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男人補腎的食物有哪些?
方法步驟: 01 羊腎,隨話說,吃什麼補什麼,一點也不假。羊腎能治療腎虛,具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精,補精添髓。對陽痿,腿腳無力,腰膝酸軟都很有特效。 02 鯉魚,味甘,常吃可以...
2015-02-10 -
男人最不應該吃哪些食物來補腎
方法步驟: 01 男人都喜歡吃肥肉,這比女人強多了。但是,千萬要記得,如果你想補腎的話,那麼就放棄肥肉吧。因為肥肉會讓你的小弟弟舉而不堅。最好的辦法,就是少吃肥肉,多吃一些牡蠣。 02 ...
2015-02-09 -
男性怎樣合理的補腎呢
方法步驟: 01 飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 02 警惕藥物 不論中藥還是西...
2014-12-18 -
補腎好辦法
方法步驟: 01 保護腳丫:每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴,可起到養腎固精的功效。還有保暖足部熱水泡腳也是養腎的好辦法。 02 大便要保持通暢:有便秘病歷都知道便秘使人心煩氣躁,胸悶氣促傷...
2014-12-18 -
吃中藥補腎有哪些禁忌?
方法步驟: 01 吃中藥補腎期間儘量的戒煙酒,戒不了也要儘量的減少,以免對腎臟引起更大的損傷,得不償失。 02 吃中藥補腎期間要少吃寒涼的食物,如冷飲、涼水、螃蟹等,另外也要少吃刺激性的...
2014-12-18 -
補腎,養腎的三大穴位
方法步驟: 01 腎是先天之本,生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位,認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位,每天按5分鐘即可,下午17-19是按摩的最好時間,按摩可...
2014-12-18 -
五種補腎食譜
方法步驟: 01 薑附燒狗肉。原料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。製作:將狗肉洗淨,切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及...
2014-11-18 -
補腎養發美容秘方
方法步驟: 01 核桃2個,黑豆1小把,黑芝麻1小把,小米1把,枸杞1小小把 山藥2片,黑米1小把 02 中午的時候把這些材料放到鍋裡泡好,晚上開始熬粥,大概10分鐘左右,變粘稠了就可以了,關...
2014-11-13 -
冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟: 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為,黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的最佳食材。黑米營養豐富,...
2014-11-05 -
飲食調理方 補腎又養腎
方法步驟: 01 阿膠糯米粥。食材:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。做法:1、先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用。2、然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪...
2014-11-05 -
冬天用什麼泡腳好 泡腳的食材你選對了嗎
現代社會生活、工作壓力大,加之空調的大量使用,人們普遍喜歡吃涼的食物,所以體內多寒、濕之毒,通過泡腳,可以加速體內寒濕之毒的排除,下面就跟小編一起來瞭解一下冬季用什麼泡腳好。 泡腳是自古流傳下來...
2016-12-28 -
花椒泡腳的功效 用這物泡腳則好處多多
花椒是常見的調味品也是一味良藥,對提高免疫力、驅寒、殺菌、緩解疲勞等都有一定的作用,如果人在洗腳水中加上些花椒則又會出現不同的功效,所以大家趕快瞭解一下花椒泡腳的功效吧! 花椒泡腳有什麼好處 平...
2016-10-31 -
泡腳有什麼好處 泡腳加這物輕鬆養腎防衰老
泡腳的好處是非常多的,生活中我們可以經常泡腳,對我們的身體健康是非常有利的,如果適當的加點生薑,還能起到養腎防衰老的作用,但是也要瞭解泡腳的注意事項。那麼生活中該如何泡腳呢?下面就讓我們一起來看...
2016-08-06 -
晚上用這些中藥泡腳祛寒消腫還溫肺
什麼樣的養生方式最簡單,每個人的見解是不同的。什麼時間段養生最好,每個人的見解還是不同,所以,小編推薦大家可以在晚上的時候,用以下幾種常見的中藥進行泡腳則養生的效果甚佳。另外,中藥泡腳有什麼好處...
2016-07-11 -
用廚房這物泡腳抗病效果甚佳
隨著天氣越來越寒冷,我們現在已經進入到了一種完全尋求溫暖的一種狀態,無論是裹著厚厚的棉襖,還是想要往暖氣上湊,又或是離不開空調,這些都是我們身體的一些本能反應,冷冬越來越強烈,今天,小編就帶給大...
2015-11-20 -
中藥足療 五種足療泡腳的中藥配方
足療很是一種很健康的養生方式,很多人都喜歡美食的時候去泡一下腳,按摩一下。要是加上一點中藥就更好了,可是你知道中藥足療裡面家的中藥是什麼嗎?今天小編就來給大家介紹五種足療泡腳的配方,一起來看看吧...
2014-08-26 -
泡腳養生 中藥泡腳的正確流程
泡腳已近成為了我們日常生活的一種習慣,很多人都喜歡泡腳,也有很多人去足療店裡面泡。可是大家泡腳真的正確嗎?雖然大家每天都要洗腳,可是正確的洗腳方式大家都是不太瞭解吧。小編今天就來給大家介紹一下正...
2014-08-12 -
泡腳養生 泡腳需把握“1355”原則
泡腳,應該沒有人沒試過吧,但是大家對於泡腳有多少瞭解呢?泡腳的作用有很多,可是您聽過“1355”原則嗎?你知道這個原則是什麼意思嗎?泡腳有什麼禁忌呢?如果大家不是太瞭解,今天小編為您整理了相關的...
2014-07-29 -
泡腳養生 簡單四種泡腳美容方法
你知道嗎?現在美容最流行是不是什麼是spa,也是什麼臉部按摩,而是泡腳了。大家都知道泡腳對人體很有好處,可是泡腳也能美容嗎?今天小編就來給大家介紹四種泡腳美容的方法。是不是很感興趣呢?一起來看看...
2014-07-31 -
補腎壯陽的食物
方法步驟: 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的,患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復,患者可適當服用一些牛鞭之類的補品,但是這類食物不適合吃太多,給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08