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蹲下起來就頭暈 低血壓才是這症狀的根源
在我們的日常鍛煉中，我們常常會做蹲起這個姿勢。我們身邊的朋友就會有蹲下起來就頭暈的情況。這種蹲下起來就頭暈是什麼原因呢?我們對蹲下起來就頭暈應怎麼辦呢?下面小編就會為您來瞭解一下。 當你在蹲下起...
2016-10-10 -
食補防酷暑 清涼從口入
炎炎夏日來臨，高溫、驕陽拉響健康警報。從皮膚到脾胃，酷暑帶給我們的麻煩層出不窮。紫外線曬傷我們的皮膚，夏季滋生的細菌侵擾腸胃，當然，高溫也讓許多人精神萎靡，甚至中暑虛脫。為了躲避陽光，人們湧向沙灘，...
2009-07-08 -
怎麼從腳判斷心血管健康
俗話說“樹枯根先竭，人老腳先衰。”對於老年人來說，身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映，比如被很多老人認為屬“正常現象”的腳變大，其實是腳部水腫，不可輕視。 腳部水腫預示疾病 專家告訴記者，...
2013-07-02 -
這種常見病竟是從腳部產生
痛風是生活中常見的一種關節疾病，經常會發生在中年男性身上，情況較輕會造成關節炎，情況嚴重則會造成關節殘疾、腎功能失調，下面就來瞭解一下痛風的產生。 一、腳部更容易產生痛風 1、寒從足生產生痛...
2016-07-22 -
從腳部變化看健康 中醫教你養生從足做起
我們經常說腳連接著身體的其他器官及穴位，當腳部出現一些症狀或者說變化時，便能判別出身體哪些地方出現了健康問題。中醫對於這些信號有哪些應對方法呢，一起來瞭解下吧。看腳判斷出身體疾病1、腳部頻繁痙攣腳突...
2016-04-08 -
女性健康狀況看“腳下”
俗話說千里之行始於足下，腳部健康直接影響著身體的健康，想知道身體有哪些問題，可以從腳部看出來，仔細觀察腳部細節暗示著女性身體健康狀況。1、腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由...
2013-06-28 -
冬季抗寒從腳部開始 足部保暖四部曲
雙腳的表面溫度維持在30℃左右時，人感覺最為舒適。在氣溫下降的冬季裡，應穿一雙保暖性好的厚襪子，並經常用熱水泡腳。民間素有“睡前洗腳，賽吃補藥”的說法。在臨睡前用溫水洗腳，不僅能溫暖雙腳，還能消除...
2013-01-02 -
氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛
從泡腳出汗看是否氣虛 泡熱水腳會出汗，這個生理現象大家都知道，每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身...
2016-05-06 -
從腳疼判斷身體健康
腳疼，也許不僅僅是由於長時間的走路或站立這麼簡單。據美國“福克斯新聞網”10月8日報導，美國足醫學聯合會(APMA)提醒大家，遇到這種情況時，千萬不可掉以輕心。一些腳部疼痛，特別是那種持續幾天甚...
2013-07-22 -
從腳做起也可以養生你知道嗎
腳是人體中的重要穴位所在，一般情況下，很多病因都是因為腳部沒注意好引起。 腳部一旦受涼，便通過神經的反射作用，引起上呼吸道黏膜的血管收縮，血流量減少，抗病能力下降，以致隱藏在鼻咽部的病毒、細菌...
2012-03-27 -
從腳部觀察牛皮癬的症狀
觀察牛皮癬的症狀我們可以從腳開始，腳步牛皮癬的症狀是很特別的因此我們在治療牛皮癬之前，可以觀察牛皮癬的症狀，這樣得到的治療效果也會非常好。 牛皮癬患者可以從以下幾點來觀察自己的腳部，是否也具有同...
2011-08-12 -
女性保健從腳部抗寒起
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心緊...
2011-11-10 -
常穿高跟鞋 從腳到腰都得病
高跟鞋是時尚的代名詞，也是女人鞋櫃裡不可或缺的寵兒。但據英國《每日郵報》近日報導，專家指出，穿高跟鞋的女性越來越多，高跟鞋的鞋跟也越來越高，但這對女性健康極為不利。常穿高跟鞋，可能會使女性從腰到腳...
2010-01-15 -
從腳部看的身體健康狀況
足部是人類身體健康的一個特區，是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。 1、腳趾 一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾...
2012-08-30 -
男人怎麼從腳看健康狀況
溫度： 老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉、大蒜、生薑等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊...
2013-02-01 -
放慢衰老速度從腳開始保養
放慢衰老速度永久的保持年輕狀態，是我們每個都想要的，現在看看腿足保健法，可以讓你衰老速度放慢的。 一、浴足：用熱水泡腳， 特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網...
2013-03-05 -
鍛煉內臟多練習蹲下起
生活中講解多蹲少坐，也是鍛煉內臟的最好方法，經常性的蹲起提高心肺能力。下面小編介紹幾個蹲法，隨時隨地練習。 借物蹲 練習者將自己的背部、腰骶部依靠在牆上，或是手握欄杆，藉以分解身體重量，使下...
2013-04-01 -
久坐的人練習下蹲下起立有好處
如果人們長時間坐著或站著都會感覺很彆扭的，所以需要一些常規的運動來緩解。 很多人覺得，走著比站著累，站著比坐著累。其實，人體保持某種姿態，也需要肌肉持續工作來完成。相比而言，久坐會比一般的運動更...
2013-03-02 -
豬腳下奶湯的做法有哪些
生薑yle="text-indent:2em;"> 最近很多女性朋友由於剛生完孩子出現了，身體非常虛弱的情況就會間接的導致出現奶水不足的問題，這對於我們寶寶們正常攝入營養物質的影響非常大，奶水不足就...
2015-11-03 -
強烈推薦，健康從腳開始
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 其實，最簡單與最經濟的健身方式就是行走。現在都講究“DIY”，不妨自己也試試。但是如何走，怎樣走是要講究方法的。 首先，徒步行走的距離最好...
2017-06-21
