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經常用鹽水泡腳的好處
鹽不僅是日常生活中不可缺少的一種調味品，還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材，現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部迴圈不良。你可能不知道，倘若足部的迴圈變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸...
2016-10-16 -
從泡腳的反應看你的身體狀況
從泡腳的反應看你的身體狀況每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。泡腳不會出汗，如果是女性，多...
2014-12-22 -
入秋泡腳的最佳時間
天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”,晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市里賣按摩洗腳盆的櫃檯...
2016-10-16 -
熱水泡腳行氣助血 睡前三好習慣更長壽
睡前三習慣讓你年輕十歲睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一...
2015-01-29 -
這三類人最不能泡腳養生 用醋泡腳可治小病
泡腳可用哪些良方?直接在泡腳水中加入生薑適量，食鹽可清火、涼血、解毒;生薑具有散寒、止吐、解毒的作用，經常用生薑鹽水泡腳，能促進局部血液迴圈，預防感冒，還能達到改善虛汗體質的作用。泡腳的方子有哪些?...
2015-04-23 -
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血1熱水泡腳，行氣助血腳是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上現在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收縮，供血艱難。但是，足部又是人體穴位的又一集...
2014-03-31 -
身體這樣時千萬不能泡腳
身體這樣時千萬不能泡腳1太飽太餓時都不宜泡腳泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2嬰幼兒沒必要泡腳小...
2015-07-31 -
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人
大熱天吃它消暑祛濕功效驚人 荸薺的價格便宜，而且味道香甜，非常受大家歡迎，下面就來仔細說一說它的好處有哪些，怎樣食用更好。大家童年時期估計都吃過一種黑乎乎的水果，它的俗名叫做馬蹄，學名叫做荸薺。它汁...
2016-08-05 -
泡腳治痛經，我有一套
幾種不同的泡腳方法，讓您遠離“痛經女"稱號，輕鬆度過每個月。 1、泡腳治陽虛寒盛型痛經 陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經...
2016-06-29 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材，更是養生佳品，那冬瓜都有什麼樣的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
四道湯水祛濕氣消水腫 不再腫成豬頭惹人笑
臉部四肢浮腫，容易肥胖，頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾，午後疲倦怠惰嗜睡，臉色偏黃，食物不易消化，容易脹氣，腸鳴、大便稀軟或黏滯排不乾淨，女生常見分泌物多，期腹瀉，經行量多或延後、色淡質稀、多囊性卵...
2016-11-08 -
小滿祛濕必備佳品：黃花菜
小滿祛濕必備佳品：黃花菜 黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍...
2015-05-13 -
這些食物能祛濕 你知道幾個
體內濕氣重是一種什麼樣的感覺？濕氣重的朋友應該深有體會，經常感覺困乏、身體疲倦無力、手腳冰涼、沒有食欲、皮膚不好……尤其是南方的人，受天氣和個人因素雙重影響，濕氣重已經成為全民問題。 濕氣重也許...
2016-10-26 -
中醫泡腳減肥法 泡走脂肪消疲勞
中醫泡腳減肥法現代人一年四季大半的時間都躲在空調的空內，飲食也不均衡，生活又不規律，加上無形的生活壓力，幾乎每個人都會感染一些不好的因素，使全身的血液迴圈逐漸惡化，引起水腫現象。而缺乏運動只會使情況...
2014-03-24 -
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯 處暑已至，但天氣還是較為炎熱，從中醫的角度來說，一年可以分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期，濕氣重，容易導致人...
2017-02-23 -
立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果，獲得了不少人的青睞，愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養，它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節，熟後的柿子紅如瑪瑙，不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
冬季熱水泡腳好嗎？ 老年人要警惕長足癬
熱水泡腳的壞處1影響血液流量熱水泡腳時，由於環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。2不能醫治疾病熱水泡腳所造成的短時間內局部迴圈幾乎不會對體循環產生很大的影響，甚至也不...
2014-11-19 -
用啥泡腳比較補腎呢
腎無論對男人還是女人而言，都是非常重要的，特別是男性很容易出現腎虛這樣的問題。補腎在生活中是比較重要的課題，方法多種多樣，像泡腳就是一種很不錯的方式。很多人都知道泡腳補腎具有不錯的效果，但是卻不清...
2016-01-22 -
香蕉皮泡腳有什麼好處呢
香蕉是很多人愛吃的水果，不僅能潤腸通便還能美容養顏，香蕉的做法是很多的，如拔絲香蕉、香蕉沙拉等等。香蕉的口感軟糯適合兒童和老年人食用，可是您知道嗎，香蕉皮的也是寶貝啊，很多人用香蕉皮泡腳。所以今天...
2016-01-16 -
腳臭形成的原因 沒事泡泡腳利於治療腳臭
汗腳腳臭怎麼辦1白醋浸腳每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。2在家赤腳步行給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳，養成在家泡腳的習慣，促進血...
2015-05-15
