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7種水果幫你快速消脂,減肥的必備品!
很多人靠節食來進行瘦身,但是這種方法不僅會反彈而且複胖之後更厲害。其實在減肥的時候不妨多吃這7種水果,幫助你快速瘦身。 減肥水果 第一種減肥水果:香蕉 香蕉卡路里很低,含有大量膳食...
2015-12-01 -
中藥消脂的三大減肥方法
一、和胃消脂法: 形體肥胖,大多由於甘肥太過,油脂粘膩先壅於胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化,甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的...
2012-12-19 -
葛花解酒消脂湯治療酒精性脂肪肝效果好
酒精性脂肪肝的基本病因為酒精攝入,與其他類型的脂肪肝相比,酒精性脂肪肝發生肝纖維化和肝硬化的進程相對較快,發生率相對較高,中醫根據酒精性肝硬化的發病機制,通過辨證論治採用葛花解酒消脂湯治療酒精性脂...
2013-03-14 -
三款湯飲滋潤肺腑 消脂又養顏
到了冬春交際,天氣寒冷,氣候還是較為乾燥,所以人體就需要補充水分以滋潤,那麼平常除了多喝水之外,我們還應該喝一些具有滋潤肺腑的湯,尤其是女人,經常喝適宜的湯,不急能養生,美容而且還有瘦身功效,下面的...
2015-02-23 -
10種治療便秘的食物排毒消脂
1、海帶 卡路里含量:100克/12大卡 排毒減肥原理: 海帶幾個世紀以來一直是日本人的主食的一部分,而日本女性的窈窕跟它也有著一定的關聯。最近,科學家發現,海帶含有不低於25種不同的維生...
2014-04-22 -
節後喝白粥解膩並非人人合適?推薦節後解膩最給力方式
春節期間吃得過多、過油、過鹹,的確會對身體造成額外負擔,節後適當清腸胃,可調整身體狀況,有一定好處。但如長期吃素、斷食,又太走極端,也會影響腸胃功能。節後選擇喝白粥清腸胃並不是人人都合適。 熬粥過...
2013-02-12 -
草莓山楂消脂茶的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下草莓山楂消脂茶。...
2016-10-25 -
黑茶到底有哪些好處 解膩清腸越喝越健康
對於愛護身體的親們來說,喝茶養生是個不錯的選擇。看到好多人喜歡喝黑茶,說這個很不錯。你知道,黑茶有哪些功效嗎?估計我們好多人對黑茶不怎麼瞭解,外人也只知道喝黑茶的好處多,那麼喝黑茶到底有哪些好處呢...
2017-03-20 -
支招:節日飽餐後如何刮油解膩?
》》小編推薦:春節必備的8種清腸美食 最佳解膩排毒青菜:青蘿蔔——解膩減肥又抗癌 大魚大肉過後最解油膩的東西是什麼?答案就在老輩人常說的那句話裡——“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔可是個好東西,平時在家...
2010-02-11 -
保健小貼士:飯後解膩吃核桃
有一些肉類讓人看了就食欲大開,恨不得有多少吃多少,到最後卻會感到油膩甚至是有些消化不良,導致享受美食的快感消失殆盡。今天小編就和大家分享一些在飯後的飲食保健方法,解油膩、助消化還均衡營養利健康。1、...
2013-05-22 -
春節這樣吃不會膩:5個消脂妙法
1、多喝烏龍茶。茶葉具有消膩減肥、延年益壽的作用,還有消食下氣、瀉熱清神、生津止渴、利尿解毒等功效,尤其是烏龍茶。 2、玉米須代茶飲。以開水沖泡乾淨玉米須(幹品10-15克)當茶喝,不僅對過度肥...
2012-01-28 -
節後哪些茶飲可消脂排毒
春節聚會應酬不斷,餐餐雞鴨魚肉,賀年糖果油炸食品進食過多。春節過後一上班大傢伙兒對於這個食物就沒了吃的欲望,總覺得胃裡滿滿的,要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺,持續的上火、便秘、腸胃不適如...
2013-02-28 -
哪幾種茶最能解膩潤腸清火
柚子茶:潤腸清火 節日呆在暖和的屋子裡,不少人會出現上火的情況,如果油膩的食物吃多了,還會便秘,因此,最好每天喝點柚子茶,柚子茶偏涼性,能夠潤腸清火。對於糖尿病患者來說,節日飲食控制不好,容易...
2012-03-05 -
有哪些食物可以刮油解膩?
燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中含量少。 洋蔥 洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。用洋蔥搭配高脂肪、...
2012-04-05 -
哪些消脂茶有助於夏季飲用
中醫師們建議,可服用消脂去水中藥茶,或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。下麵推薦3款中藥消脂茶: 1.山楂首烏茶: 材料:山楂15克、何首烏15克。做法:將山楂、何首...
2012-05-22 -
哪些蔬菜有消脂功效
黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的功效...
2012-05-26 -
怎麼吃洋蔥消脂減肥
對於暴吃成性的MM們,如何才能克制住自己想吃的欲望,成功瘦下來?試試洋蔥減肥法吧,讓你清脂,消脂肪,輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大消脂力 硒:抗氧化力 抗氧化能力較高的礦物質,主要是和...
2012-06-07 -
蘋果提子茶消脂瘦身養顏祛斑
蘋果提子茶的功效:養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。 材料: 紅富士蘋果1個、黑提子幹30克、水2碗。 做法: 1.用水打濕蘋果,用少許鹽仔細擦洗表面,切半,去核,再切薄片; 2.黑提子幹...
2012-03-26 -
春節吃什麼解油膩 12種食物解膩促消化
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春節是吃貨們享受美食的時候,各種美食都擺上了餐桌,看到這麼多好吃的東西難免會多吃一些,但是吃多了肚子脹,而且還感覺膩,那麼,吃什麼可以解膩促消化呢? ...
2015-02-11 -
白領女性的冬季消脂下午茶
冬季待在溫暖的辦公室,到了下午OL往往會覺得沒精打采的犯困,不如來杯提神下午茶,不僅能讓精力更充沛,還有助於消脂減肥,緩解冬季長膘,保持身材。 荷葉茶 荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中...
2014-12-08