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泡腳養生要注意哪些問題
“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。”一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。腳是人體中離心臟最遠的部位，由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，...
2011-03-06 -
六種中藥巧搭配 泡腳泡出大不同
疲憊了一天，很多人每天下班回家第一件事就是脫鞋，讓腳放鬆一下，而泡腳就是最能讓腳放鬆的選擇。腳部有很多穴位，關係著身體的各個部分，睡前泡一泡腳有很大的功效，但是用什麼泡?怎麼泡?這其中都是有講究...
2015-10-10 -
足療養生 多種泡腳秘方深秋不冷腳
秋季已經過了2個月了，天氣越來越冷，很多人會出現腳冷的現象，泡腳則成為了一種新的時尚，那麼如何泡腳健康科學呢，下面小編為你介紹多種足療養生的秘笈，一起來看看吧。 杏仁茶葉方 製作方法 將杏...
2014-10-03 -
養生午班車 中午泡腳如同在吃保健藥
自古以來，中醫流傳了很多有益健康的保健方式，而在其中泡腳也就是我們常說的足浴，就是一種流傳百年甚至是千年的養生方式，但是足浴雖好，在生活中，我們又要如何將足浴的效果放到最大呢?其實方法很簡單，只...
2015-11-12 -
調理脾胃 泡腳加這些調理脾胃不適
你有沒有為了隔三差五發作的胃疼發愁過呢?胃疼的時候你都是怎麼做的呢?脾胃不好的症狀有哪些呢?中醫是如何調理脾胃不好的呢?這些都是很多人關係的事情，下面就有小編一一為大家解答吧。 脾胃不好又很多...
2015-10-21 -
千萬別用熱水給孩子泡腳
熱水泡腳對成人來說是個不錯的保健和放鬆方式，有些人可能也會用到孩子身上。但事實上，經常用熱水給孩子泡腳不利於其足弓發育。 腳部結構複雜，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底...
2017-02-13 -
夏季祛暑茶療方
炎炎夏日，悶熱潮濕，令人食欲減退，體倦乏力。如果來一杯清涼甘甜的茶飲，既能祛暑提神，又能消食開胃，何樂而不為呢？ 金銀花茶：金銀花10克，冰糖適量。共置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘，涼後...
2017-02-17 -
7個泡腳方促代謝滋潤肌膚
有句俗話說：熱水泡腳，賽吃人參。雖然有誇張的成分，但也能看出泡腳對身體的巨大好處。秋季天氣轉涼，人體血液迴圈變慢，而離心臟最遠的足部更是容易“傷寒”。這時給你的足部泡下熱水，不僅可以改善血液迴圈，促...
2017-01-12 -
女性冬季泡腳須對症下藥
冬天，正適合泡腳養生！泡腳是一個養生的好方法，冬季是泡腳的好時機，冬季泡腳的好處有很多，但是泡腳也是有很多講究的，來看看吧。一到冬天，很多女性都會出現手涼腳涼，畏寒怕冷，氣血不足的現象。只要在睡覺之...
2017-01-04 -
泡腳出汗好還是不出汗好
一、泡腳出汗好還是不出汗好二、泡腳的禁忌有哪些三、中藥泡腳的秘方泡腳出汗好還是不出汗好1、泡腳出汗好還是不出汗好出汗好。每晚用熱水泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時,泡腳後人會睡得...
2017-02-14 -
冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女行都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。 ...
2017-01-03 -
冬季泡腳 熱水泡腳的中藥方有哪些
中醫講究的是養生，我們的雙足就是非常重要的，因為我們不能忽略掉冬季容易出現手腳冰冷的情況，那麼冬季應該如何的泡腳呢，冬季腳冷應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下冬季泡腳的中藥有哪些。 泡腳不...
2017-01-03 -
泡腳最補腎 時間有講究
一、泡腳最補腎 時間有講究1. 什麼時候泡腳最補腎2. 用什麼泡腳最補腎3. 哪些人不能泡腳補腎二、補腎的誤區三、補腎的小技巧泡腳最補腎 時間有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選...
2017-02-16 -
中藥泡腳治痛經
如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果，但泡腳也需辨證論治。 氣滯血瘀型：表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗，帶有血塊。治宜調和氣血，化瘀止痛。中醫認為，“女子以肝為本...
2017-02-17 -
生薑泡腳緩解手腳冰冷
深秋降溫後，很多女性朋友都會出現四肢冰冷的問題。專家介紹，脾腎虧虛、陽氣虧虛多是引起四肢冰冷的主要原因。從西醫的角度講，這是由於四肢末梢神經迴圈不好，再加上缺乏鍛煉，不注意保暖引起的。這種情況在年...
2017-02-17 -
泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”這樣的說法，因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
中藥泡腳偏方五則
降血壓 材料：小蘇打，適量鹽 使用方法：水中放鹽燒熱，再放入小蘇打即可。 腳涼怕冷 材料：生薑1塊，紅花1克，鹽適量 使用方法：用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 失眠 ...
2017-02-17 -
泡腳的好處
方法步驟： 01 把雙腳浸入大約40℃的熱水中，15-20分鐘後，頭痛會明顯的緩解。 02 對於感冒發熱病導致的頭痛，熱水泡腳還能幫助退熱。 03 如果有一系列不適症狀，如飲食不佳、疲乏無...
2015-10-24 -
秋季3個泡腳秘方
方法步驟： 01 薑汁泡腳 可以將生薑清洗乾淨之後拍碎，然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時還...
2015-10-24 -
男性鹽水泡腳可補腎
方法步驟： 01 補腎、抗衰老 鹽水泡腳促進血液迴圈，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有...
2015-04-15
