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適量吃豬皮滋陰補虛養血益氣
你敢吃豬皮嗎?大家都說豬皮很肥膩,膽固醇很高。但是中醫認為豬皮可以滋陰補虛,養血益氣。下麵就教你用豬皮做幾道美味健康的湯: 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來...
2017-03-09 -
吃什麼補血 四大食療法補血益氣
對於貧血的人來說如何補血是至關重要的事件,也知道通過食療法可以幫助自己改善貧血的症狀,但就是補不進去,這只能說明你補血的方法是錯誤的,生活中補血的食物有哪些?吃什麼補血?今天小編與大家一起來探討下...
2016-11-02 -
補血益氣三好生 有機黑芝麻糊
『補血益氣三好生 有機黑芝麻糊』為什麼是三好呢?請聽小編慢慢分解。喲喲~~一起動手做起來,冬天吃嘛嘛香,身體倍兒棒! DIY黑芝麻糊有三好: 一好:無添加劑,低糖低熱 千好萬好不如自家好。市售的黑...
2017-03-10 -
養血益氣 紅棗花生素湯的做法
材料:紅棗6~8個、花生50克。 烹製:紅棗去核,花生稍浸泡,洗淨。一起下瓦煲,加清水1000毫升(約4碗量),武火滾沸後改文火煲至1碗半或2碗量,鹹食下鹽,甜食下紅糖或冰糖。為1人1日2次進飲...
2013-01-31 -
補血益氣 黨參北芪燉牛肉的做法
牛肉性溫味甘,富含維生素A、B和菸酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫認為它補益脾胃、強筋骨。牛肉與性味平和甘潤滋補的黨參北芪合為燉湯,甘潤可口,補體虛、益氣血,增強人體禦寒能力,亦男女老少皆宜。 ...
2013-01-25 -
補血益氣 淮杞煲驢肉的做法
驢肉已日益為人們的席上新寵,其肉質纖維短,松化而口感佳,且味清甜。中醫認為它有活血、養顏、促進補鈣的作用,驢皮富含的膠原蛋白更有抗皺、增彈性等護膚美容的奇效。配以健脾益腎的淮山、滋肝補腎的杞子、養...
2013-01-15 -
女性補血益氣飲食
補血益氣在飲食方面需多注重彌補含鐵量高、性味甘平、甘溫、甘涼的食物;防止只吃繁多食物調節(宜多種食物搭配食用,否則調養後果欠佳),防止含鈣類食品和高磷酸鹽食品等。而大棗、葡萄乾、桂圓、蓮子、藕粉、...
2017-03-10 -
補血益氣菜肴
一、栗子白菜煲 做法:把生栗子去殼後,切成兩半,加入鴨湯中,適量煨至熟透,再放入白菜條200克,起鍋時放鹽、味精少許。 功效:腎氣不足、陰液虧損,從而導致面容黑黯,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜...
2017-03-10 -
活用補中益氣湯治雜病
熱淋 黃某,女,50歲。2013年9月11日初診。小便頻數短澀,灼熱刺痛,有下墜感,尿色黃,頭昏乏力,舌淡紅,苔白厚,脈沉滑。 方藥:黃芪30克,黨參10克,白術10克,陳皮10克,升麻6克,柴胡...
2017-03-10 -
清暑益氣湯 名同功效異
暑熱證多在夏秋季發病,“暑”雖然是一個獨立的外感因素,但其本質離不開濕和熱,故有“暑多挾濕”之說。暑邪雖屬外感六淫之一,但與其他邪氣襲人有一個重要區別,就是暑邪直入氣分,不形成表證。 暑熱襲人,汗...
2017-03-10 -
吃棗補血益氣?4類人不能吃
大棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是,大棗屬...
2013-03-12 -
補氣血的茶有哪些 女人喝對茶補血益氣
女人很容易出現氣血不足的問題,若不及時採取措施改善,就會早早步入黃臉婆的行列。想必沒有哪個女人,希望自己變得又黃又醜,毫無魅力可言。那麼你就要及時做好補氣血的工作了,這時肯定很多人問,補氣血的方...
2016-10-24 -
補氣血的湯 6款養生湯補血益氣
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變,因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血,因為藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法。那麼問題來了,補氣...
2016-10-21 -
補中益氣湯治療皮膚病案2則
補中益氣湯出自《脾胃論》,由黃芪、人參(黨參)、白術、當歸、陳皮、升麻、柴胡、炙甘草組成。功效調補脾胃,升陽益氣。筆者臨床中用治某些皮膚病,獲效顯著。 阿夫他口炎 賈某,男,37歲。2009年4月2...
2017-03-11 -
補血益氣中藥有哪些 人參絕對是首選
補血益氣中藥有哪些 人參 大補元氣,補脾益肺,甯神益智,生津止渴。能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,提高腦力勞動的工作效力。能增強機體對有害刺激的抵抗力,提高抗疲勞能力,有強...
2016-10-18 -
八驢肉食療方補血益氣
驢肉山藥湯 驢肉150克,大棗10枚,山藥30克,調味品適量。將驢肉洗淨,切塊,山藥洗淨,切片,大棗去核,同入鍋中,加清水適量,煮至驢肉熟後,調味服食,每日1劑。可健脾益氣,適用於脾胃氣虛...
2016-05-14 -
七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化
蘿蔔兔 兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化" alt="七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化"> 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精...
2016-05-20 -
10個食療妙方 幫女人補血益氣調理月經
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。 10個食療...
2016-05-19 -
補血益氣兔肉藥膳
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。今天小編給大家介紹七款兔肉藥膳食譜! 蘿蔔...
2016-05-21 -
秋季補血益氣吃什麼 女人秋季吃什麼可以補血
女人經常挑食或者過分減肥,都會導致缺血的現象。所以,為了避免女性長期處於貧血狀況該注意一些補血的方法。我們也知道,現在有很多貧血的女性願意花高價去補血,甚至是花巨大的費用去購買些補血的營養品,可是...
2016-09-17