毒，促進身體各個機能在睡眠時更好的排毒...
2015-06-08 -
治療失眠的12種食物
養生之道網導讀：春節過後，不少人會出現失眠的症狀，治療失眠的食物可以幫你睡個好覺。那麼治療失眠的食物有哪些呢？下面小編為您介紹治療失眠的12種食物。 治療失眠的食物 1、牛奶 牛奶是治療失眠的理想食...
2015-04-17 -
人參歸脾丸治療失眠有效嗎
人參歸脾丸主要用於幫助我們治療月經不調，崩漏帶下等問題，而且還具有很好的健脾，涼血的功效。但是有一些人會疑問人參歸脾丸,是否能夠幫助治療失眠問題，那麼針對這些疑問，下面就來為大家詳細解答，當我們瞭...
2016-04-30 -
四款失眠食療方助你解決失眠問題
人們常說“春困秋乏冬打盹”，現在是春天，那也是容易發困的時節啊。不少人白天會很困，都是因為夜晚會失眠。失眠的危害很多，下面小編介紹幾種治療失眠的飲食療法，希望能夠幫助到大家，讓大家擺脫春困的情況...
2016-03-29 -
更年期失眠吃什麼好 六種食物治療失眠
有部分患者在50歲以上會出現更年期症狀，表現出來的症狀如全身乏力、倦怠、心悸、焦慮、失眠多夢、食欲減低、興趣減低、陽痿早洩、急躁易怒等，而從近三年接診患者來看，40歲以上就出現更年期症狀的患者大有...
2017-01-08 -
治療失眠的瑜伽動作大全
【導讀】治療失眠的瑜伽動作大全，很多人因為工作的原因而失眠。那失眠就什麼辦法解決呢？瑜伽能解決失眠的問題嗎？下面就為大家分享治療失眠的瑜伽動作大全，幫助大家解決工作壓力大的失眠困擾，放鬆身心，提高...
2015-05-06 -
哪些瑜伽動作能治療失眠
養生之道網導讀：哪些瑜伽動作能治療失眠？在巨大的生活壓力下，失眠是現代都市人普遍存在的問題，那麼哪些瑜伽動作能治療失眠呢？失眠怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽動作能治療失眠，看看吧。 練瑜伽...
2016-08-05 -
春季怎麼治療失眠
養生之道網導讀：春季怎麼治療失眠？春季大多數人都易發生春困，但同時大家還會有這樣一個經歷，那就是肝火旺盛，易失眠，那麼春季怎麼治療失眠呢？接下來養生之道網告訴你。 春季怎麼治療失眠 第一：飲食緩解春...
2016-04-13 -
刺五加能治療失眠嗎
養生之道網導讀：刺五加能治療失眠嗎？不少人有失眠的症狀，此時可以求助於中藥。而刺五加是一種補腎安神的常見中藥，那麼刺五加能治療失眠嗎？下面小編為您介紹。 刺五加能治療失眠嗎？ 刺五加為五加科植物刺五...
2016-04-12 -
酸棗仁治療失眠偏方 不同吃法治療失眠
失眠是當代人經常會出現的一種現象，他們因為工作和生活的壓力太大導致失眠，那麼失眠調養要怎麼做呢?今天我們就為大家介紹酸棗仁治療失眠偏方，看看如何用酸棗仁來治療失眠吧。 酸棗仁是中藥材中的一...
2016-03-14 -
舒緩瑜伽治療失眠
【導讀】舒緩瑜伽治療失眠，精神緊繃，讓你身心倍感壓力，無法好好入睡？試試做舒緩瑜伽治療失眠，每天1-2次，每次10分鐘，幫你治療失眠，精神百倍。 舒緩瑜伽治療失眠 1、坐在椅子上。 2、把手...
2015-04-08 -
42式太極拳視頻 太極拳治療失眠的四大原理
太極拳從曾經的默默無聞，如今已是家喻戶曉，太極拳養生成為人們關注的熱點，學習太極拳能提高身體機能。研究發現，失眠患者練習太極拳可顯著緩解症狀，太極拳的特點柔和緩慢，下面隨著42式太極拳視頻，瞭解太...
2017-03-05 -
“不睡覺”療法治療失眠你相信嗎
我也是第一次看到這樣的治療失眠方法，親身試驗過效果還是不錯的。長期治療失眠無果的朋友們，可以用這個方法嘗試下，改善一下睡眠習慣。 研究顯示，50%以上的女性患有失眠症狀。據美國《每日健康新聞網》...
2014-01-09 -
治療失眠的五種營養食譜
失眠者的食療方法 老中醫推薦的失眠食療偏方 最佳推薦：用食物來治療失眠 如果經常性失眠的話將會給身體和複習效率帶來很大的影響，所以小編我特別整理了一些治療失眠的營養食譜，希望給大家緊張的複習過程帶...
2012-09-28 -
失眠食療湯4款
失眠在臨床上常見，病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。 紅棗蔥白湯 紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。 制...
2017-03-05 -
四款失眠食療方“養神又養身”
又到了春暖花開，失眠多夢的春天。專家指出，近期到失眠科諮詢春季失眠問題的人陡然增多。那麼，春季睡眠不好怎麼辦呢？為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試...
2017-03-05 -
艾灸足三裡穴治療失眠嗎
一、艾灸足三裡穴治療失眠嗎二、艾灸治療失眠穴位三、艾灸的不良反應艾灸足三裡穴治療失眠嗎失眠,一方面是心理原因,另一方面也是因為平日思慮勞倦、內傷心脾、陽不交陰、心腎不交、肝陽擾動等影響到心神而導致不...
2016-08-12 -
如何治療失眠 分症施治效果好
如何治療失眠?先瞭解失眠的原因，然後根據原因分症治療，選用不同的中藥方劑治療失眠，效果會比較好。 常見失眠的原因 1、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛...
2016-08-09 -
耳鳴失眠食療方
耳鳴失眠是一種很常見的病症，耳鳴失眠的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療耳鳴失眠的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 耳...
2015-07-16 -
治療失眠的瑜伽體式怎麼做？
現在有很多人由於種種原因而睡眠不足或者是睡眠品質不好，比如說入眠時比較困難，睡覺時經常醒過來，還有早早的就醒來睡不著，等等這些都稱為失眠。然而失眠會導致人疲勞無力，反應遲緩還有頭疼等症狀，這些都會...
2015-08-22
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3回答
治療失眠
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2回答
請醫生推介幾種適合失語症患者服用的治療失語症的藥物？
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如何治療失眠症
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野酸棗怎麼吃治療失眠
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失眠的症狀和治療方法有哪些
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治療失眠好的方法有哪些
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3回答
糾纏了我6年的失眠，如今能用中藥精油治療嗎？
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我失眠找大夫給看好的。最近又失眠了怎麼治療
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失眠，入睡困難怎麼治療那
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3回答
食療方法可以治療白癜風嗎