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海帶絲
海帶含豐富的碘、膳食纖維、不飽和脂肪酸等,具有較高的營養價值。還帶有降脂降壓、排毒保健、補碘防病的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 海帶絲簡...
2017-02-17 -
海帶這樣洗才不會變得更髒
我們在市場中買回來的幹海帶通常都是浸泡一晚上,但有些營養可能會相繼流失。 海帶上常附一層白霜,這是甘露醇,具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶也含有碘乙酸,碘乙酸和甘露醇都溶于水,如果長時間...
2016-11-24 -
海帶驗方
海帶,又名海草、昆布等。海帶不僅是“長壽蔬菜”“含碘冠軍”,還可入藥。下面介紹用海帶治病驗方數則,請選用。 慢性咽炎: 海帶30克,白糖適量。海帶洗淨切絲,用沸水燙-下撈出,加白糖醃3日,每日早、...
2017-02-17 -
海帶能治高血脂 盤點海帶7種治病小偏方
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,中醫入藥時叫昆布。中醫認為海帶性味鹹寒具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、減脂降壓等功效,所以常吃海帶對身體健康很有利。 1.治療高血脂 取海帶、綠豆各150克,...
2016-11-09 -
秋季吃海帶可預防疾病
方法步驟: 01 體弱畏寒可多吃海帶 研究發現,人體怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如血液中缺鐵,就會表現為產熱量少、體溫低等。 秋季,天氣逐漸轉涼,補充富含鐵的食物可提高機體的禦寒能力。海帶正...
2015-10-18 -
孕前食譜-脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 主料: 海帶(鮮) 150克 調料: 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒...
2017-02-17 -
海帶的功效與作用 海帶治病療效好
海帶在生活中還是非常常見的,很多人都知道如果高血壓的話是可以吃點海帶的,那麼對於海帶來說只可以治療這類疾病嗎?其實不然,海帶可以治療多種疾病的,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 1.治療高血脂 取...
2017-01-23 -
涼拌皮凍涼爽夏季 血脂高人少吃
方法步驟: 01 主題:涼拌皮凍 食材:皮凍300克,大蒜、香菜適量,炸花生米適量,紅油、食醋、生抽適量 做法: 1、將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中,然後將盤子放入冰箱中保存,以免皮凍高溫下化...
2015-03-05 -
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多
苦瓜涼拌榨汁健脾利胃好處多 主題:苦瓜皮蛋鯽魚湯 食材:苦瓜1條、皮蛋1個、鯽魚1條、生薑、食鹽少許 做法: 1.苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;皮蛋洗淨去殼,切塊待用; 2.洗淨宰好的...
2016-04-22 -
吃海帶的禁忌有哪些
吃海帶的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 海帶是一種含碘量很高的海藻,一般含碘在3~5‰,最多可達到7~10‰。從海帶中提取的碘和褐藻酸,應用於醫藥、食品和化工等行業。碘是人體必須元素之一,缺碘會患...
2017-02-19 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜,是一種生長在海底岩石的澡類,海帶富含鐵、鈣、碘等,具有很高的營養價值。中醫認為,海帶性寒味鹹,生長在冰冷的海水中具有抗寒之性,所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
海帶藥膳排骨的做法
章導讀 生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹海帶藥膳排骨的做法,看完後,自己一定要嘗試做一...
2017-02-19 -
涼拌菠菜的做法與營養價值
涼拌菠菜是家庭常見菜,既下飯又易於消化。而且它的養生作用也不小。涼拌菠菜怎麼做? 涼拌菠菜,材料:菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻 涼拌菠菜的做法: 1、菠菜去根洗淨,煮鍋裡坐水滴入幾...
2017-02-19 -
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜
飲食禁忌 告訴你不能涼拌的四類菜1第1類:馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。2第2類:十字花科蔬菜十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等,這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好,其中...
2014-02-12 -
海帶營養豐富 但謹防海帶根有危害
海帶不僅僅含有豐富的碘元素,還具有很多其他的功效作用。不過,要提醒大家的是海帶根不宜食用,否則就會傷害到我們的健康,這是為什麼呢?今天,為大家解答一下關於海帶的常識吧。 海帶根的危害 根據測定...
2016-11-24 -
海帶冬瓜湯能減肥嗎 減肥的食療方法
冬瓜是非常有營養的,裡面含有糖、蛋白質以及多種維生素;而海帶的營養價值也是非常高的。那麼如果把這兩種食品結合起來會不會有好的效果呢?有沒有減肥的效果呢?它的做法又是怎樣的呢?減肥的食療法還有哪些呢...
2017-02-19 -
涼拌鮮海帶的做法
每逢路過海鮮市場賣新鮮海的人們數不勝數,新鮮的海帶不僅味道好,而且的對於治療甲亢有著豐富的輔助作用,海帶湯中含有豐富的微量元素和蛋白質對於長期體內虛寒,氣血不足的人們來說有著非常不錯的功效,與此同...
2015-10-30 -
涼拌胡蘿蔔海帶絲的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好涼拌胡蘿蔔海帶絲。 有時候家庭聚會,總是被自己的...
2016-10-25 -
涼拌豆棍海帶絲的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
海帶怎麼涼拌才更好吃?
涼拌海帶口感涼爽、脆嫩爽口,是夏天餐桌上常見的涼拌菜之一。海帶在防治貧血、甲亢、三高等疾病上的功效已經是世人一致認同的,此外,海帶還有減肥、防輻射等功能,所以適當吃點海帶是非常好的。做涼拌海帶可用...
2017-07-11