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孕婦清明出遊要注意什麼問題
我們快要迎來了年後的第一個小長假,好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計畫,准媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是,准媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青,都有N多事項要注意...
2015-03-26 -
清明節氣起居飲食注意要點有哪些
起居 肝屬木,木生火,火為心,在此節氣中心臟會過於旺盛,所以這一段時間是高血壓的易發期,對此要高度重視。其次,旺木傷金,金為肺,所以這一節氣對呼吸系統疾病也要予以高度重視。 此節氣儘管“春瘟...
2013-04-03 -
清明假期出差旅行的飲食注意事項
關於飲水:由於出行不方便帶水,所以飲用什麼樣的水多是看當時當地的條件。不過總的原則是,以開水、純淨水與礦泉水為宜,其次是深井水和山泉水,生水或江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 關於瓜果:有時去一...
2013-04-03 -
清明掃墓踏青少入草叢謹防恙蟲病
清明節即將來臨,人們去祭拜祖先或是郊遊踏青時,要小心草叢裡面的恙 (蟲滿 )。恙蟲病是由帶有恙蟲立克次體的恙叮咬所引起的一種發熱性疾病。 清明節即將來臨,人們去祭拜祖先或是郊遊踏青時,要小心草叢裡面...
2017-03-05 -
清明節氣吃什麼好
在清明時節裡要吃什麼好呢?清明節氣時是有很多食物都可以養生保健的,不過要根據自身的體質食譜,幫你在清明時可以健康養生。 清明時吃什麼好 筍:竹筍含有難溶性草酸鈣,尿道、腎、膽結石患者不宜多食。...
2016-04-05 -
清明小長假 出遊飲食建議
馬上就要到清明小長假了,在這個天氣漸暖的節氣裡要帶些什麼食物好呢?外出旅遊最需要重視的就是飲食衛生,如果不多注意的話就會容易出現身體不適的症狀。接下來,不如就和天天養生小編一起看看春季出遊應該怎麼...
2016-03-31 -
春季木形人宜健脾養肝 清明養生看五行
清明節五行人的特徵,你屬於哪種體質?1木行人外貌特徵:膚色偏青白色,長臉形,頭型較小,身材四肢長,身材挺拔,肩背寬大,手足靈巧細長多青筋。好學勤快。性格特徵:心高氣傲,善隱忍。2火行人外貌特徵:膚色...
2015-03-30 -
清明踏青如何防蚊蟲 7大事項要注意不可不知
清明踏青正當時6大事項要注意清明一到,氣溫明顯轉暖,雨量增多,空氣濕度增大,百花齊放,春意盎然,春遊踏青正當時,人們的戶外活動進一步增多。然而中醫認為,“風為陽邪,其性開泄”,春風容易導致風寒入侵,...
2015-03-26 -
春季養生清明節後重五臟
按中醫觀點,春季養陽重在養肝。在五行學說中,肝屬木,與春相應,主升發,在春季萌發、生長。而在清明節前後,需要更注重五臟和情志的養生。 春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在...
2016-02-27 -
清明時節吃5種食物調經養血
清明小長假已過,難得的三天假期,吃好睡好是兩大要事。那麼,作為二十四節氣之一,清明節氣要吃什麼好呢?下麵四季小編為你推薦5種清明養生必吃食物,一同享受假期。 清明節氣的飲食原則應該遵循哪些原則?...
2016-04-05 -
民以食為天 清明養生推薦幾款食譜養肝調氣
清明養生推薦幾款食譜養肝調氣清明節還有踏青、放風箏、蕩秋千等放鬆身心的中輕度體育活動。按《歲時百問》的說法:萬物生長此時,皆清潔而明淨,故謂之清明。中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此,立春...
2015-03-26 -
超詳細的三種口味青團 清明果艾果
簡介 好像各地叫法都不一樣. 裡面的綠色汁.有些地方用水菊花.草頭什麼的! 如果想一年四季隨時都能吃到青團的話. 可以在清明前後有艾草的時候多買一些. 焯水後.擠掉水份.用保鮮袋裝好冷凍.一年沒事...
2017-03-06 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按:國慶放假就要來了,大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱,皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天,農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排:2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天,由此2015年中秋節放假時間為:9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
清明後 寶寶穿衣應講究5原則
清明後,學齡前兒童日常穿衣需要注意什麼呢?在這個時候,媽媽不能給孩子穿的過少,然而,穿衣過多也是沒好處的哦。那麼,要怎麼辦呢?別著急,今天小編就來告訴你清明後,寶寶如何穿衣,別錯過了哦。清明後寶寶穿...
2014-04-11 -
國慶長假給你的腸胃也放假
一個人要維持日常生活所需要的熱量的前提下,按體重計算,每天要攝入30-50大卡/公斤的熱量,也就是說,一個50公斤的人,每天要攝入1500-2000大卡的熱量,才能維持目前的體重。以下是平均每天攝...
2015-06-08 -
【清明節茶香飄 延年益壽喝8種茶】
清明與茶事是緊密相關的,提到清明時節,愛茶的人和愛養生的人都會自然的想到喝茶這件事。清明時節,氣候潮濕,如何喝茶最養生呢?養生專家提醒,在清明時節應多喝以下8種延年益壽茶。>>>春分養生:韭菜補陽...
2017-03-07 -
【清明來臨如何遠離疾病快樂出行】
馬上就要到清明假期了,相信很多朋友們都會選擇出去踏青,掃墓祭奠。然而清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,也是很多疾病的高發時期,為此小編特為準備清明出遊的朋友搜羅了以下幾個清明出行養生...
2017-03-07 -
【年終放假出行 勿忘健康錦囊】
假期出行最讓人遺憾的就是被小病纏身沒能盡情遊玩了。因此當我們遊山玩水,走親訪友時,千萬不要忘記照顧好身體,專家為準備出門旅遊的朋友準備的3個健康錦囊,用以應付旅途的健康狀況。>>>中醫教你掐手腕緩...
2017-03-07 -
2015端午節法定放假時間安排通知
送走五一後,我們很快將迎來2015年端午節。那麼端午節放不放假,放幾天假?端午節計畫自駕游的朋友,肯定關注端午節高速是否收費的資訊。 2015端午節放假嗎?端午節法定放假時間是什麼時候?父親節是哪...
2017-03-07