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清明前後重養肝 食療保健不可少
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。 清明節將近,需要更注重五臟和情志的養...
2015-03-31 -
清明蔗毒過蛇?如何挑選甘蔗
隨著清明節臨近,一條“比毒蛇還毒,清明節後千萬別喝這個!”的微信熱傳,有人跟帖評論更是引用了民諺“清明蔗,毒過蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝:為什麼清明不能吃甘蔗? 吃甘蔗也能中毒? 很多...
2015-03-28 -
清明踏青正當時 6大事項要注意
《曆書》曰:“春分後十五日,鬥指丁,為清明,時萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。”清明一到,氣溫明顯轉暖,雨量增多,空氣濕度增大,百花齊放,春意盎然,春遊踏青正當時,人們的戶外活...
2014-04-03 -
老傳統清明麥果的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
清明高血壓高發 幾種防治高血壓的食譜
就中醫養生來講,清明也是一個尤為重要的節氣。在這個節氣中,因為是高血壓的易發期,我們圍繞此病講講如何養生。 首先我們要知道什麼是高血壓? 對於高血壓的話題我已經講了很多了。高血壓患者冠心病和急性心...
2015-04-01 -
國慶放假注意什麼 要預防7類綜合症
轉眼間國慶日就要到了,人人都盼望著的國慶七天假期也即將來臨。但是,不少的朋友都會出現長假綜合症。因為長假娛樂過度,身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。就會容易出現全身酸...
2014-10-01 -
清明時節品茶香 “茶菜”更香!
清明時節,大批的茶葉又到收穫的季節。龍井做菜味道鮮美,紅茶調味香醇可口,烏龍茶燉湯更是別有一番風味.......小編為大家搜羅了4 道以茶入菜的大菜,一起看看吧! ●鐵觀音燉鴨 用大茶壺放...
2014-04-05 -
清明假期如何預防節日綜合征?
4月3日至5日清明節放假三天,當過完節後回到工作崗位,很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中,那麼假期我們該如何調整心態呢? 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺...
2015-04-02 -
清明後吃什麼最好?清明螺、蟶子、馬鮫魚
清明之後,品嘗時令的“水中鮮”成了這個時候的特色。螺螄、蟶子、馬鮫魚經歷了一冬的潛藏,紛紛活躍起來,盡情飽餐新生嫩水草和浮游生物,積存了一身鮮味,入口便如三月春風一樣,回味雋永。 清明螺,賽過鵝 ...
2017-03-08 -
清明節之放風箏
也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節,人們不僅白天放,夜間也放。夜裡在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠,象閃爍的明星,被稱為“神燈”。過去,有的人把風箏放上藍天後,便剪斷牽線,任憑清...
2017-03-08 -
清明節插柳的來源
據說,插柳的風俗,也是為了紀念“教民稼穡”的農事祖師神農氏的。有的地方,人們把柳枝插在屋簷下,以預報天氣,古諺有“柳條青,雨濛濛;柳條幹,晴了天”的說法。黃巢起義時規定,以“清明為期,戴柳為號”。...
2017-03-08 -
清明菜譜:香辣田螺雞
田螺肉質肥厚細嫩,味道鮮美,與雞塊一同搭配,出奇的美味哦,吃上一口,讓你齒頰留香,韻味十足。 香辣田螺雞 食材: 主料 田螺800g、雞翅2個、雞腿2個 輔料 油適量、鹽適量、大蒜30g、薑2個、...
2017-03-08 -
清明假期出遊正當時 警惕春季踏青注意10大事項
1.提前觀察天氣 當發現牆縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大,這種情況說明兩三天內一定有大暴雨,避免外出。 2.量力而行 春遊踏青以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠春遊,舟車之累,身心疲憊,...
2013-03-30 -
清明出遊暈車怎麼辦?出遊隨身攜帶4食物防暈車
到了清明小長假,要出去玩了,可是又出現了暈車的現象,這可怎麼辦呢?小編在這裡要教大家幾招,通過常見的食物來緩解暈車的現象。快來在出遊前和小編一起學兩招吧。清明出遊暈車吃什麼好榨菜。榨菜色香味俱全,許...
2015-04-04 -
清明時節吃什麼養生
本文重點:隨著季節的變化不同,我們需要掌握不同季節的養生常識,這樣才能夠更好地把握自己的身體狀況,有利於我們的身心健康。那麼,今天我們主要通過養生專家來幫助大家瞭解一下,即將到來的清明時節,我們吃...
2017-03-09 -
清明養生吃什麼 七種食物按體質來吃
清明攝生吃啥?清明有天清地明的意思,是春季裡最受咱們注重的節氣,這不只與上墳風俗有關,更是一個尤為重要的攝生節氣。咱們說,人應四時,春季萬物成長,機體也是如此。那麼在清明節氣吃啥攝生呢?下面就隨小...
2017-03-09 -
四季養生 清明吃什麼養生
跟隨季候的變動差異,她們所需把握差異季候的養生常識,那樣方能夠更加地掌握自身的個體狀態,有助於她們的身心健全。就是,今日她們重點通過養生教授來幫忙我們認識一下,行將到來的清明時節,她們吃什麼養生好...
2017-03-09 -
清明節不能吃什麼食物
1甘蔗:吃甘蔗也能中毒一條“清明蔗,毒過蛇”這句民諺的網友,都理解為清明節不能吃甘蔗,其實這句話不是說清明節的甘蔗不能吃,而是由於清明前後氣溫升高,一些甘蔗容易發生黴變,這樣的甘蔗裡會產生三硝基丙...
2017-03-09 -
青團的做法 清明節的習俗該吃什麼
青團的做法 青團 清明節的習俗 還有幾天就是清明節了,清明節的習俗有哪些?清明節該吃哪些食物呢?現在就推薦清明節必吃的青團的做法給大家,非常養生保健哦。而且艾葉除了吃,曬乾後泡腳不僅能夠緩解疲勞,...
2017-03-09 -
清明節吃青團 四種青團的做法
養生之道網導讀:清明節吃青團,那麼你知道青團的做法嗎?不同地方的青團的做法不一樣,有些是用艾草做的,也有些地方是用漿麥草或清明茶等。下麵小編教你四種青團的做法。 清明節吃青團 每到清明,最先想到和...
2017-03-09