-
清心補腎助消化的菖蒲木瓜酒
像消化不良、眩暈乏力這樣的身體症狀很常見，但是要想根治卻不是那麼容易的事。主要是大家的生活習慣沒有徹底改好，需要細心調理身體才行。可以喝些菖蒲木瓜酒，菖蒲木瓜酒的功效有清心柔肝補腎助消化等。來看...
2016-06-12 -
清心除煩的中藥
一、清心除煩的中藥黃連有良好的消炎、利膽、擴張血管和降低血壓的作用。中醫認為黃連性味苦寒無毒,有瀉火解毒、清熱燥濕、清心除煩、止吐殺蟲的功效。黃連性味歸經,苦,寒。歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經。功能...
2017-02-11 -
吃什麼清心除煩
吃什麼清心除煩1、玫瑰花解壓力玫瑰花屬寒性,可紓解因壓力引起的肝臟不適,具有疏肝解鬱悶的功效。小妙方:將5、6朵玫瑰花拿來泡茶,在白天有壓力時飲用效果最好。2、蓮子清心蓮子味甘澀屬於平性,任何體質都...
2017-02-09 -
燕窩的做法 6種營養吃法補血養神又滋陰
燕窩是一種非常昂貴的滋補品，燕窩非常的滋補，有很好的美容效果，你知道燕窩怎麼吃才能夠發揮出它最大的功效嗎?你想要學習一下燕窩的做法的，今天小編就為大家推薦一些燕窩的營養吃法，還在等什麼，趕緊去學...
2014-01-06 -
夏季喝荷葉藕節茶可清心火
方法步驟： 01 荷花全身都是寶，體質虛寒的人少吃。說到夏季清心火的食物，不妨池塘裡瞧一瞧，無論是蓮子、蓮子心、荷葉還是藕，無不是清熱涼血、降火利濕的“精兵強將”。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼，歸心、...
2015-04-27 -
養血清心湯
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）3克 川芎的功效與作用2克 白芍的功效與作用（酒炒）3克 生地黃的功效與作用（酒洗）3克 黃連的功效與作用（薑汁炒）3克 甘草的功效與作用7克 片芩（去朽）2.5克 ...
2017-02-18 -
養神丸
【處方】遠志的功效與作用（去心）麥門冬（去心，焙）菖蒲 熟幹地黃（焙）山芋 人參的功效與作用 茯神（去木）各30克 甘草的功效與作用（炙）15克 白術22克【制法】上藥九味，搗羅為末，煉蜜和，直搗三...
2017-02-18 -
疫癘解毒清心湯
【處方】生石膏200克，犀角10克，黃連的功效與作用10克，黃芩的功效與作用15克，玄參50克，生地50克，知母15克，丹皮15克，焦梔子15克，生綠豆的功效與作用100克，鮮菖蒲15克，白茅根10...
2017-02-18 -
養神酒
【處方】當歸的功效與作用身60克 大熱地90克 甘杞子60克 上白茯苓的功效與作用60克 山藥的功效與作用60克 苡仁30克 木香15克 棗的功效與作用仁30克 川斷30克 麥冬30克 丁香6克 建...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——補心養肺粥
一、杏汁盞肺粥 原料：木瓜2顆、南杏100克、北杳10克、白米粥汁200克、冰糖、鹽適量。 用法：將南杏、北杏用水泡軟，混合。用1杯糯米加人10杯水，文火熬煮3.5～4小時，煮成粥。 功效：養肺開...
2017-02-18 -
調氣養神湯
《醫學衷中參西錄》上冊:調氣養神湯【處方】龍眼肉24克 柏子仁15克 生龍骨（搗碎）15克 生牡蠣的功效與作用（搗碎）15克 遠志的功效與作用（不炙）6克生地黃的功效與作用18克 天門冬12克 甘松...
2017-02-19 -
十種食物徹底清心臟垃圾
10類食物清除心臟垃圾1海魚類海魚中含有較高的ω-3脂肪酸，能增加血液中“好”的膽固醇，將“壞”的膽固醇清除體外。研究表明，這種脂肪酸還能減少中風的危險。2黃豆及其製品黃豆中含多種人體所需氨基酸和不...
2015-08-17 -
刺莓酒補心養血功效大解刨 壯陽補腎離不開3類飲食
壯陽補腎的三大健康食療法1龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過...
2014-08-12 -
老人養生重養神 驚蟄節氣怎麼樣？
驚蟄養生有條理老人養生重養神春季與肝相應，如養生不當，則可傷肝。現代流行病學調查，春天屬肝病高發季節，尤其是老年人，大動肝火會出現眩暈、中風等疾病，所以，老年人一定要調整好自己的情緒，保持平和的心態...
2015-02-17 -
夏季多吃它巧防疾病還能清心火
夏季多吃它能降心火和防病1鴨蛋鴨蛋是人們日常飲食中比較常見的一種食物，因其所富含的高營養價值，所以被很多人奉為滋補養生的佳品。但是夏季卻是食用鴨蛋養生的最佳季節，因為夏季鴨子所攝取的食物種類相對豐富...
2016-08-21 -
清心養生八要點
祖國醫學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點，並特別重視清心與養生的研究。關於“清心養生”的思想，《黃帝內經·素問》開宗明義地寫道：“其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞...
2012-11-16 -
靜心養神改善體質
方法一：閉目養神 微微閉上雙眼，設想一種輕鬆舒心的情景，排除外界的各種干擾，只要長期堅持，就可以促進心腦神經和細胞功能的活化，有助於解除疲憊感，達到養神目的。 方法二：睡眠養神 休眠多指睡...
2012-04-20 -
芡實安心養神又養胃
芡實米性平、味甘澀、無毒，人脾、腎經；具有固腎澀精，補脾止泄，利濕健中之功效；主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病症。 營養分析 1. 芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，...
2013-01-10 -
初秋時節巧用蓮藕清心養脾胃
炎炎夏日已經漸漸遠去，秋季悄然來臨，人們也開始了“補秋”“貼秋膘”，過度注重食肉。而由於秋季的乾燥反至生痰，上火。其實有些素食的營養和滋補作用不亞於肉食，蓮藕就是一種非常理想的素食。 早在《...
2013-04-06 -
調節清心養生保健的八要素
養生保健要則可歸結為調節清心，祖國醫學特別重視清心與養生的研究，那麼清心與養生的要素都是什麼呢？隨小編一起來瞭解吧。 祖國醫學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點，並特別重視清心與養生的研究...
2013-06-04
