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涼拌雞爪的做法
做法步驟 1、雞爪買回時先用冷水浸泡半小時,洗淨後將指甲切掉,放冷水煮,煮到泡泡出來後撈出雞爪洗淨 2、冷水燒來加薑片~幹辣椒~花椒,若能放點八角桂皮香葉之類的香料估計會更好,可惜我忘了 3、加適...
2017-02-27 -
做涼拌菜前蔬菜可用清水浸泡
炎熱夏季,涼拌菜是很多主婦們的餐桌首選。但是夏令病蟲害活躍,菜農相對多施農藥,涼拌菜不經高溫燒煮,如果農殘超標,對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。 ...
2010-06-17 -
海帶防癌有奇效 食用海帶的四大禁忌
海帶因為具有一定的抗輻射功效,成了近期最受人們歡迎的盤中餐。你可知道,除了抗輻射外,海帶還有其它很多其他功效,“護髮”、“減肥”、“補鈣”……儼然是一個呵護健康的“全能選手”.下面就和小編一起來看...
2016-08-30 -
涼拌杏仁的吃法 涼拌杏仁沙拉
導語:涼拌杏仁的吃法。苦杏仁中含有苦杏仁苷,對呼吸中樞有抑制作用,達到鎮咳、平喘作用。苦杏仁經去皮脫苦,再經鹽水浸漬調味脫水殺菌包裝,用於日常各式涼拌菜使用。今天四季養生網小編來向大家介紹,涼拌杏...
2017-02-28 -
夏季防痘妙招:多吃涼拌菜
作為青少年的標誌,青春痘令人煩惱且對外貌有很大的影響,戰“痘”成為青少年的必修課,但結果還是不盡如意啊。不過這一切都不要緊,據營養專家介紹,夏天多吃涼拌菜能夠讓我們有效預防青春痘哦! 青春痘主要與...
2012-09-28 -
專家:夏天吃涼拌菜好處多多
生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以保存更多的維生素。不過,為了保證清潔衛生,應該講究點吃法。 比如,吃番茄時,最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後再吃;萵苣也最...
2010-06-26 -
常吃海帶解決5大難題
海帶屬於一種常見的水產品,生活中常用於熬湯和炒菜,兩種做法味道都是非常美味,而且海帶對於缺碘人群來說就是最大的美味了,能夠解決由於缺碘引起的人體症狀。其實海帶除了補碘的作用外還有其他很多功效,下面...
2016-08-26 -
紅斑狼瘡可以吃海帶嗎
很多復發性的疾病都是人們最頭痛的疾病,因為,一旦沒有做好預防工作,就會導致疾病復發。紅斑狼瘡也是一樣的,該疾病極易復發,所以,患者要禁忌飲食,如果一旦誤食,就會導致疾病復發,那麼紅斑狼瘡可以吃海帶...
2016-01-27 -
涼拌北極貝雜菜
菜系:其他菜 菜品:私房菜 口味:清甜 做法:拌 難度:簡單 用餐人數:1-2人 準備時間: 烹飪時間: 功效:清肺潤肺、消暑解暑、治療便秘、開胃消食 用料 主料 北極貝100g 芹菜70g 胡蘿...
2017-02-28 -
糖尿病食譜 涼拌蕨根粉
01 * 材料 : 蕨根粉60g、黃瓜1/2根、胡蘿蔔1/2根、醋1勺、蒜5瓣、生抽1勺、辣椒1個(可以食用少許,但鑒於糖尿病患者的原因,建議最好不放)。 02 * 做法: 1、胡蘿蔔、黃瓜切細絲...
2017-02-28 -
涼拌什錦蟶子的做法
蟶子富含碘和硒,它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品,蟶子含有鋅和錳,常食蟶子有益於腦的營養補充,有健腦益智的作用。 By 家和萬事興順順順 用料 蟶子 600g 黃瓜 1根 胡蘿蔔...
2017-02-28 -
教你涼拌菜做法 夏季多吃開胃清熱
夏季天氣炎熱,導致人們的胃口變差,吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜,清爽可口,不僅開胃,而且降暑清熱,。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品,清新爽口,色澤豔麗,可葷可素,做起來也非常省事兒。...
2017-02-28 -
春季涼拌菜怎麼吃 五種菜涼拌最營養
春季吃五種菜涼拌最營養1藕《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒,甘涼入胃,有清熱涼血作用。因而將藕略微焯一下,涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症...
2014-04-22 -
治療脫髮 海帶紫菜湯
食譜原料: 海帶、紫菜適量。 製作方法: 按家常菜做法進食或煮湯食用。 健康提示: 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、本食療主治脫髮,斑脫。
2017-02-28 -
蕨根粉涼拌方法 輕鬆做出美味蕨根粉
蕨根粉是從野生蕨菜的根裡提煉出來的澱粉,對人體有較大的保健作用,所以深受大家的喜愛,你知道蕨根粉涼拌方法嗎?蕨根粉怎麼涼拌好吃呢?今天小編就帶領大家去瞭解一下關於蕨根粉的做法方面的知識。 涼拌蕨根...
2017-02-28 -
涼拌蕨根粉的做法
1. 準備材料 2. 鍋內燒開水,放入蕨根粉,煮十分鐘,再蓋蓋燜一會兒,直到沒有硬心為止 3. 撈出來過涼 4. 辣椒、胡蘿蔔切小丁,蔥薑切末,大蒜搗成蒜泥 5. 把切碎的配料放入碗內 6. 放鹽...
2017-02-28 -
爽口涼拌蕨根粉
“節日最受歡迎的爽口涼拌蕨根粉春節期間除了魚肉還是魚肉,再加上除夕和初一的餃子,連吃了好幾天。雖然春節之前就說好春節時少做魚肉之類的,但還是經不住誘惑,總覺得春節沒有這些好像年味不足,餐桌上僅有的...
2017-02-28 -
夏季涼拌菜:紅油皮蛋豆腐做法
15克,辣椒面10克(可選,如果喜歡吃更辣的才加此材料),白糖3克,鹽少許,食用油60-80克,醯官醋30克,醬油10克,大蔥絲1/4根的量、薑末1/4塊的量。 其它材料:南豆腐/嫩豆腐1塊,皮蛋...
2017-02-28 -
男性養血益精食譜涼拌烏雞
烏雞本來是滋補品,男性吃它可以益精補腎,正是養身體時,不防吃些,烏雞是提前做熟,配上薑、蒜、檸檬葉等食材拌著吃,酸味開胃,吃起來很香哦。 【男性養血益精食譜涼拌烏雞】 主料烏雞1只香菜2根小米...
2016-08-17 -
海帶的做法大全
海帶的做法大全冬瓜海帶排骨湯材料:排骨2條,幹海帶40-50克,冬瓜300-400克,薑3-5片,鹽,料酒少許做法:1幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外...
2013-12-05