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女性春季補血家常菜 三款食譜調理日常飲食
女人春季如何養生?春季女性應該補,以下介紹的三款女性春季補血家庭食療方有助調理子宮異常出血。 一、歸地燒羊肉 配方:羊肉500克,當歸15克,生地15克,乾薑10克。 制法:將羊肉切塊,放入砂鍋內...
2017-02-28 -
女性洗澡如何洗出好肌膚
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。 洗澡 一、頭皮按摩 每週按摩頭皮1~2次,有助於促進血液迴圈,防止...
2015-11-05 -
女性防衰抗老日常方法
身為女性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安?現在特以最實用的方法讓你在日常生活中防衰抗老、青春常在。 一個番茄或...
2017-03-05 -
養生警惕:這些時刻女性不可盲目洗澡
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能令你放鬆一天緊繃的精神及情緒,然而你注意了沒有,有一些時候是不適宜洗澡的,會導致身...
2017-03-06 -
【女性們夏季日常護膚應該怎樣做】
若想不做“黃臉婆”,就要隨時保護自己的皮膚,不讓有害物質有可趁之機。那麼,如何隨時養護自己的皮膚呢?那就做到夏季護膚防曬。 1.做完飯後,要清潔皮膚 女性若在做飯時經常被油煙包圍,很容易使皮膚...
2017-03-07 -
【女性提前閉經或是早衰 日常膳食有助改善】
按女性正常的生理規律,女性到了25~35歲,是卵巢功能的顛峰時期,過了35歲,卵巢功能就開始走下坡路了。不過在這個“下坡”的過程中,有的人“下坡”速度快,到40歲雌激素就降到絕經期的水準了,有的人...
2017-03-07 -
【日常的惡習慣會毀掉女性的健康】
習慣一:不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振,容易以多進食的方式打起精神,不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦...
2017-03-07 -
【這些日常用品會危害女性健康】
其實,我們身邊存在著很多危害人們健康的東西,然而很多女性朋友都不知道,下面就請專家來為大家介紹下哪些日常用品會危害女性健康呢? 1、空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後,會產生呼吸困...
2017-03-07 -
女士美容 日常女性怎樣護膚保養呢
愛美之心人皆有之,每個女人都想要一個健康美麗的容顏。在乾燥容易上火的秋季,到底什麼樣的食物能夠有效的幫助我們護膚呢?女士美容有著非常久遠的歷史,從古至今也有許多美容護膚小竅門,那麼平時我們用的方...
2014-08-18 -
女性養生從日常生活做起
女性往往比較注意自身的美麗,但什麼是美,卻需要瞭解。現代女性日常生活很不規律,常常導致健康出現問題。而中醫養生主要依靠日常生活的調理,日常養生做到以下幾條,才能達到健康的美。 第一,生活要規律,定時...
2017-03-07 -
女性馬尾紮太緊易脫髮 日常6招果斷防止脫髮
馬尾姑娘,為了不鬆散,你有沒有把頭髮紮得緊緊的?從現在開始,你紮頭髮的時候松一些吧,因為,馬尾紮得太緊,容易出現脫髮。昨天,微博上的一則消息得到了專家的認可:老紮馬尾辮容易脫髮。不過,專家告訴記者,...
2016-05-12 -
女性更年期不應忍 日常要重視調和養
進入更年期的女性主要問題是肝腎失調,更年期重肝腎的調養至關重要。其實更年期綜合征本不屬疾病範疇,正因為很多女性在更年期忽視了調養,才引發了很多老年性疾病。所以更年期女性首先需要保持樂觀心態,切勿抱著...
2015-11-04 -
睡前洗澡助女性擺脫失眠
現代人大多有夜睡的習慣,但當晚睡已成習慣時,睡不著的煩惱也接踵而來。而從臨床來看,由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。因此,今天小編根據美國一位...
2017-03-07 -
女性腎虛的日常保健方法
月經不調的原因有很多,腎虛有可能引發的月經不調,中醫認為:“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”, “腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等。總之腎臟的健康說明...
2016-05-10 -
女性養生 日常保養調理更重要
以血為本 女人精血旺盛,人才會顯得年輕、顯得健康。在女性一生中有月經、妊娠、分娩及哺乳四個過程,月經、妊娠、分娩都跟血有關係,所以說女人以血為本。“守得一份精血,留住一份青春”。血氣充足的女人皮...
2013-01-23 -
女性內分泌失調的日常調理方
女性內分泌失調有什麼方法可以調理呢?如果內分泌失調並不嚴重,就可以自行進行調理緩解。今天,為女性朋友們來出出招,介紹一下日常調理內分泌失調的方法都有哪些,快來一起看看吧。女性內分泌失調的症狀經期不規...
2016-04-27 -
女性疲勞常見七大原因 日常該如何調理
現代女性除了上班工作、應酬,還要忙於家裡的各項事情。久而久之,便會導致疲憊,感覺身體沉重,做事力不從心。該如何調理女性疲勞,先找出原因。七大常見原因導致女性疲勞1、貧血貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白...
2016-03-27 -
女性5大日常用品易致癌
每個女性每天都會接觸生活中的日常用品,可是各位女性朋友們,是否知道平時接觸的日常用品中有可能會損害自己的身體健康呢?究竟哪些日常用品會損害女性健康,下面就帶你去認識一下! 損害女性健康的日常...
2014-08-12 -
女性夏季頻洗澡 當心皮膚老化
到了夏季,很多人喜歡天天沖,甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣,卻隱藏著容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講,天天沖涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室裡或者在家...
2013-07-01 -
冬天女性洗澡怕冷怎麼辦
冬天絕大多數人都會選擇去澡堂子,然而女性們一般都喜歡在家洗澡,出租房比較簡陋絕,大多數房東不會為你裝浴霸的,那麼冬天女性洗澡怕冷怎麼辦? 冬天女性洗澡怕冷怎麼辦 選個好的浴罩如果室內的溫度...
2016-01-15