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清心明目 黃花菜脊骨湯的做法
考生一天從早上6點就開始緊張學習，一直要學到晚上10點半才可以，休息睡覺，有的學生會學的更晚。眼睛是心靈的窗戶，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，為了緩解這些症狀...
2013-05-24 -
超前教育不等於培養神童
當前，在早期教育中，有一種“教育越超前越好”的思想傾向。有些省市的“家庭教育大綱”甚至把“超前性”作為家教的一個教育原則提出來。於是，在早期家庭教育中，就出現了任意超越兒童年齡階段的“超早期”...
2012-02-16 -
聽清心臟雜音 消除疑慮
心臟雜音一般可分為兩類： 一類：是生理性或功能性雜音，也稱為無害性雜音，多出現在心臟收縮的時候。 另一類：是病理性或器質性雜音，可出現在心臟收縮或舒張的時候。 根據雜音出現的時間，又可分...
2010-11-21 -
補中養神的禦膳貢品 蓮藕金餅
蓮藕金餅 原料： 蓮藕300g、雞蛋1個、麵粉適量。 配料： 薑一小塊、鹽1匙。 做法： 1、去皮洗淨後的鮮藕，刨成絲（如果有不嫌麻煩的，可以用刀切）。 2、用刀把絲剁成碎末兒。...
2012-02-27 -
夏季消暑湯 這6款湯品助你清心又除煩
炎炎夏季，容易上火，在飲食上需要格外留意才行，很多女性都會通過飲用合適的湯飲來調節夏季的暑氣，那麼那些湯有助於消暑呢？下面就給女性介紹些常見的湯飲，既能降暑，又能清心除煩。1、祛暑益氣湯太子參、沙參...
2015-07-02 -
告別一夜無眠 四款湯養神又養身
此時正處在春天之際，正是失眠多夢的高發季節，下面為大家介紹食療治療失眠的方法： 蔥白紅棗湯 紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發，洗淨，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續用小火煮15分鐘...
2013-02-26 -
探清心中情愫 暗戀的六大表現
暗戀一個人的表現，總是當局者迷，旁觀者清，往往自己是最不懂自己心中情愫。以下6個暗戀一個人的表現，與之一一對應，看看你有沒有中招？被你暗戀的那個人又是誰呢？快點開啟幸福的愛情之門吧！暗戀者表現一：常...
2013-05-27 -
胡蘿蔔吃得多小心養出“黃寶寶”
一般來說，寶寶出生4-6個月後，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其添加輔食了。胡蘿蔔泥當然是很重要的一種輔食。 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及...
2010-07-22 -
清心火的食物有哪些
眾所周知心火的出現往往會給我們的身體健康帶來了多方面的麻煩，所以我們要重視心火這樣的症狀才行，一旦出現了心火旺的情況，我們要及時起調理，那麼我們有什麼好的方法可以用來治療心火呢？其實我們可以採用食...
2015-12-12 -
益氣養神吃板栗 告訴你板栗神奇功效
“八月的梨棗，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。”香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是乾果之中的佼佼者。那麼栗子的功效與作用有哪些？下面趕緊和小編一起來看一下吧。板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品...
2013-10-31 -
多吃蓮藕養神補氣 教你6道蓮藕美食
俗話說，“男不離韭，女不離藕”，女人多吃蓮藕養神補氣。在這秋高氣爽、蓮藕大豐收的季節，小編和大家分享蓮藕的6道經典菜譜，讓你越吃越健康。喜歡吃蓮藕的，特別是MM們不能錯過哦。民諺曰：“荷蓮一身寶，秋...
2013-09-04 -
夏季多吃六種果蔬清心火
一、為什麼去心火? 夏季在五行屬火，對應人體的心。夏季心火旺盛，會出現心煩、失眠等症狀。同時，暑是夏季的主氣，暑必夾雜濕。 如果夏季被暑邪所傷，當時沒發病，邪氣潛伏在身體裡，到了秋季...
2014-07-26 -
暖心養胃小米粥
胃不舒服，沒有進食的欲望，而且那種痛感持續的時間一長，就非常難忍。胃不好的人，平時要注意養胃。 1、健脾養胃 小米最主要的功效，就是補脾胃。李時珍在《本草綱目》說——“治反胃熱痢，補虛損，開腸...
2013-01-10 -
清心苦瓜的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道清心苦瓜的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.將適量的枸杞用冷開水泡一下； 2.洗...
2016-10-25 -
安胎養神9種中藥
杜仲：性溫，味甘，具補肝腎、強筋骨、安胎之功，適用於肝腎虧虛、下元虛冷之胎動不安、妊娠下血、習慣性流產等，可配續斷(共研末)、棗肉為丸服，或配續斷、菟絲子、阿膠等煎服。 續斷：性微溫，味苦、辛，可...
2013-02-21 -
閉目養神片刻記憶更好
喝咖啡、做數獨……增強記憶力的方法五花八門。近日，英國愛丁堡大學研究人員發現了一種更簡便的方法——閉目養神數分鐘，有助於增強短期和長期記憶。 鞏固記憶只需片刻 愛丁堡大學一項新研究稱，要增強記...
2012-08-09 -
多讀書能養神
張燦玾教授認為，養生的關鍵在於將其融入生活，主要體現在一種生活態度與習慣上，他通過以下幾方面實踐了自己的生活養生法： 1.勤於讀書能養神。 張教授認為，讀書不僅積累知識，同時也能養神。有了知識...
2010-05-06 -
春季養生法：晚睡早起兼要養神
一年之計在於春，春季養生對一個人的健康來說非常重要。春季養生要注重睡眠，同時也要保持心境平和，另外，飲食養生也是必不可少的。下面，小編推薦幾種傳統的春季養生法，可以為一整年的健康打下基礎。1、以“養...
2015-04-09 -
清心蓮子飲
清心蓮子飲的用法用量 組成：黃芩、麥門冬（去心）、地骨皮、車前子（炙）、甘草、柴胡各15克，石蓮肉（去心）、白茯苓、黃耆（蜜炙）、人參各23克。 用法：上藥銼散。每服9克，用麥門冬10粒，水22...
2017-04-01 -
面癱患者可以服用甲鈷胺片營養神經
面癱患者由於神經受損，導致面部肌肉不能正常工作，可以服用甲鈷胺片營養神經。 甲鈷胺片的作用 甲鈷胺片是一種內源性的輔酶B12，參與一碳單位迴圈，由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的轉甲基反應過程中起重要...
2013-03-21
