-
老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人，從記事的時候就沒有見過父親，小時候媽媽對於我和妹妹說，父親就去了很遠的地方。直到上了初中，對人世間的事情多少有了瞭解，才知道這些話都是媽媽在安慰我們，父親出了車禍，沒有...
2017-02-17 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的，那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的，如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的，補腎的穴位有很多個，按摩穴位補腎的好處還是很多的，那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法，晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏，那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
按摩泡腳 男性緩解疲勞的六大方法
我們都知道男性是壓力最大的群體，然而壓力過大容易導致身體過度勞累，出現疲勞的情況。那麼你知道男性如何緩解疲勞嗎？ 六大緩解男性疲勞的方法 1.喝健康的水 有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裡幾...
2016-12-07 -
手腳冰涼怎麼調理 泡腳按摩加飲食
從中醫學方面認為，手腳冰涼主要是體虛、血液迴圈不好造成的，那麼手腳冰涼怎麼調理呢？下面介紹一些關於手腳冰涼的調理措施，大家學起來吧。 一、手腳冰冷怎麼調理 1、吃含煙鹼酸的食物 煙鹼酸對...
2016-12-06 -
足療保健按摩法 中藥泡腳有講究
編者按：足療按摩，是對腳部放鬆，已達到緩解全身壓力的一項泡腳療法。可以選擇用中藥泡腳，因為好處是非常多的，那麼，中藥泡腳有哪些是需要注意的呢?下文一起來看看。 1.中藥泡腳效果差 很多人用中...
2012-09-13 -
手腳按摩配膳食內外結合防凍瘡
氣溫驟降、天氣寒冷，一定要謹防凍瘡。俗話說：“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。凍瘡常見於冬季，其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重的人還會出現水皰、潰瘍。凍瘡會在氣候轉暖後自愈，但比較容...
2014-01-01 -
泡腳加按摩可以對付失眠頑症
就失眠來講，熱水可擴張足部的血液迴圈，促進腳部血液流動，降低足部的肌張力，並促使頭部的血液向下肢流動，相對減少腦充血，使人產生全身放鬆和昏昏欲睡的感覺。在泡腳的同時，如果再輔以按摩湧泉穴（腳底中...
2010-08-04 -
足部養生必看：詳解腳底按摩和泡腳的方法
很多人都知道腳部的健康狀況對我們身體機能來說是很關鍵的，一定要做好腳部養生才行。而最常見的腳部養生方法就是泡腳和腳底按摩，這也是效果最明顯的兩種腳部養生。今天，就為大家介紹一下腳部養生的這兩種方法吧...
2016-07-31 -
冬天腳冷怎麼辦 晚上9點泡腳按摩
冬季天氣寒冷，這個時候我們的腳部、手部容易變冰涼，要注意這些部位的保暖，冬季腳部保暖可以泡泡腳，給自己的腳部按摩按摩，下面我們就來看看冬季腳部按摩保健的方法。 晚上9點泡腳最好 民間有個說...
2014-11-24 -
按摩+熱水泡腳更勝吃補藥
長壽是我們每個人的心願，自古以來就是如此。生活中為了讓自己更健康、更長壽，我們會常識各種養生方法。其實有沒有發現最養生，甚至能勝過吃補藥的養生方法是按摩和泡腳。下面我們詳細來看。熱水泡腳勝吃補藥中醫...
2015-08-28 -
高三學生失眠怎麼辦 泡腳自我按摩
高考馬上就要到來了，面對高考高三考生有緊張情緒是難免的，有些考生甚至緊張焦慮到失眠，睡眠不足會讓你不能用最佳的狀態去迎接高考，那麼，高三學生失眠怎麼辦? 高三學生失眠怎麼辦 飲食調理法 ...
2015-05-26 -
冬季泡腳的最佳時間和腳底按摩方法介紹
天氣越來越寒冷了，這種寒冷在腳底表現地最為明顯。睡覺前，用熱水泡泡腳，不僅能讓腳步迅速感到溫暖，而且也有助於身心健康。 一、在以下兩個時間段泡腳可緩解亞健康狀態 1、早上泡腳精力充沛 之所...
2012-12-26 -
失眠 中醫按摩泡腳有妙招
如果老人出現睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10至20分鐘，直至發熱，會感到神清氣爽，全身輕鬆。 對一般失眠者，可先用熱水泡腳2...
2010-12-06 -
中藥泡腳+簡易按摩 可以有效緩解耳鳴症狀
噪音環境下工作、經常戴耳機等等，都是引起耳鳴的直接原因，雖然耳鳴只是一種症狀，但嚴重耳鳴同樣會對人們造成很大的傷害，如果您不想夜夜難眠、坐臥不安的話，就請嚴肅對待耳鳴症狀吧!以下是緩解耳鳴症狀...
2013-06-05 -
宮腔粘連術後可以去洗腳按摩嗎
宮腔粘連對於女性來說並不是一個陌生的疾病，因為該病是引起女性不孕症發作的主要病因之一，對女性的傷害很大，所以給女性朋友們的印象很深刻。所以對於治療之後的一下注意事項要引起重視，這樣才有助於恢復。那...
2016-11-29 -
藥浴 中醫泡腳按摩來防病治病
早在幾千年前，中醫就已經開始重視對雙足的鍛煉和保養了，並開發出用泡腳按摩來防病治病的辦法。流傳至今，深受廣大民眾的喜愛。 一、什麼症狀適合泡腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘...
2013-04-01 -
足浴按摩 中藥足療配方五種足療泡腳的配方
中藥足療配方，五種足療泡腳的配方，下面小編為你詳細介紹。利用不同中藥配合製成足浴藥液，熱力更能幫助藥力滲透，有助行氣活血和消腫散瘀，收強身防病之效。下面推薦幾個常用的中藥足浴配方。 一、美容方 1、...
2016-04-28
