-
洋蔥的功效與作用 排毒消脂的必備神器
洋蔥是日常中很常見的食材,有的人不喜歡洋蔥的味道就很少吃它,其實洋蔥渾身上下都是寶。不僅營養價值很高而且它的減肥消脂的作用也很好。下面就跟小編一起來瞭解一下洋蔥的營養價值有哪些吧? 洋蔥的營養...
2015-07-03 -
黑木耳的吃法有哪些 黑木耳減肥
很多MM為了減肥吃大量的藥品,這些對健康是非常不利的,今天小編給大家介紹一種健康的減肥食品,黑木耳營養美味且可以減肥,還有很多不同的吃法,下面請大家跟著小編一起來學習一下吧! 黑木耳減肥 一、...
2017-03-07 -
紅薯最抗癌 紅薯的吃法大全
紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞,而紅薯含有豐富的澱粉、胡...
2012-09-29 -
細數洋蔥的5大功效
細數洋蔥的5大功效 1、預防癌症 在這個談癌色變的社會裡,有一種食物能夠預防癌症,這真是一個天大的喜訊!更何況,科研人員的研究還發現,洋蔥和其家族成員可以幫助預防和控制各種癌症。是“各種”哦!...
2015-09-23 -
不同體質的人,羊肉的吃法
常言說:“要長壽,吃羊肉,這羊肉可是大家喜歡的肉類之一,而且還是貴族食品,能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的,今天帶您一起看看啥樣體質的人不能吃羊肉。 專家介紹...
2015-10-18 -
洋蔥的五大保健作用
洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。雖然洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了,但洋蔥卻有5大保健作用: 護心。研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現,洋蔥中的硫化物還...
2015-10-15 -
養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品,被稱為“水果偉哥”,健康的成年人每天吃20克左右為佳,感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有 多種食用方法。 枸杞茶:枸杞一年四季皆...
2012-09-29 -
螺旋藻的吃法 可做菜做湯做麵包
導語:螺旋藻的吃法。螺旋藻是一類低等植物,屬於藍藻門,顫藻科。它們與細菌一樣,細胞內沒有真正的細胞核,所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始,且非常簡單,是地球上最早出現的光合生物,在這個星球上已生存...
2017-03-07 -
苦蕎的吃法 蕎麥能治高血壓降血糖
導語:蕎麥的吃法。蕎麥能充實腸胃,增長氣力,提精神,除五臟的滓穢。做飯吃,能餌丹石毒,治療效果極好。蕎麥可磨成麵粉食用,那蕎麥具體該怎麼吃呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下蕎麥的吃法。 ...
2017-03-07 -
海帶的吃法 海帶的九種做法
導語:海帶的吃法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜,海帶裡的碘人體能直接吸收。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用。還發現海帶的一種提取物具有...
2017-03-07 -
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語:杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油,...
2017-03-07 -
肉皮的吃法 常食肉皮延緩衰老能抗癌
導語:肉皮的吃法。肉皮通常指豬肉的皮,富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。近年來,科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白...
2017-03-07 -
幹海參怎麼吃 幹海參的吃法
導語:幹海參怎麼吃?幹海參既是宴席上的佳餚,又是滋補人體的珍品,其藥用價值也較高。祖國醫學認為,海參“甘、咸,溫,補腎益精,滋陰補血,健陽潤燥,調經,養胎,利產”。可見,海參有滋補肝腎的作用。關於...
2017-03-07 -
幹豆角的吃法 幹豆角燒肉的做法
導語:幹豆角的吃法。幹豆角又叫脫水豆角,是由豇豆和寬四季豆兩種為原材料,經過高溫煮熟後,晾曬乾或者烘乾而成。幹豆角燒菜別有一番風味,那幹豆角有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下幹豆角的...
2017-03-07 -
洋蔥的五在保健功效
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了,但英國《每日郵報》近日載文,刊出“洋蔥的5大保健作用”. 1.護心 研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,防止不必要的血小板凝結。研究還發現,洋蔥中的硫化物還...
2015-07-13 -
人參的吃法 人參應該怎麼吃
一:人參枸杞粥 【原料】 人參15克,枸杞子20克,大米150克。 【做法】 1.將人參潤透,切片;枸杞子去果柄、雜質,洗淨;大米淘洗乾淨。 2.將大米、枸杞子、人參同放鍋...
2016-03-26 -
何首烏養發的吃法
能夠擁有一頭烏黑靚麗的頭髮總是會讓人特別的羡慕,但是在當今的生活當中每一個人就要承受巨大的壓力,就容易出現脫髮和白髮的現象,這樣看上去顯得特別的衰老滄桑,對我們的形象影響是極大的,但是光依賴一些護...
2016-01-22 -
改善白髮何首烏的吃法
生活節奏不斷的加快很多人經常不斷的忙碌工作,精神不能得到放鬆壓力不能得到釋放,身體就會出現一些問題,很多年輕人常期這樣的狀態就容易出現白髮,如果經常染頭髮就會對頭皮造成非常大的刺激,會引發頭皮屑以...
2016-01-22 -
高麗參的吃法
食物是生活中很常見的,不同的食物有著不同的作用,而且對人體幫助也是有著很大區別,那食物是人體每天所離不開的,它對提供能力和營養元素,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,也是需要合理的搭配,這樣...
2014-04-23 -
吃番茄的好處 教你一些番茄的吃法防暑美容
做法 1、番茄切塊,雞蛋打散加點水,鹽攪拌均勻,備好水澱粉,香蔥切碎。 2、鍋中倒入適量的油,加熱,倒入蛋液。 3、雞蛋攪散,炒至金黃色盛出。 4、鍋中倒入適量的油,倒入番茄。 5、倒入雞蛋,再倒...
2017-03-07