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豇豆的功效與作用 吃豇豆有益氣健脾的功效
豇豆的功效與作用有哪些?這個豇豆真的是比較不錯的食材，這種食材有著非常多的營養以及這個功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豇豆的營養價值，豇豆的飲食禁忌常吃豇豆能健脾益壽嗎?接下...
2016-06-28 -
湯圓的作用 多吃湯圓能幫助我們健脾暖胃
湯圓，是一種很美味的食物。製作過程也不複雜，大家可以自己學習一下湯圓的做法。那麼湯圓的營養價值有多高呢?吃湯圓的好處有哪些?應該不少人都沒有研究過這個事情。這裡可以來探討下喲，來看湯圓的作用和功...
2016-06-20 -
雞肉配一寶補腎健脾效果驚人！
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些?下面跟小編一...
2016-01-26 -
健脾養胃吃什麼食物好？
脾胃是指脾經和胃經，一旦脾胃出問題，那麼人就容易感冒、體質就較差。那麼，脾胃不好如何調理？健脾養胃吃什麼好？下面一起來瞭解下吧。 重視保養脾胃之氣，一直是中醫學中的理論原則。因此食用健脾胃的食...
2016-07-28 -
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。想要胃口好，就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢？接下來為大家推薦五款養胃保胃...
2016-10-27 -
夏季三款食譜 補虛健脾去煩躁
三款食譜補虛健脾去煩躁1蓮子豬肚 原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作：先將豬肚子洗乾淨，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉...
2014-07-17 -
生薑的5種新吃法，既清熱又消暑
生薑好處一：夏季防暑養生 到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為，生薑...
2011-05-19 -
健脾疏肝法治療脂肪肝
脂肪肝的診斷目前尚缺乏特異性的生化指標，理論上肝活檢是最直接、準確的診斷方法，但臨床上病人難以接受。有學者認為近來單純性脂肪肝和脂肪性肝炎的確診已很少依賴肝活檢，中度以上脂肪肝的超聲診斷敏感性可達9...
2017-02-23 -
健脾開胃的三鮮砂鍋的做法
【導讀】脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛症。多因飲食失調...
2015-12-09 -
七款夏季祛火消暑美容養生湯
【導讀】進入夏季，炎熱的天氣讓人難以招架，吃不下飯，又很疲憊，那麼如何做好夏季養生呢？不妨多喝點夏季養生湯，不僅能夠祛火消暑，而且能夠美容養生呢！下面小編就為您帶來這篇七款夏季祛火消暑美容養生湯，...
2015-12-09 -
柚子茶的營養價值 多喝柚子茶能補血健脾
每次買飲料或者想喝什麼飲品的時候，我們都會想到蜂蜜柚子茶。因為我們知道喝柚子茶的好處很多，然而，具體柚子茶的功效表現在什麼地方，瞭解的人似乎也不多。除了喝柚子茶可以減肥，下面我們就一起來看柚子茶...
2016-05-24 -
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃1南瓜——保護心臟隨著年齡的增大，人易患上心臟疾病的幾率在不斷加大，這時除了服用保護心臟的藥物之外，不妨食用些南瓜，因為南瓜中含有較多的膳食纖維對心臟有較大的益處。而且據...
2016-07-20 -
六君健脾湯
【處方】人參的功效與作用、白術、白茯、甘草的功效與作用、陳皮的功效與作用、半夏的功效與作用、枳殼、厚樸的功效與作用、杏仁的功效與作用、澤瀉的功效與作用、炮薑。【功能主治】癲狂，清熱之後，脈來沉細者；...
2017-02-23 -
夏至藥食防暑 山楂消暑效果最佳
山楂是夏季消暑的好食物1山楂湯：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，晾涼飲用。2冰鎮西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後...
2016-07-25 -
夏天消暑開胃吃冰粒雪藕
材料：蓮藕一節，檸檬一個，冰粒1玻璃杯、鹽一茶匙，蘋果醋一湯匙，白砂糖兩茶匙。 做法：將藕筒洗淨，切去藕節，入沸水煮5分鐘，涼後切薄片，拌鹽，放入冰箱涼透後取出，用廚房紙吸幹水、拌糖、醋。檸檬...
2010-07-02 -
冬季健脾暖胃妙招
寒冷的冬天，健脾暖胃是十分有必要的，吃什麼健脾暖胃呢？下面給大家介紹6中健脾暖胃的藥膳。 1.老薑茶 材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。 製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調...
2013-11-17 -
夏季消暑保健粥製作方法
為保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱的侵襲，避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。 防暑降溫粥 1 ...
2010-06-25 -
冬季喝5款養生茶最健脾胃
不覺立冬已過去近一個星期，我們進入了每年最適宜進步的季節：冬季。俗話說，“冬季進補，來年打虎”。這裡的進補當然不是指把大魚大肉死命往嘴裡塞。恰當的補冬宜先健脾胃，以防“虛不受補”，下面家庭醫生線上編...
2016-11-14 -
補氣健脾湯
【處方】高麗參（去蘆，米炒）8分，黃耆（酒炒）8分，川芎的功效與作用5分，白芷5分，白扁豆（炒，杵）1錢，丁香2分，肉桂的功效與作用（去皮另燉）3分，淮山的功效與作用（炒）7分，炙甘草的功效與作用4...
2017-02-23 -
薏米常吃竟能防腳氣 六種吃法健脾祛濕
薏米有哪些功效?1現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。2薏米中含有維生素B1、...
2015-09-07
