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泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法,晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏,那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
泡腳用生薑 生薑泡腳的6個好處
人的足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式,有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎? ...
2017-02-10 -
冬季“糖友”泡腳的4個講究
冬季天氣乾燥寒冷,很多人都喜歡用熱水泡腳,糖尿病人也不例外。但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,對於泡腳的方式有很多講究,如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養,反而有害,下面就...
2017-02-01 -
【千里之行始於足下,教你如何泡腳養生】
如今有很多人都會選擇泡腳養生法,這種養生方法對健康很有益處,下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、...
2017-02-17 -
泡腳放對料巧治病 鹽水泡腳常見6種好處
泡腳是一種很好的養生方法,同時可以起到治病的功效,深得大家的喜歡。如薑汁泡腳可以緩解手腳冰涼,鹽水泡腳可以治療腳氣等,下面我們就為大家帶來了泡腳治病的小偏方,一起來學學吧,希望給大家帶來幫助。泡腳放...
2017-02-12 -
足療的好處 中藥泡腳竟能有效治療咳嗽
現在這個季節,外面到處都分這楊柳絮,很多人對這比較敏感,因此就會出現咳嗽的現象。對於咳嗽,我們一定要認真對待,除了吃藥可以治療咳嗽外,我們泡腳也是能夠止咳的哦。下面我們就來看看常見的止咳足浴方吧...
2016-05-11 -
夏季泡腳加它養生治病一步到位
夏季由於天氣熱很多人在回到家中之後,最先想到要做的事情往往是呆在空調房中不出門。當大家在享受涼爽的時候千萬不要忘記養生,這樣才能夠更有助於你保養身體。那麼在夏季的時候大家怎麼做就能夠有這樣的功效...
2016-06-17 -
排毒解暑 中醫不外傳的泡腳“米”方
夏季泡腳是非常有必要得養生之法。很多人認為,夏季天熱燥熱,泡腳不利於身體散熱。其實這種理解是錯誤的,中醫認為夏季是最適合泡腳的季節,其藥理效果是非常好的。夏季泡腳不僅可以緩解疲勞,還可以排出體內...
2015-05-29 -
用醋泡腳有什麼好處 五大好處向你招手
經過一天的幸苦學習或者工作後,朋友們是不是很累了呢!小編這有個可以讓你舒緩身心、消除疲勞的方法哦!那就是用醋泡腳哦,那麼,用醋泡腳有什麼好處嗎?泡腳的注意事項又有什麼呢?泡腳的方法又有什麼呢?就...
2016-06-02 -
泡腳方式有講究 正確泡腳讓身體更健康
泡腳是一件可以保護身體健康的事情,但是在生活中用錯了泡腳的方法很容易損害身體,甚至一些朋友因為錯誤泡腳的原因導致疾病纏身,所以想要通過泡腳來保養身體,正確的泡腳方式就是必要的,只有這樣才可以改善...
2016-05-31 -
中藥泡腳祛病益壽有高招
隨著冬天氣溫的逐漸降低,人們也把腳部護理作為一項主要的保健內容。但你知道嗎?泡腳有很多種方法,中藥泡腳不僅祛病強身,而且延年益壽! 偏方一 鹽水泡腳:殺菌治腳氣 鹽水泡腳方法很簡單,在半盆...
2011-01-11 -
泡腳養生 中藥泡腳6大禁忌
熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,然後改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。但是,不當的泡腳方法反而會適得其反,下面,跟小編一起瞭解下,中藥泡腳都有哪些禁忌吧。 1...
2014-02-27 -
泡腳可緩解疲勞助睡眠 不同中藥效果也不同
睡前泡腳一直都是人們提倡的養生方法,現在天氣漸涼,也正是泡腳的好時節。那麼,泡腳有什麼功效和作用呢?要注意什麼呢?泡腳常見三作用1、緩解疲勞,幫助睡眠睡前泡腳,舒適的水溫可以改善我們的血液迴圈,對腿...
2017-10-13 -
紫蘇葉泡腳可以退燒嗎?怎麼泡呢?
紫蘇是一種功效極強的草藥,在中醫的歷史當中一直都是治療疾病的特效藥,而且隨著現代醫學技術的進步,對紫蘇的藥效開發越來越完善。紫蘇葉是常用的保健治病良方,可以用來泡腳,可以製作成中成藥,下面就來看看...
2018-01-22 -
熱水泡腳可補腎
泡腳,不僅可以舒緩疲勞,還能促進血浪迴圈,調整各臟腑功能。對腎病患者來說,泡腳是個養肝護腎的好方法。 泡腳的水,45度左右即可,不宜太熱。如果水溫太高, 會使雙腳的血管擴張,使大量血液流向腳部...
2015-11-18 -
白醋泡腳可治失眠多夢 用白醋泡腳需選對方法
現如今,很多人在生活中都會因為各種因素而出現失眠多夢的狀況,在夜間,輾轉反側的失眠症狀,會讓很多人的身體受到很大的損傷,因此,用白醋泡腳來治療失眠多夢的方法,就成為大家常用的一種緩解失眠症狀的方式。...
2016-04-28 -
白醋泡腳可緩解疲勞 用白醋泡腳的好處
眾所周知,白醋泡腳是人們在平時常選的一種泡腳方法,一般來講,選擇不同的泡腳方法,對人體健康所起到的益處也是不同的,而用白醋泡腳,就能夠幫助人們輕鬆的緩解掉一天的疲勞狀態。 一、用白醋泡腳可以防止...
2016-04-28 -
冬病夏治中藥泡腳可祛暑濕
現在是一年之中最熱的時候,很多人都講究冬病夏治,認為這個方法是非常的有效的,不僅能夠調養身體改善體質,還有治療疾病的作用。那麼冬病夏治最重要的是什麼呢,中醫認為,冬病夏治首先要從泡腳開始,中藥泡腳的...
2016-04-29 -
春季如何泡腳 春季中藥泡腳可行氣血通經脈
晉人嵇康在其《養生論》中提到:春季每天晚上睡覺前,用熱水加上一撮鹽,將膝蓋至足底好好泡洗,可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方: 配方:乾薑、附子各20克,川椒、艾葉各30克,伸筋草、透骨草各...
2016-04-29 -
如何泡腳可以將體內濕氣逼出來?
俗話說:“富人吃補藥,窮人泡泡腳。”可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過泡腳,可以加速體內排寒。巧用泡腳水,對祛濕體內的濕氣有很大的幫...
2017-05-18