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足療技巧泡腳養生要用熱水
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持...
2011-06-28 -
光腳隱患多 健康更要勤泡腳
天氣一熱，光腳穿涼鞋的女性越來越多。雖然舒服又美觀，但光腳穿涼鞋會帶來很多的健康隱患。 沒有襪子保護，腳和鞋經常“親密接觸”的結果是容易使腳後跟等常與鞋接觸部位角質層越長越厚，腳背、腳趾等與鞋...
2011-06-24 -
最養生的泡腳秘方
泡腳是養生的妙方，從中醫養生的角度出發，泡腳對健康有很多的好處，中醫一直很重視雙足的鍛煉與保養，並運用泡腳按摩進行養生，防病治病。泡腳的好處有這麼多，究竟採用什麼樣的方法才能正確達到泡腳養生的目...
2011-05-18 -
菊花泡腳安眠 乾薑泡腳暖胃
一般寒性體質，如平素怕冷、手足涼的人，普通熱水泡腳非常適合，可以有效驅除體內寒氣;熱鹽水泡腳可以治療腳氣，提高睡眠，預防感冒。有幾種常見的中藥都可以舒筋活血、消除疲勞，如當歸被稱為補血聖藥，有活...
2011-04-25 -
女性月經期泡腳有竟想不到療效
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆...
2011-04-14 -
科學泡腳須掌握正確時間
中醫認為，泡腳可補腎，但泡腳的時間需要掌握好，泡腳補腎最好選在晚上九點左右，上班族想精力充沛可選擇早上泡腳。不同的泡腳時間和泡腳方法對保健養生效果不同。 幾點泡腳最補腎？時間長短也有講究 ...
2011-04-14 -
這三種人慎用熱水泡腳
天寒冷，很多人疲勞了一天，都會在晚間用熱水泡泡腳，一方面暖和一下冰冷的腳，一方面舒緩一天的緊張。但並不是所有人都適合用熱水泡腳。 糖尿病患者泡腳易燙傷 專家指出，患糖尿病易出現神經病變，末梢...
2011-03-23 -
中醫泡腳補腎偏方
中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知...
2011-03-21 -
秋冬艾葉生薑泡腳可緩解痛經
患痛經的女性如何緩解？中醫專家指出，秋冬天氣可以用泡腳的方法緩解女性痛經所帶來的痛楚。具體方法是取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨，生薑切成厚片，放入鍋中，加水適量，煎煮3...
2016-12-05 -
辨證泡腳也可以治痛經
專家表示，泡腳治痛經前，要注意先用熱氣薰蒸一會兒腳部， 等水溫適合時開始泡腳。泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激。大姨媽再次光臨，痛經煩惱也隨之而來，女性要如何治療痛經呢？專家...
2016-12-05 -
十個胖人九個濕 怎麼祛濕
核心提示：痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛濕穴吧。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微...
2017-02-27 -
中藥泡腳調治痛經
女性痛經常會影響工作、學習和休息。如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。但不同體質或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。氣滯血瘀型：其症狀表現為經前或經期小腹...
2016-12-05 -
泡腳能醫治痛經嗎？
痛經是月經紊亂中一種，痛經的女性朋友可以說是最為可憐的女性部分。於是出現很多痛經的女性詢問小編，如何才能解決痛經這個痛苦？好像很多途徑都試過了，可是都沒有效果。最近有人問到小編，泡腳是否能夠一直痛經...
2016-12-05 -
痛經用什麼泡腳最好,效果怎樣呢
痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，很多女性都想用簡便的方法來對付痛經，其中泡腳就是一個很好的方法。那麼，痛經用什麼泡腳最好？效果怎樣呢？泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同的辨證類型，...
2016-12-05 -
艾葉泡腳緩解女性痛經
痛經讓女性“痛不欲生”，痛經怎麼辦，有什麼簡單又有效的方法治療痛經，一起看看下面治療痛經的幾種方法吧。【緩解痛經的好方法】1、艾葉泡腳艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一周開始泡，每天泡半個小時，到...
2016-12-05 -
治痛經的泡腳偏方都有什麼
很多人在經期期間都是非常痛苦的，需要進行泡腳，這樣可以緩解痛經的程度。那麼大家瞭解什麼東西泡腳對於緩解痛經有説明，希望下面的內容可以説明大家多多瞭解。治痛經的泡腳偏方都有什麼？1、艾葉泡腳功效：本品...
2016-12-05 -
兒童生長痛的症狀，多泡腳就可以緩解嗎
生長痛可以說是孩子成長中一定會遇到的一個問題，由其是在運動過後，生產痛的症狀可能就會更因的嚴重了，但是兒間的生長痛對孩子的一生應該說都是不會有什麼不好的影響的，但是日常生活中有些時候孩子身體的痛並...
2013-12-26 -
清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
春季怎麼泡腳
養生之道網導讀：春季怎麼泡腳？絕大部分人都知道泡腳有好處，但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。接下來小編將告訴你春季怎麼泡腳。 春季怎麼泡腳 1、紅花泡腳 紅花加鹽泡腳，和血化淤，可治...
2016-04-29 -
中醫治耳鳴 中藥泡腳效果佳
中醫認為，耳部氣血不通、經脈阻塞是耳鳴的主要原因。中藥泡腳有活血、通絡、安神、改善患者睡眠、緩解耳鳴的功效。另外，耳鳴患者的自我按摩、按壓刺激耳穴，具有疏通耳部經脈、運行氣血的作用，同時還有防病保...
2014-05-16
